مریم الن
ایا تاسو غواړئ خپل سپي ته ښه حالت ورکړئ پرته لدې چې ګړندي او اوږد وګرځئ؟ د سپي سره سایکل چلول پیل کړئ. مګر دا اسانه کړئ او زموږ لارښوونې ولولئ مخکې لدې چې تاسو لاړشئ.
پیل وکړئ او د خپل سپي سره سایکل چلول پیل کړئ
سایکل چلول عالي دي! او دا د سپي او مالک دواړو لپاره خورا ښه تمرین چمتو کوي. سایکل چلول، د بیلګې په توګه، د ښکار لپاره یوه عامه لاره ده چې خپل ښکار سپي په شکل کې ترلاسه کړي. دا باید د دې وړتیا ولري چې په ځنګل کې اوږده تیریدو سره مقاومت وکړي. مګر ټول سپي خپل تمرین ته اړتیا لري، او دا توپیر لري.
ایا تاسو غواړئ د خپل سپي سره سایکل چلول پیل کړئ؟ دلته ځینې ښه لارښوونې دي چې دا ستاسو دواړو لپاره ساتیري او خوندور کړي:
که تاسو اراده لرئ چې سپي د سایکل چلولو پرمهال ودروئ، د تګ پرمهال د بایسکل په مشرۍ پیل کړئ. تل د بایسکل په ښي اړخ کې سپي سره.
مخکې له دې چې تاسو د بایسکل چلول پیل کړئ سپي په بشپړه توګه آرام کړئ. سپی دې حقیقت ته عادت کړئ چې د بایسکل معنی د "کار" ده، دا چې سپي دنده لري کله چې تاسو بایسکل پورته کوئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې په پیل کې د سپي سره اړیکه ونیسئ، هر وخت یې په سمه توګه کنټرول کړئ. د بایسکل څخه مناسب فاصله او د امکان تر حده ورته لوړوالی.
بل ګام د بایسکل لپاره د "سپي لرونکی" ترلاسه کول دي. دلته د انتخاب کولو لپاره مختلف برانڈونه دي. خپل لاس په داسې هولډر کې هڅه وکړئ چې ستاسو او ستاسو د سایکل چلولو طریقه مناسب وي. یوه عامه ستونزه دا ده چې تاسو کولی شئ پښه په هولډر کې ووهئ. تاسو په انټرنیټ کې د "نه لیدل شوي" پیرود پرځای د دې هڅه کولو څخه ګټه پورته کوئ.
کله چې تاسو د سپي پښه د هولډر سره وصل کړئ (کوم چې یو ډول تکیه لري)، تاسو روزنه بیرته راګرځوئ او بایسکل په لومړي ځل لږ واټن رهبري کړئ، دویم اوږد، او داسې نور.
کله چې د بایسکل کولو وخت وي، ورته کار وکړئ. د امکان تر حده ساده پیل کړئ او د سپي پرمختګ ستاینه وکړئ.
د روزنې دورې وروسته، دا ترسره کیږي. سپی پوهیږي چې څه پلي کیږي او تاسو کولی شئ د ریښتیني لپاره سایکل چلول پیل کړئ. د فزیو سیشن پیل کیدو دمخه سپي ته تل آرام کول مه هیروئ.