د آلمان لنډ پوستکي د اپارتمان د ژوند لپاره مناسب ندي. دا د فعالو خلکو لپاره خورا مناسب دي څوک چې د لوی باغ او لوړ کټ سره کور لري. د آلمان د شارټیرډ پوائنټران نسل شوي ترڅو ډیر قوت او انرژي ولري چې ټوله ورځ په ساحه کې شتون لري نو تمرین د دوی لپاره خورا مهم دی.
#1 د کافي تمرین پرته، دوی کولی شي ګډوډ او ویجاړونکي شي. په ورځ کې لږترلږه یو ساعت تمرین کولو ته چمتو اوسئ.
ستاسو GSP د سخت لوړوالي، اوږد مزل، یا حتی د ټیګ ښه لوبې څخه خوند اخلي. د کافي تمرین سره ، GSP د کور عالي سپي جوړوي.