مریم الن
تاسو د نارنجي پوستکي ته نږدې یاست او په څو ثانیو کې ستاسو ګرانه ستاسو تر څنګ ولاړه ده.
اوس تاسو حیران یاست، "ایا سپي کولی شي نارنج وخوري؟"
زموږ سپي هیڅکله ډک احساس نه کوي او تل زموږ ځینې خواړه غواړي. له همدې امله دا ستاسو لپاره مهمه ده چې پوه شئ چې ایا تاسو کولی شئ خپل سپي ته یو څه نارنج ورکړئ.
دلته تاسو موندلی شئ!
په لنډه توګه: ایا زما سپی کولی شي نارنج وخوري؟
هو، ستاسو سپی کولی شي نارنج وخوري. نارنج چې نارنج هم ورته ویل کیږي، ډیر ویټامینونه او منرالونه لري. په هرصورت، تاسو باید یوازې د هغې د تیزابیت له امله میوه په اعتدال کې تغذیه کړئ. په هرصورت، دا باید له یو څخه زیات نارنج نه وي. که تاسو یو کوچنی سپی لرئ، نو دا مهمه ده چې تاسو د اندازې مطابق اندازه تنظیم کړئ او شنیټزیل کوچنی پرې کړئ ترڅو هغه د خوړلو په وخت کې ودریږي.
نارنج د غذايي موادو ډک دي
سپي عموما اجازه لري چې نارنج وخوري.
نارنج ډیری ویټامینونه او منرالونه لري.
پدې کې شامل دي:
- ويټامين A
- ب ويټامينونه
- ويټامين سي
- ویټامین ډي
- ويټامين اې
- ويټامين k
- میګنیشیم
- پوټاشیم
- کلسیم
نه یوازې دا چې غوښه په غذايي موادو کې بډایه ده. نارنج د سپینو پوستکي سره محاصره دي. دا ارزښتناکه ثانوي نباتاتي مواد لري لکه flavonoids او carotenoids.
حیران یاست چې ایا سپي کولی شي نورې لیمويي میوې هم وخوري؟ د تنګیرین او لیمو په اړه زما مقالې وګورئ!
ایا د نارنج تغذیه کول په سپي منفي اغیزه کولی شي؟
که ستاسو سپي د لیمو میوو خوړلو پرمهال د تیزابیت سره عکس العمل څرګند کړي ، نو تاسو باید دوی ته نارنج ونه خورئ. دا کولی شي د معدې ستونزې رامینځته کړي لکه اسهال.
د معدې د خرابوالي سربیره ، د هاضمې په جریان کې د بندیدو خطر شتون لري. دا قضیه کیدی شي که ستاسو پوزې پوستکي د نارنج پوستکي خوړلي وي.
دا مهمه ده چې پوه شئ چې سپي کولی شي د نارنج خوړلو په وخت کې وخوري. یو ځانګړی خطر شتون لري که چیرې د نارنجي ټوټې کې تیږې شتون ولري یا پوستکي لاهم په بشپړه توګه لیرې شوي نه وي.
لاندې په ګوډاګیو باندې تطبیق کیږي: دوی عموما اجازه لري چې نارنج وخوري، مګر دوی د معدې د اختلالاتو لپاره ډیر حساس دي. نو دلته ډیر محتاط اوسئ.
د پام وړ خطر!
نارنج ډیر فرکتوز لري. که ستاسو خوږ ملګری د شکر په ناروغۍ اخته وي، تاسو باید ورته نارنج ونه خورئ. حتی لږ مقدار کولی شي د وینې د شکر کچه لوړه کړي.
تاسو باید دې ته پاملرنه وکړئ کله چې نارنج تغذیه کړئ
یوازې خپل خوږ ملګري پخه نارنج تغذیه کړئ. ستاسو غوره ملګری ناپاکه میوه نه زغمي. لکه د نورو میوو په څیر، ناپاکه نارنجونه زهرجن توکي لري چې په سختو حالتونو کې دماغ ته زیان رسوي.
