مریم الن
د مونګ مکھن او جیلی توسټ؟ په هر صورت باید د روږدي کیدو د لوی خطر له امله منع شي!
واقعیا مهمه نده، ځکه چې تاسو غواړئ پوه شئ: ایا زما سپی د مونګ مکھن خوړلی شي؟
پدې مقاله کې به تاسو ومومئ چې ایا ستاسو سپي ته اجازه ورکړل شوې چې د مونګ مکھن چاټ کړي ، پشمول جیلی او توسټ ، او هغه څه ته چې تاسو باید د خپل څاروي د تغذیه کولو پرمهال پاملرنه وکړئ!
په لنډه توګه: ایا زما سپی د نخود مکھن خوړلی شي؟
نه، په هیڅ حالت کې باید سپي د نخود مکھن وخوري! د اجزاو لیست ته یوه کتنه ښیې چې د مونګ مکھن د خوږو میوو سربیره ډیری اضافه کونکي لکه مالګه او بوره لري. دا اجزا کولی شي ستاسو سپي ته جدي زیان ورسوي!
ایا د سپو لپاره د مونګ مکھن منع دی؟
دا په بشپړه توګه هو یا نه ځواب نه دی، ځکه چې د مونګ مکھن سره یو څو توپیرونه شتون لري.
د مونګ مکھن ډیری جارونه اضافه کونکي لري چې سپي ته زیان رسوي، لکه مالګه، د پام غوړ، بوره، یا نور خواږه لکه xylitol.
تاسو کولی شئ په پلورنځیو کې طبیعي مونګ مکھن هم ترلاسه کړئ ، پرته له اضافه کولو. حتی ستاسو سپی کولی شي دا په اعتدال کې چاټ کړي!
سپي د چاغوالي مکھن څه شی کولی شي؟
تل د خپل سپي لپاره د پیرودلو دمخه د مونګ مکھن لپاره د اجزاو لیست وګورئ.
هغه جارونه چې د مونګ مکھن سره اعلان شوي معمولا هیڅ ثبات نلري او د سپي لخوا د مصرف لپاره غوره دي.
د څارویو ځینې پلورنځي اوس د مونګ مکھن وړاندیز کوي چې په ځانګړي ډول د کینین مصرف لپاره جوړ شوی.
د مونګ مکھن د سپو لپاره څه کوي؟
د مونګ مکھن ویټامینونه لري لکه B1, B2, B3, B5, B6, B7 او ویټامین E.
په هر 7.6 ګرامه کې 100 ګرامه فایبر، پوټاشیم، سوډیم، کلسیم، مګنیزیم او فاسفورس، همدارنګه کاربوهایډریټ او پروټین هم شتون لري.
بیا هم، د مونګ مکھن اړین نه دی چې ستاسو د سپي لپاره صحي خواړه وي.
په هرصورت، حقیقت دا دی چې دا ډیری سپي ته خورا ښه خوند ورکوي او کله ناکله د درملنې په بڼه کې د درملنې په توګه تغذیه کیدی شي.
خطر:
ځینې سپي د نخودو سره حساسیت لري. که ستاسو سپي هیڅکله مونګ نه وي خوړلی، تاسو باید لومړی دوی ته لږ مقدار ورکړئ او بیا 24 ساعته انتظار وکړئ ترڅو وګورئ چې دوی یې زغملی شي.
د نخود مکھن د Xylitol سره
سویټینر xylitol د سپي لپاره بالکل زهرجن دی ، حتی په لږ مقدار کې!
دا د وینې د شکر کچه خطرناکې کچې ته راټیټوي، کوم چې کولی شي د زړه بدوالی، کانګې او قبضیت لامل شي.
که ستاسو سپي د xylitol سره د مونګ مکھن خوړلي وي، نو تاسو باید سمدستي یو ډاکټر وګورئ! په سپي کې د xylitol مصرف د مړینې لامل کیدی شي!
البته، دا په نورو خواړو باندې هم تطبیق کیږي چې خواږه لري.
د مالګې او شکر سره د مونګ مکھن؟
دا مواد د سپي لپاره هم خطرناک دي.
بوره نه یوازې د غاښونو د خرابیدو لامل کیږي ، بلکه د چاقۍ لامل کیدی شي او په پایله کې د ګډ یا زړه او رګونو ستونزو لامل کیږي.
د یوې قاعدې په توګه، سپي د مالګې اضافي سرچینو ته اړتیا نلري. ډیره مالګه په چټکۍ سره د معدې د ستونزو لامل کیږي، پشمول د ډیهایډریشن او د مسمومیت نښې.
