مریم الن
کوچني تیز غاښونه او لوی اوښکې کولی شي ډیر زیان ورسوي. زموږ سپي غوره نه دي: د ارزانه پلاستيکي باغ بوټان د مهوګني لرګیو څخه جوړ شوي د قیمتي اوسیدو خونې میز په څیر ښه خوند لري.
ایا ستاسو ګوډاګی په هر څه اخته کیږي؟ په پام کې ونیسئ چې هغه به هم لوی شوی سپی شي، کوم چې بیا هم په هرڅه کې ټوخی کولی شي؟
له همدې امله دا سمه ده چې تاسو په ښه وخت کې د خپل سپي چلند په اړه فکر وکړئ او ومومئ چې تاسو څنګه کولی شئ د خپل سپي عادت مات کړئ.
په وروستي کې کله چې ځوان سپی نور نشي کولی د پتلون پښې او آستین کې ودریږي ، نوبل خطرناک کیږي!
د دې لپاره چې تاسو، ستاسو کورنۍ او ستاسو لیدونکي د ناغوښتل شوي ناڅاپه بریدونو څخه خوندي وي، پدې مقاله کې به موږ تشریح کړو چې ولې ستاسو سپی هرڅه ژوي او تاسو ته به درې مسلکي لارښوونې درکړو چې تاسو څنګه کولی شئ د دې کولو څخه مخنیوی وکړئ.
په لنډه توګه: دا څنګه تاسو خپل سپي د ډیر چاغ کولو سره عادت کړئ
آیا ستاسو سپی په هر هغه څه چی د غاښونو تر مینځ راځی حتی د ګوډاګی کیدو وروسته هم په خوله کوی؟ بیا تاسو باید د هغه حدونه وټاکئ، ځکه چې هغه لوی کیږي او غاښونه یې هم!
ستاسو سپی باید زده کړي چې څه شی وخورئ (د بیلګې په توګه د هغه د ژاولو لوبو) او څه نه (د بیلګې په توګه لیدونکو). په خوشبختۍ سره، ډیری سپي دا توپیرونه په چټکۍ سره پوهیږي - که څه هم د دوی ژباړل واقعیا، د سپي لپاره خورا ستونزمن کار دی.
نو هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ ډیر آرام، صبر، خواخوږي او ستاسو د سپي چلند پوهه ده.
مرسته وکړئ، زما د ګوډاګی په هر څه کې غوټه او nibbles! هغه ولې دا کار کوي؟
تر ټولو لومړی، دا باید وویل شي چې د غاښونو هڅه کول په ګوډاګیتوب کې په بشپړه توګه عادي چلند دی. د شیدو لومړی غاښونه د ژوند د دریمې او شپږمې اونۍ ترمنځ جوړیږي او دا ستاسو خوله خارښ کوي!
د شیانو ژوول، ستاسو خپل او د بدن نورې برخې، د پتلون پښې، بوټان او ډیری نور د سپکولو وړ شیان راحت ورکوي - د ډیری سپي مالکینو خپګان ته.
دا ممکن مرسته وکړي چې پوه شي چې دا چلند معمولا لنډمهاله وي. په هرصورت، د دې پورې اړه لري چې تاسو دا څنګه اداره کوئ، ستاسو سپی ممکن په دوامداره توګه د ځړولو عادت شي.
نور دلیلونه چې ولې ستاسو سپي حتی په بالغ کې هرڅه ژوي کیدی شي:
- بورډ
- فشار او ستړیا
- عمل پریږدئ
- قمار وهل/قمار کول
- ګډې ناروغۍ (په پښو او پنجو ژوول)
ولې زما سپی په ما او خپل ځان ټومبلی دی؟
د ګوډاګي په حالت کې یا د درد له امله رامینځته شوي نبلونو سربیره ، یو بل لامل هم کیدی شي چې ستاسو سپی په تاسو او ځان اخته کوي.
هغه تاسو سره مینه لري او غواړي ستاسو پاملرنه وکړي!
د چاټ او نبل کولو په بڼه د بدن دوه اړخیزه پاملرنه هم د سپي د عادي چلند برخه ده. له بده مرغه، حتی تر ټولو نرم نبل کولی شي د دوزخ په څیر درد وکړي!
خپل سپي ته لارښوونه وکړئ چې ډیر محتاط وي - هغه کولی شي دا وکړي!
3 مسلکي لارښوونې: خپل سپي د وهلو مخه ونیسئ
تاسو لا دمخه زده کړل چې د سپي په توګه د سپي د عادي چلند یوه برخه ده. بیا هم، دا ځورونکی، ګران، دردناک او خطرناک کیدی شي، له همدې امله دا کار کول ښه دي.
