مریم الن
یقینا ستاسو سپي هغه ژاولې فریسبي یا هغه ځوړند فوټبال بال لري چې هغه به هیڅکله له لاسه ورنکړي. په هرصورت، دا مهمه ده چې په منظمه توګه پاک کړئ او حتی د سپي لوبو ځای په ځای کړئ.
عالیشان لوبي، چیچکي هډوکي، او یو ښه زوړ ټینس بال - که تاسو سپی لرئ، تاسو به یقینا د سپي د لوبو غر ولرئ. مګر ځینې وختونه تاسو باید د خپل غوره لوبو سره په دروند زړه کې برخه واخلئ.
ځکه: د متحده ایالاتو د 2011 ملي ساینس فاؤنڈیشن مطالعې له مخې، د سپي لوبو یو له لسو کورنیو توکو څخه دی چې ډیری میکروبونه لري. یوازې د دې دلیل لپاره، تاسو باید په منظمه توګه د خپل سپي لوبې ومینځئ.
خو څنګه؟ څو ځلې؟
پلاستيکي سپي لوبي اکثرا د ډش واشیر خوندي وي
ډیری پلاستيکي لوبې د ډش واشیر په پورتنۍ دراز کې مینځل کیدی شي. موږ وړاندیز کوو چې تاسو لومړی لوبی په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ او بیا د غاښونو برش وکاروئ ترڅو د هر ډول پاتې پاتې کیدو لرې کولو لپاره. تاسو کولی شئ د لندبل پرمهال په اوبو کې صابون اوبه یا یو څه سپین شراب سرکه اضافه کړئ.
په ډش واشیر کې ، تاسو کولی شئ اعظمي تودوخه وکاروئ ، شاوخوا 60 درجې ، پرته له صابون څخه ستاسو د سپي لوبي په پراخه کچه غیر منتن وساتئ. تاسو کولی شئ د سپي لوبی هم جوش کړئ ترڅو دوی غیر منتن کړي.
دا غوره ده چې د ماشین مینځلو رسۍ یا د سپي نور ټوکرۍ لوبی وکړئ. تاسو باید د لوبو لیبلونو کې د پاملرنې لارښوونې تعقیب کړئ او یوازې نرم صابون وکاروئ یا هیڅ نه. په هیڅ حالت کې باید بلیچ ونه کارول شي ځکه چې دا ستاسو سپي ته زهرجن کیدی شي. د مینځلو وروسته، د سپي لوبو باید په ښه توګه وغورځول شي.
مایکروویو او فریزرونه میکروبونه وژني
د سپي په لوبو کې د میکروبونو د وژلو لپاره، تاسو کولی شئ د 24 ساعتونو لپاره په یخچال کې پلاستيکي لوبې وساتئ، یا په مایکروویو کې د ټوکر یا تار لوبو تودوخه ګرم کړئ. رسۍ یا ټوکر لوبې باید د یوې دقیقې لپاره په مایکروویو کې کېښودلو دمخه لندبل شي.
مګر تاسو باید څو ځله د سپي لوبو پاک کړئ؟ تاسو اړتیا نلرئ په بشپړه توګه پاک کړئ ستا سپی هره ورځ لوبې. البته، د کارولو وروسته، ګرده خاوره باید ومینځل شي - د بیلګې په توګه، که چیرې په لوبو کې درملنه شتون ولري. په هرصورت، دا کافي ده که تاسو په میاشت کې څو ځله فریسبیس، ډک شوي څاروي او نور پاک کړئ.
د سپي لوبو باید وخت په وخت بدل شي
مګر مهمه نده چې تاسو د خپل سپي لوبو ته څومره ښه پاملرنه کوئ ... په یو وخت کې، تاسو باید دا بدل کړئ. وترنری جینیفر فریون د پاپسوګر بلاګ ته وایی: "که ډک شوی لوبی په سیم کې مات شي ، نو دا وخت دی چې دا له نوي سره ځای په ځای کړئ."
د هغې همکار البرټ آهن زیاتوي: "د سپي یو مات شوی لوبی کولی شي د معدې جدي ستونزې رامینځته کړي که چیرې په ناڅاپي ډول تیر شي." دا کولی شي کانګې، اسهال، یا حتی قبضیت لامل شي.
هرڅومره ژر چې پلاستيکي لوبو تیز شي، یا که ستاسو سپي انفرادي برخې ژوي، تاسو باید د ټپي کیدو څخه مخنیوي لپاره هم پریږدئ.