مریم الن
پیژندنه: د سمې پیشو خواړو غوره کولو اهمیت
ستاسو د فیلین ملګري لپاره د پیشو سم خواړه غوره کول یوه مهمه پریکړه ده چې کولی شي د دوی عمومي روغتیا او هوساینې باندې خورا اغیزه وکړي. یو متوازن او مغذي خواړه د پیشو د ودې او پرمختګ لپاره اړین دي، په بیله بیا د دوی د معافیت سیسټم، د کوټ کیفیت، او د انرژۍ کچه. د پیشو خواړو ډیری ډولونو او برانډونو شتون سره ، دا د پام وړ کیدی شي دا معلومه کړي چې کوم یو ستاسو د پیشو لپاره غوره انتخاب دی. دا مقاله به تاسو ته هغه معلومات درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د خپل پیشو رژیم په اړه باخبره پریکړه وکړئ.
ستاسو د پیشو د تغذیې اړتیاو پوهیدل
پیشوګانې مکلف غوښه خوړونکي دي، پدې معنی چې دوی داسې رژیم ته اړتیا لري چې په پروټین کې لوړ وي او په کاربوهایډریټ کې ټیټ وي. دوی ځینې ویټامینونو او منرالونو ته هم اړتیا لري، لکه تورین او ویټامین A، چې یوازې د دوی د خواړو له لارې ترلاسه کیدی شي. سربیره پردې، پیشوګانې لږ تنده لري او ممکن پخپله کافي اوبه ونه څښي ، کوم چې د دوی په خواړو کې رطوبت مهم کوي. ستاسو د پیشو د تغذیې اړتیاو پوهیدل د دوی لپاره د مناسب پیشو خواړه غوره کولو کې لومړی ګام دی. د خپل وترنری سره مشوره وکړئ ترڅو ستاسو د پیشو ځانګړي تغذیه اړتیاوې وټاکئ.
لوند بمقابله وچ پیشو خواړه: کوم یو غوره دی؟
لوند او وچ پیشو خواړه دواړه خپلې ګټې او زیانونه لري. لوند خواړه د رطوبت لوړه کچه لري، کوم چې کولی شي د ادرار د مسلو او ډیهایډریشن مخنیوي کې مرسته وکړي. دا د ځینو پیشوګانو لپاره هم ډیر خوندور دی او د هضم لپاره اسانه کیدی شي. په هرصورت، لوند خواړه ډیر ګران کیدی شي او یوځل چې خلاص شي ډیر ژر خراب شي. له بلې خوا وچ خواړه د ذخیره کولو لپاره خورا اسانه دي او کولی شي د ژاولو په هڅولو سره د غاښونو روغتیا ساتلو کې مرسته وکړي. په هرصورت، دا د ځینو پیشوګانو لپاره لږ اشتها کیدی شي او کیدای شي د ډیهایډریشن سره مرسته وکړي که چیرې دوی کافي اوبه ونه څښي. په نهایت کې ، غوره انتخاب ستاسو د پیشو انفرادي اړتیاو او غوره توبونو پورې اړه لري.
ستاسو د پیشو لپاره د لوړ کیفیت پروټین سرچینې غوره کول
پروټین د پیشو د رژیم اساس دی او باید د دوی په خواړو کې لومړني اجزا وي. د لوړ کیفیت پروټین سرچینې، لکه چرګ، ترکیه او کب، اړین امینو اسیدونه چمتو کوي چې د پیشو د ودې او پراختیا لپاره اړین دي. دا مهمه ده چې د پیشو خواړه غوره کړئ چې د پروټین ځانګړي سرچینې لیست کړي، د ساده "غوښې" یا "حیواناتو محصولاتو" پرځای. د هغو برانڈونو په لټه کې شئ چې ټوله غوښه یا د غوښې خواړه د دوی د اصلي پروټین سرچینې په توګه کاروي.
د پیشو په خواړو کې د مخنیوي لپاره اجزا
ځینې اجزا چې معمولا د پیشو په خواړو کې موندل کیږي ستاسو د پیشو روغتیا ته زیان رسوي. پدې کې مصنوعي محافظت کونکي شامل دي، لکه BHA، BHT، او ethoxyquin، چې د سرطان او نورو روغتیا مسلو سره تړاو لري. د مخنیوي لپاره نور اجزاو کې ډکونکي شامل دي ، لکه جوار او غنم ، کوم چې لږ تغذیه ارزښت چمتو کوي او کولی شي د چاقۍ او هاضمي ستونزو کې مرسته وکړي. د پیشو خواړه وګورئ چې د مصنوعي محافظت کونکو او ډکونکو څخه پاک وي او د خواړو ټول اجزا لیست کړي.
د غلو څخه پاک په مقابل کې د غلو په شمول د پیشو خواړه
د پیشو ځینې مالکین غوره کوي چې خپلو پیشوګانو ته د غنمو څخه پاک خواړه تغذیه کړي، پدې باور چې دانې د دوی د پیشو روغتیا ته زیان رسوي. په هرصورت، د دې ادعا د مالتړ لپاره هیڅ ساینسي شواهد شتون نلري، او د غلو څخه پاک د پیشو خواړه ممکن په حقیقت کې د غنمو په شمول د انتخابونو په پرتله لږ تغذیه وي. د غلو په شمول د پیشو خواړه کولی شي د اړینو مغذي موادو او فایبر سرچینه چمتو کړي ، مګر دا مهمه ده چې لوړ کیفیت لرونکي غلې دانې غوره کړئ ، لکه نسواري وريجې یا وربشې ، نه د جوار یا غنمو په څیر ډکونکي.