سپو ته د مالګې او بورې سره د مونګ مکھن تغذیه کول نه یوازې غیر ضروري دي بلکه خورا غفلت هم دی!
د مونګ مکھن کله ناکله د درملنې په توګه؟
ایا ته دا کولی شې؟
دلته خورا ډیر خواړه شتون لري چې ستاسو سپي ته د مونګ مکھن په پرتله زر ځله غوره دي!
مګر که ستاسو کوچنی شیلیکو له دوی سره ډیره مینه لري، تاسو کولی شئ کله ناکله دوی ته د طبیعي مونګ مکھن یو کوچنی چمچ ورکړئ.
د دې د خپریدو وړ ثبات له امله، د مونګ مکھن په کانګ کې یا په چاټ کې د خدمت لپاره خورا ښه دی.
په هرصورت، مستې، کوارک یا کاټیج پنیر نور هم ښه دي - دا هم خورا د خپریدو وړ دي او په ساده ډول ستاسو د سپي لپاره خورا صحي دي!
د سپي بسکټ د مونګ مکھن سره؟
ستاسو د سپي لپاره پخلی کول نور یوازې یو رجحان نه دی. اوس د سپي بسکټو او سپي کیک لپاره بې شمیره صحي او لږ صحي ترکیبونه شتون لري.
هو، تاسو کولی شئ د مونګ مکھن هم وکاروئ د خپل اوښ پخولو لپاره که:
- تاسو یې په کمه توګه وکاروئ
- تاسو دا هره ورځ نه کوئ!
- تاسو د طبیعي مونګ مکھن پرته له خطرناک اضافه کولو لکه بوره ، مالګه یا xylitol وموندل
- تاسو نشئ کولی دا پریږدئ
نکته:
کاټیج پنیر، کوارک، میش شوی کیله، د ځمکی غوښه، یا د سپی دوستانه لیورورسټ (هم د اضافه کولو پرته) د سپي بسکټ یا کیک جوړولو لپاره حتی غوره دي.
ایا سپي کولی شي پرته له مکھن څخه میوه وخوري؟
کوچنی مونګ - د مونګ مکھن په اړه یوازینی صحي شی!
ستاسو سپی کولی شي دوی وخوري که هغه دوی زغملی شي.
په یاد ولرئ چې ځینې سپي د میوو سره حساسیت لري، نو لومړی لږ مقدار هڅه وکړئ.
ځینې وختونه، ستاسو د سپي په کڅوړه کې د څو مونګانو په اچولو کې هیڅ شی نشته.
په هرصورت، دوی نسبتا لوی مقدار غوړ لري، له همدې امله یوازې پتلی او صحي سپي اجازه لري چې د نخود خوړلو اجازه ولري.
پانکریټایټس د مونګ مکھن څخه پانکریټیک؟
پانکریټایټس یا یو څه اسانه تلفظ کول: د پانقراص التهاب.
ضعیف تغذیه، ډیره بوره او غیر صحي غوړ کولی شي د چاقۍ او نورو روغتیایی ستونزو لکه د پانقراټیټس لامل شي.
دا معمولا د عامو نښو سره مل وي لکه کانګې، اسهال، د اشتها له لاسه ورکول او سستي.
که تاسو لږ څه شک لرئ، تاسو باید د وترنریانو سره مشوره وکړئ! که چیرې انفیکشن کشف نشي، دا ستاسو د سپي لپاره جدي پایلې لري. له مزمن درد څخه تر مرګه!
ایا سپي د نخود مکھن خوړلی شي؟ پرته له جیلی او توست؟
جین، سپي یوازې د ځانګړو شرایطو لاندې د مونګ مکھن خوړلو اجازه لري. یقینا پرته له جیلی او پرته له توسټ!
برسېره پردې، د مونګ مکھن باید داسې مواد ونه لري چې ستاسو د سپي لپاره خطرناک وي، لکه مالګه، بوره یا نور خواږه.
حتی د سویټینر xylitol لږ مقدار د سپو لپاره وژونکی کیدی شي!
د مونګ مکھن په حقیقت کې د سپي په غذا کې رول نه لوبوي. نو دا اړینه نه ده چې دوی ته خواړه ورکړئ او تاسو پرته له دې کولو ته ښه راغلاست یاست!
ډاډه نه یاست چې تاسو کولی شئ خپل سپي ته د مونګ مکھن خواړه ورکړئ؟ د دې مقالې لاندې موږ ته خپلې پوښتنې ولیکئ!