ایا سپي کولی شي پرسیمون وخوري؟

میوه صحي ده او تاسو باید دا خپل سپي ته اوس او بیا د غذایی تکمیل په توګه ورکړئ. نن ورځ زموږ په هټیو او بازارونو کې د میوو ډیری ډولونه شتون لري، موږ د انتخاب لپاره خراب شوي یو.

د دې میوو ټول ډولونه ستاسو د سپي لپاره د خواړو په توګه مناسب ندي. ځینې ​​​​صحي دي، پداسې حال کې چې نور حتی زهرجن دي. په ځانګړي توګه د بهرني ډولونو سره، د سپي د مالکینو تر مینځ تل ناڅرګندتیا شتون لري. یو له دغو استوایی میوو څخه پرسیممون دی.

ایا پرسیممون د سپو لپاره ښه دی؟

په اصولو کې، سپي اجازه لري چې پرسیمون وخوري. هغه ویټامینونه او منرالونه چې په دې کې شامل دي، او همدارنګه رګونه صحي دي ستاسو د ګرانې لپاره. په هرصورت، تاسو کولی شئ یوازې په خورا لږ مقدار کې پرسیمون وخورئ. ځکه چې د بورې لوړ مینځپانګه ستاسو د خوږ ملګري لپاره مناسب ندي.

ځینې ​​سپي د پرسیممون د خوند نه ستاینه کوي او دوی یې ردوي. دا شاید د ټینین له امله وي. ځکه چې الف لوړ ټینین مینځپانګه کله ناکله ناخوښه او خړ خوند رامینځته کوي. په پرسیممون کې د ټینین مینځپانګه د پام وړ لوړه ده څومره چې میوه ډیره پخه وي.

ستاسو سپی معمولا ښه پخه شوې، خوږه میوه خوښوي.

د persimmon، persimmon، او د شارون ميوې تر منځ توپير؟

په لومړي نظر کې، پرسیمون تقریبا د لوی نارنج په څیر ښکاري رومي. پرسیمون له پنځو څخه تر اتو سانتي مترو پورې لوړ دی او کیدای شي ګردي یا بیضوي وي. د کرنې مشهور ډولونه کاکي د شارون میوه او پرسیمون دي:

• پریمیمون
• د شارون میوه
• د شاتو مڼه

ټولې میوې د اندازې او رنګ سره توپیر لري. د مثال په توګه، persimmon او persimmon د بې تخم شارون ميوې په پرتله تیاره دي. برسېره پردې، شارون د نورو ډولونو په پرتله لږ ټینین لري او له همدې امله یې خوږ خوند لري.

پرسیممون د ورته نوم په ونه کې وده کوي ( ډایਸਪیروس کاکی )، کوم چې د آبنوس کورنۍ پورې اړه لري. د میوو شاوخوا 500 مختلف ډولونه پیژندل شوي. دوی ټول د نړۍ په استوایی او فرعي استوایی سیمو کې وده کوي.

پرسیممون میوه ډیره بوره لري

په چین کې د 2,000 کلونو څخه ډیر وخت لپاره پرسیمون کرل شوي. دا هیواد لاهم یو له یوولسو هیوادونو څخه دی چې کاکیان وده کوي.

د کاکي لپاره ځینې وده کونکي سیمې په اروپا کې دي. د مثال په توګه، کاکي په هسپانیه کې د والنسیا شاوخوا سیمې څخه راځي. له بلې خوا د شارون میوه په اسراییلو او ایټالیا کې کرل کیږي.

پرسیمون په زیاته اندازه پرو ویټامین A لري. دا په ویټامین سي، مګنیزیم، پوتاشیم، کلسیم او اوسپنه کې هم بډای دی. په هرصورت، د نورو ویټامینونو محتويات لکه ویټامین B6 او منرالونه د مدیریت وړ دي.

میوه د 13 څخه تر 19 سلنې پورې ګلوکوز لري.

پرسیمون وپیرئ او چمتو کړئ

پرسیممون په مرکزي اروپا کې شتون لري د اکتوبر او دسمبر ترمنځ. کله چې پیرود وکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې میوه بې زیانه ده. دوی باید ښه پخه شي او د فشار په وخت کې لږ څه ورکړئ.

د هغو میوو څخه ډډه وکړئ چې ډیر نرم وي یا تور زخمونه ولري. تاسو باید ژر تر ژره پرسیمون پروسس کړئ. کرل شوي فارمونه شارون او پرسیممون ډیر وخت په یخچال کې ساتي.

ستاسو د سپي لپاره، پرسیمون په ښه توګه ومینځئ. تاسو باید یوازې د ناپاکو میوو پوستکي لرې کړئ. ستاسو سپی کولی شي د میوو کوچنۍ ټوټې د ډوډۍ په توګه وخوري.

پرسیممون په کوچنیو ټوټو وویشئ او په لږو اوبو کې میوه وخورئ. تاسو کولی شئ په یو بلینڈر کې پرسیممون په ښه توګه پاک کړئ او د خپل سپي خواړه کې یې اضافه کړئ.

ایا پرسیممون د سپو لپاره صحي دی؟

پرسیمون یوه بهرنۍ میوه ده چې ستاسو څلور پښې لرونکي ملګري یې د خوړلو هرکلی کوي. په هرصورت، دا په هیڅ صورت کې اړین ندي.

نورې میوې د پام وړ لوړې کچې اړین مغذي مواد لري او لږ بوره لري. برسېره پر دې، برعکس د میوو نورو ډولونو ته، کاکی ډیر ګران دی.