د پیشو په رژیم کې د کاربوهایډریټ رول
پداسې حال کې چې پیشوګانې داسې رژیم ته اړتیا لري چې په پروټین کې لوړ وي او په کاربوهایډریټ کې ټیټ وي ، ځینې کاربوهایډریټ د دوی روغتیا لپاره ګټور کیدی شي. کاربوهایډریټ انرژي او فایبر چمتو کوي، کوم چې کولی شي په هضم کې مرسته وکړي او د قبضیت مخه ونیسي. په هرصورت، دا مهمه ده چې کاربوهایډریټ غوره کړئ چې په اسانۍ سره د هضم وړ وي او په شکر کې کم وي. د پیشو خواړه وګورئ چې د کاربوهایډریټ ټول خوراکي سرچینې لیست کوي، لکه خواږه کچالو یا د نخود فایبر.
د پیشو خواړو لیبل لوستل: د څه په لټه کې دي
د پیشو خواړو لیبل لوستل مغشوش کیدی شي ، مګر د لیدو لپاره یو څو کلیدي شیان شتون لري. لست شوي لومړی اجزا باید د لوړ کیفیت پروټین سرچینه وي، لکه چرګ یا کب. د پیشو د خواړو څخه ډډه وکړئ چې "غوښه" یا "حیواني محصولات" د لومړني اجزا په توګه لیست کوي. د پیشو خواړه وګورئ چې د مصنوعي محافظت کونکو او ډکونکو څخه پاک وي، او د خوړو ټول اجزا لیست کړي. دا هم مهمه ده چې په لیبل باندې تضمین شوي تحلیل وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې د پیشو خواړه ستاسو د پیشو ځانګړي تغذیه اړتیاوې پوره کوي.
په بازار کې د پیشو خواړو غوره برانډونه
د پیشو خواړو ډیری بیلابیل برانډونه شتون لري ، هر یو د خپل ځانګړي فورمولونو او اجزاو سره. په ځینو غوره برانڈونو کې د هیل ساینس ډایټ، رائل کینین، او پورینا پرو پلان شامل دي. دا برانډونه د ژوند مختلف مرحلو او روغتیا اړتیاو سره سم مختلف فارمولونه وړاندیز کوي. په هرصورت، دا مهمه ده چې خپله څیړنه وکړئ او د بلی خواړو برانډ غوره کولو دمخه د خپل وترنری سره مشوره وکړئ.
په کور کې د پیشو خواړه: ګټې او زیانونه
د پیشو ځینې مالکین په کور کې د خپل پیشو خواړه غوره کوي، پدې باور چې دا یو صحي او ډیر طبیعي انتخاب دی. پداسې حال کې چې د کور جوړ شوي پیشو خواړه تغذیه کیدی شي، دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ستاسو د پیشو ځانګړي تغذیه اړتیاوې پوره کوي. د کور جوړ شوي پیشو خواړه هم د وخت مصرف او ګران کیدی شي، او ممکن د ټولو پیشو مالکینو لپاره عملي انتخاب نه وي. مخکې لدې چې ستاسو د پیشو رژیم کې کوم بدلون رامینځته کړئ تل د خپل وترنری سره مشوره وکړئ.
ستاسو د پیشو د عمر او روغتیا اړتیاو لپاره غوره پیشو خواړه غوره کول
پیشوګانې د ژوند په مختلفو مرحلو کې مختلف تغذیه اړتیاوې لري، او ممکن د دوی د روغتیا اړتیاو پراساس مختلف فارمولونو ته اړتیا ولري. پیشوګانې داسې رژیم ته اړتیا لري چې پروټین او کالوري ولري ترڅو د دوی وده او پرمختګ ملاتړ وکړي ، پداسې حال کې چې لوی پیشوګانې ممکن د چاقۍ او هاضمي مسلو مخنیوي لپاره داسې رژیم ته اړتیا ولري چې په کالوري کې کم او فایبر ولري. پیشوګانې چې روغتیایی مسلې لري ، لکه د ادرار ستونزې یا الرجی ، ممکن ځانګړي فارمولونو ته اړتیا ولري. د خپل وترنری سره مشوره وکړئ ترڅو ستاسو د پیشو عمر او روغتیا اړتیاو لپاره غوره پیشو خواړه وټاکئ.
پایله: ستاسو د پیشو د رژیم په اړه باخبره پریکړه کول
ستاسو د فیلین ملګري لپاره د پیشو سم خواړه غوره کول یوه مهمه پریکړه ده چې کولی شي د دوی عمومي روغتیا او هوساینې باندې خورا اغیزه وکړي. ستاسو د پیشو د تغذیې اړتیاو پوهیدل، د بلی خواړو لیبل لوستل، او د لوړ کیفیت اجزا غوره کول ټول مهم فکتورونه دي چې باید په پام کې ونیول شي. که تاسو لوند یا وچ پیشو خواړه غوره کړئ ، د غلو څخه پاک یا د غلو په شمول ، یا د برانډ نوم یا کور جوړ شوی انتخاب ، کلیدي دا ده چې یو باخبره پریکړه وکړئ چې ستاسو د پیشو ځانګړي اړتیاوې پوره کړي. مخکې لدې چې ستاسو د پیشو رژیم کې کوم بدلون رامینځته کړئ تل د خپل وترنری سره مشوره وکړئ.