مریم الن
که تاسو په خپل بالکوني یا باغ کې د بوټو باغ رامینځته کوئ ، نو تاسو باید په ځانګړي ډول د بوټو سره محتاط اوسئ چې ستاسو سپي ته زهرجن دي.
شاید تاسو یو پلټونکی څلور پښه لرونکی ملګری ولرئ چې تل هر هغه څه چې د هغه په لار کې راځي بوی کوي، یا حتی ستاسو د بوټو ټولګه په خوند سره کاروي.
که اجماع ستاسو په ټولګه کې ځای ولري، تاسو شاید حیران یاست، "ایا سپي کولی شي پارسلي وخوري؟"
دلته تاسو ځواب ترلاسه کوئ!
په لنډه توګه: ایا زما سپی کولی شي اجماع وخوري؟
هو، ستاسو سپی کولی شي په لږ مقدار کې اجماع وخوري. پارسلي د ویټامین سي یوه ښه سرچینه ده او له همدې امله ستاسو د سپي لپاره خورا ارزښت لري. پارسلي کولی شي ستاسو د څلور پښې لرونکي ملګري مثانې او پښتورګو باندې هم مثبت تاثیرات ولري ځکه چې دا ډیوریتیک تاثیر لري.
که ستاسو سپی امیندواره وي، تاسو باید هغې ته اجماع ونه خورئ. ورته د پښتورګو تیږو لرونکي سپي لپاره ځي.
پارسلي ارزښتناک مواد لري
پارسلي په ارزښتناکو اجزاوو لکه ویټامین B، C، E، فولیک اسید او کیروټینایډونو کې بډای دی.
په دې کې منرالونه لکه مګنیزیم، کلسیم، پوتاشیم، فاسفورس او اوسپنه هم شته.
بوټي اړین غوړ لري، کوم چې په لږ مقدار کې ستاسو د خوږ ملګري روغتیا باندې مثبت اغیزه کولی شي.
د معافیت سیسټم په ځانګړي توګه د انټي باکتریا او التهاب ضد اغیزې له امله د منظمې ادارې څخه ګټه پورته کولی شي.
پارسلي هم ویل کیږي چې د هاضمې سره مرسته کوي. دا د مثانې او پښتورګو انتاناتو لپاره هم کارول کیږي.
ښه پوهیدل:
پارسلي خورا لږ کالوري لري. دا پدې مانا ده چې حتی سپي چې یو څه ډیر وزن لري کولی شي د خوندور بوټو څخه خوند واخلي.
پارسلي بد بوی وژني
که ستاسو ښایسته پزه د بوی څخه رنځ وي، تاسو کولی شئ په خوړو کې یو څه پارسلي مخلوط کړئ. پارسلي کلوروفیل لري. دا شنه رنګ ناخوښه بوی بې طرفه کوي.
د خولې بد بوی یو عام لامل ټارټر دی. که څه هم د اجماع خوړل تنفس تازه کوي، دا نشي کولی تورتر لرې کړي.
که ستاسو غوره ملګری د اوږدې مودې لپاره د خولې څخه ناخوښه بوی ولري، نو دا مشوره ورکول کیږي چې وترنرۍ ته لاړ شئ. وترنر به د بد بوی لامل پیدا کړي او د هغې مطابق درملنه وکړي.
په دې حالتونو کې، ستاسو سپی باید اجماع ونه خوري
- امیندواره کوچی باید اجماع ونه خوري. بوټي هضم هڅوي او له همدې امله د ډیوریتیک تاثیر لري. د دې خوړل د سقط لامل کیدی شي.
- که ستاسو سپی د پښتورګو تیږې ولري، پارسلي هم د حد څخه لرې دی. دلیل یې دا دی چې پارسلي یو له هغو خواړو څخه دی چې د پوټاشیم لوړ مقدار له امله اکسلایټ لري. دا د پښتورګو تیږو ته وده ورکوي.
- څلور پښې لرونکي ملګري شتون لري چې اړین غوړ نشي زغملی او له همدې امله د پارسلي سره حساسیت لري. که داسې وي، ستاسو سپی ممکن د اجماع له خوړلو وروسته اسهال ولري. د تنفسي ستونزې هم پایله کولی شي، مګر دا نادره ده.
له همدې امله، تاسو باید یوازې لږ مقدار خواړه وخورئ
پارسلي اړین بوټي لري او له همدې امله باید په لوی مقدار کې ونه خوړل شي.
تاسو کولی شئ یو سپي ته خواړه ورکړئ چې وزن یې له 10 کیلوګرامو څخه ډیر وي په اعظمي توګه 1 چمچ. په دې اساس، یو کوچنی سپی باید د پام وړ کم شي. یو کوچنی چمچ په تغذیه کې اچول شوی ټول هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
ستاسو غوره ملګری کولی شي تازه، مایع، او وچ پارسل وخوري.
په هرصورت، هیڅکله خپل سپي ته ناڅاپي بوټي مه خورئ. کله چې په منظمه توګه واخیستل شي، بوټي مختلف تاثیرات لري چې باید کم نه وي.
که ستاسو سپی په دوامداره توګه ستاسو د بوټو په باغ برید کوي او په لویه کچه خوري، نو دا به غوره وي چې محتاط وي. په عین حال کې، تاسو به خپل عزیز وګورئ کله چې هغه بیا د بوټو په باغ کې وي او د پارسلي له خوړلو خوند اخلي. ډیر لوړ خوراک کولی شي د نس ناستې لامل شي.
تاسو باید پدې هم پوه شئ چې پارسلي د ګل کولو دورې (د جون او جولای ترمینځ) زهرجن apiol تولیدوي. بیا د دې ډیر مقدار کولی شي د پښتورګو او ځيګر زیان لامل شي.
که تاسو غواړئ په منظمه توګه خپل لیوه ملګري پارسلي وخورئ، تاسو باید د خپل وترنری یا د څارویو معالج څخه پوښتنه وکړئ چې تاسو باور لرئ که دا سمه وي، یوازې په خوندي اړخ کې اوسئ.
پایله: ایا سپي کولی شي اجماع وخوري؟
هو، ستاسو سپی کولی شي اجماع وخوري، مګر دا باید یوازې په لږ مقدار کې ورکړل شي. پارسلي په مثانې او پښتورګو ګټور اثر لري.
بوټي هم د بد بوی لپاره خورا ګټور کیدی شي. که ستاسو څلور پښې لرونکی ملګری د تریپ خوړل خوښوي، تاسو کولی شئ هغه ته بل ځل پارسلي ورکړئ. په خوړلو سره د خولې بد بوی له منځه ځي.
د پارسلي لوی مقدار زهرجن کیدی شي ، په ځانګړي توګه د ګل کولو دوره کې چې د جون او جولای ترمینځ پیښیږي. د دې دلیل اپیول دی ، کوم چې پدې وخت کې رامینځته کیږي. پدې وخت کې دا مشوره ورکول کیږي چې خپل څلور پښې ملګري د بوټو له باغ څخه لرې وساتئ.
ایا تاسو د سپي او پارسلي په اړه کومه پوښتنه لرئ؟ بیا اوس یو نظر پریږدئ!