لارښوونه #1: د سپي په څیر فکر وکړئ!
بالغ سپي څنګه د ګوډاګیانو سره معامله کوي؟ په هیڅ ډول ډارونکی. که چیرې یو ګوډاګی ډیر لرې لاړ شي، نو دا به سمدستي او په ناپوهۍ سره د خپلو زړو ملګرو لخوا وغندل شي. که چیرې ځوان سپی په لوبو کې خورا لوړ روح ولري، هیڅ بالغ سپی به ورسره لوبې ته دوام ورکړي.
نو دا تاسو ته څه وایی؟
دا سمه ده، تاسو مالک یاست! تاسو د یو بالغ په توګه پریکړه وکړئ چې د نپونکي ګوډاګي سره لوبې مه کوئ! که هغه ډیر سخت شي، تاسو لوبه پریږدئ. تاسو کولی شئ دا په روښانه "نه!" سره ترسره کړئ! دا روښانه کړئ، وروسته له دې چې تاسو لوبه ودروئ او د 2 نمبر ته لاړ شئ.
لارښوونه #2: د ژاولو بدیل لوبو
پاملرنه، دلته 17 چال راځي: د بدیلونو له لارې ګډوډي! یوځل چې ستاسو ګوډاګی خپل غاښونه تنظیم کړي ، هغه ته د ژاولو لوبو وړاندیز وکړئ ترڅو بخار پریږدي.
په دې توګه، ستاسو ګوډاګی نه خفه کیږي او هغه زده کوي چې هغه څه کولی شي او څه نشي کولی. البته هغه به په دې شپه نه پوهیږي، مګر تاسو صبر کوئ او هغه ته هغه وخت ورکړئ چې هغه ورته اړتیا لري!
سره پاتې شئ شعار دی!
دریمه لارښوونه: کافي ذهني او فزیکي کاري بار
د خپل سپي خوشحاله ساتل کولی شي د دوی ویجاړتیا کمه کړي. د خپل سپي مهارتونه ننګ کړئ او وهڅوئ، د بیلګې په توګه، د لټون لوبې، تسلسل کنټرول، ګډ فعالیتونه او د ذهن لوبو سره.
د پام وړ خطر!
ستاسو سپی د مصروفیت سره سره هرڅه ویجاړوي؟ د کار بار او ډوبیدل اکثرا یو بل سره نږدې وي! ډیری سپي به د بشپړ ستړیا پورې د خپلو مالکینو لپاره هرڅه وکړي. د خپل سپي د روزنې کچې ته نږدې نظر وساتئ او دا هم ډاډه کړئ چې هغه د آرامۍ دورې او وقفې لري.
ایا د سپیانو لپاره کوم کورنی درملنه شته چې د نبلونو په وړاندې ساتنه وکړي؟
په انټرنیټ کې ډیری لارښوونې شتون لري چې د کور درملنې په مرسته د نبل کولو مخه نیسي. د چټ سټاپ سپرې اکثرا سپارښتنه کیږي که چیرې سپی ویجاړونکی وي.
په هرصورت، دا ستونزمنه ده چې ووایو ایا دا واقعیا مرسته کوي. ځینې سپي د دې ډول درملنې څخه لیرې دي، پداسې حال کې چې نور هیڅ اغیزه نلري.
که تاسو د کور درملنې یا سپرې کارولو په اړه فکر کوئ، نو تاسو باید په یاد ولرئ چې تاسو د علت په نښه نه کوئ، مګر یوازې د اصلي ستونزې نښو سره مبارزه کوئ.
نو زه به وړاندیز وکړم چې تاسو تل لومړی لاملونه وپلټئ او دا ډول میتودونه ستاسو د روزنې لپاره ضمیمه وکاروئ.
پایله
په یاد ولرئ چې وهل او وهل په ګوډاګي کې عادي چلند دی. مګر البته، دا باید خراب نشي.
ایا ستاسو سپی په کمپلو، بالښتونو، فرنیچر، بوټانو، جامو، تاسو، خپل ځان، او هر څه باندې اخته کوي، که څه هم دا دمخه په بشپړه توګه وده شوې ده؟ بیا تاسو باید د هغه سره د وترنرۍ سفر پلان کړئ ترڅو هر ډول روغتیایی عوامل له مینځه ویسي.
که دا روښانه وي چې ستاسو سپی د درد څخه نه خلاصیږي، تاسو اوس باید ثابت وي. ستاسو سپی باید زده کړي او پوه شي چې هغه ته اجازه نه ورکول کیږي چې په هرڅه باندې وخورئ که تاسو هغه ته دا خورا روښانه کړئ.