د نارنجي رنګ باندې تکیه مه کوئ. تاسو کولی شئ پخه نارنج د هغې د خوند له مخې ووایاست. که دا خوږ خوند ولري، تاسو کولی شئ په خوندي توګه خپل سپي ته ورکړئ.
که ستاسو څلور پښه ملګری د لومړي ځل لپاره نارنجي وخوري، نو تاسو باید هغه وروسته وګورئ. پدې توګه تاسو کولی شئ ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه میوه زغمي.
که تاسو ډاډه نه یاست یا ستاسو سپی د خوړلو وروسته عجیب عمل کوي، د وترنریانو سره مشوره وکړئ. ځینې سپي د میوو اسید سره حساس دي، کوم چې کولی شي د معدې خارښ لامل شي.
ایا زما سپی د نارنج جوس څښلی شي؟
تاسو فکر کوئ چې د نارنج جوس ستاسو د خوږ ملګري لپاره یو ښه تازګی کیدی شي؟ پداسې حال کې چې د نارنج جوس طبیعي دی، دا د فروټکوز خورا لوړ غلظت لري، له همدې امله دا ستاسو د سپي لپاره صحي ندي. ورته د نورو میوو جوسونو لپاره ځي.
په ځانګړي توګه که ستاسو سپی د شکر ناروغۍ په څیر ناروغیو اخته وي، دا کولی شي د هغه په روغتیا خورا منفي اغیزه وکړي. له همدې امله ، موږ وړاندیز کوو چې خپل سپي ته د نارنج جوس مه ورکوئ.
ایا سپي کولی شي د نارنج پوستکي وخوري؟
په اړه نظرونه ویشل شوي دي. پداسې حال کې چې ځینې پدې باور دي چې د نارنج پوستکي سپي ته زیان رسوي، نور یې د خوړلو لپاره په بشپړه توګه بې ضرر ګڼي.
که تاسو غواړئ خپل سپي ته د نارنج پوستکي تغذیه کړئ، تاسو باید د عضوي کیفیت ته پام وکړئ. سپری شوي نارنج پوستکي د پوښتنې وړ دي ځکه چې دوی آفت وژونکي او نور ککړونکي لري چې ستاسو د سپي په بدن کې ځای نلري.
تاسو باید دا هم ډاډه کړئ چې نارنج د موم درملنه نه ده کړې.
د نارنج پوټکی flavonoids لري. په هرصورت، د نارنج پوستکي ځینې وختونه د قبضیت لامل کیدی شي. د احتیاط په توګه، شیل لرې کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي.
ښه پوهیدل:
د نارنج پوستکي زهرجن ندي که چیرې دوی د آفت وژونکو او آفت وژونکو څخه پاک وي. په هرصورت، ستاسو سپی باید د کڅوړې څخه ډیر نه وي. که نه نو هغه کولی شي وروسته قبضیت ترلاسه کړي.
د تغذیه کولو دمخه نارنج پرې کړئ
کوچني سپي په ځانګړې توګه د خوړلو پر مهال د چپه کیدو خطر لري. تل د نارنجي ټوټې پرې کړئ یا پاک کړئ ترڅو د ټکولو خطر څخه مخنیوی وشي. تاسو باید هر کور هم لرې کړئ.
پایله: آیا سپي کولی شي نارنج وخوري؟
هو، ستاسو سپی کولی شي نارنج وخوري. په هرصورت، تاسو باید دوی ته ډیر خواړه ونه خورئ ځکه چې نارنج ډیری میوه اسید لري. ډیر مقدار کولی شي د معدې ستونزې رامینځته کړي.
که ستاسو د پوستکي پوزه د تیزابیت ستونزه ولري، نو دا به غوره وي که تاسو د ټیټ تیزاب میوه وکاروئ.
که د نارنج پوستکي د آفت وژونکو او نورو ککړتیاو څخه پاک وي، ستاسو سپی کولی شي هغه وخوري. په هرصورت، د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د پوزې پوستکي قبضیت نه لري، دا مشوره ورکول کیږي چې نارنج وخورئ.
ایا تاسو د سپي او نارنج په اړه پوښتنې لرئ؟ بیا اوس یو نظر پریږدئ!