مریم الن
پیژندنه: په بسترونو کې د سپي د خوب کولو په اړه بحث
پدې اړه بحث چې ایا سپي ته په بسترونو کې د خوب کولو اجازه ورکول صحي دي یو پیچلي او جنجالي دي. د سپي ځینې مالکین پدې باور دي چې د خپلو خوږو ملګرو سره خوب کول د نږدېوالي او آرامۍ احساس هڅوي، پداسې حال کې چې نور د پالتو سره د بستر شریکولو سره تړلي احتمالي روغتیا خطرونو څخه ویره لري. په دې مقاله کې، موږ به د سپي سره د خوب کولو روغتیا خطرونه او ګټې وپلټئ، او ستاسو د پالتو سره د بستر شریکولو په وخت کې د ښه خوب حفظ الصحې ساتلو څرنګوالي په اړه لارښوونې وړاندې کوو.
ستاسو د سپي سره د خوب کولو روغتیا خطرونه څه دي؟
د خپل سپي سره د بستر شریکول کولی شي تاسو او ستاسو خوږ ملګري دواړو ته روغتیا خطرونه رامینځته کړي. سپي د ویښتو او پوستکي حجرې تویوي، کوم چې کولی شي په بسترونو کې راټول شي او د الرجیک غبرګون لامل شي. سربیره پردې، سپي کولی شي کثافات، دوړې او نور چاپیریال الرجین راوړي چې کولی شي الرجی او سالم خراب کړي. سپي هم پرازیتونه لکه مچان او ټیکونه لیږدوي، چې کولی شي انسانانو ته د چیچلو یا د ککړ بستر سره د تماس له لارې خپریږي.
ایا سپي زیانمن میکروبونه او باکتریا لري؟
سپي کولی شي زیان رسونکي میکروبونه او باکتریاوې لیږدوي چې کولی شي په انسانانو کې د انفیکشن لامل شي. د مثال په توګه، سپي کولی شي MRSA (میتیسیلین-مقاومت Staphylococcus aureus)، یو ډول باکتریا چې د ډیری انټي بیوټیکونو په وړاندې مقاومت لري او کولی شي په انسانانو کې د شدید انتاناتو لامل شي. سپي هم کولی شي سالمونیلا، ای کولی، او نور زیان رسونکي باکتریاوې چې د خوړو زهري کولو او نورو ناروغیو سبب ګرځي.
ایا ستاسو د سپي سره خوب کول د الرجیک عکس العمل لامل کیدی شي؟
د خپل سپي سره خوب کول په ځینو خلکو کې د الرجیک عکس العمل لامل کیدی شي. سپي د ویښتو او پوټکي حجرې تویوي، کوم چې کولی شي په بسترونو کې راټول شي او د الرجیک عکس العملونو لکه پرنجي، خارش، او خارښ لامل شي. برسېره پردې، سپي کولی شي د چاپیریال الرجین لکه ګرده او دوړې راوړي، کوم چې کولی شي الرژي او سالم خراب کړي.
ستاسو د سپي سره خوب کول ستاسو د خوب کیفیت څنګه اغیزه کوي؟
ستاسو د سپي سره خوب کول کولی شي ستاسو د خوب کیفیت په څو لارو اغیزه وکړي. سپي کولی شي د شپې په اوږدو کې ټوخی وکړي، شاوخوا حرکت وکړي، یا تاسو له خوبه راویښ کړي، کوم چې کولی شي ستاسو خوب ګډوډ کړي. سربیره پردې ، سپي ممکن د انسانانو په پرتله د خوب مختلف نمونې ولري ، کوم چې کولی شي د خوب مهالویش همغږي کول ستونزمن کړي. په هرصورت، ځینې خلک موندلي چې د خپل سپي سره خوب کول د آرامۍ او آرامۍ احساس هڅوي، کوم چې کولی شي د دوی سره ښه خوب کولو کې مرسته وکړي.
ایا ستاسو د سپي سره خوب کول د زونوټیک ناروغیو خطر زیاتوي؟
ستاسو د سپي سره خوب کول کولی شي د زونوټیک ناروغیو خطر زیات کړي، کوم چې هغه ناروغۍ دي چې د څارویو څخه انسانانو ته لیږدول کیدی شي. سپي کولی شي پرازیتونه لکه مچان او ټیکونه لیږدوي، کوم چې کولی شي انسانانو ته د چیچلو یا د ککړ بستر سره د تماس له لارې خپریږي. سپي کولی شي باکتریا او ویروسونه هم ولري چې کولی شي په انسانانو کې د انتاناتو لامل شي، لکه سالمونیلا، ای کولی، او لیونی.
هغه فاکتورونه چې مشخص کوي ایا دا ستاسو د سپي سره خوب کول خوندي دي
ډیری فکتورونه ټاکي چې آیا ستاسو د سپي سره خوب کول خوندي دي، په شمول ستاسو د سپي روغتیا، ستاسو روغتیا، او ستاسو د خوب عادتونه. که ستاسو سپی صحتمند وي او د واکسینونو په اړه تازه وي، او که تاسو د سپي سره حساسیت نه لرئ یا د انتاناتو خطر لرئ، نو دا ممکن خوندي وي چې ستاسو سپي سره خوب وکړئ. په هرصورت، که تاسو کمزوری معافیت سیسټم لرئ یا د انتاناتو په خطر کې یاست، نو دا به غوره وي چې د خپل سپي سره د خوب کولو څخه ډډه وکړئ.
د خپل سپي سره د خوب کولو په وخت کې د خپل بستر پاک ساتلو لارې
د خپل سپي سره د خوب کولو په وخت کې د خپل بستر پاک ساتلو لپاره، دا مهمه ده چې په منظمه توګه بسترونه ومینځئ او توشک او بالښتونه خالي کړئ. تاسو کولی شئ د پالتو ځانګړي کمپلې یا پوښ هم وکاروئ ترڅو خپل بستر د ویښتو او چټلیو څخه خوندي کړئ. دا هم مهمه ده چې خپل سپي پاک او پاک وساتئ ترڅو د شیدو او بوی کمولو لپاره.
ستاسو د سپي سره د ښه خوب حفظ الصحې ساتلو لپاره لارښوونې
د خپل سپي سره د خوب کولو په وخت کې د ښه خوب حفظ الصحې ساتلو لپاره، دا مهمه ده چې یو معمول جوړ کړئ او په هغې کې پاتې شئ. پدې کې د ویده کیدو او پاڅیدو وخت تنظیم کول او د خوب څخه دمخه د کافین او الکول څخه ډډه کول شامل دي. دا هم مهمه ده چې د خوب لپاره د آرامۍ چاپیریال رامینځته کړئ، د آرامۍ توشک او بالښت سره، او یوه یخه، خاموشه او تیاره خونه.
ستاسو د سپي سره د خوب کولو ګټې
د احتمالي روغتیا خطرونو سره سره، ستاسو د سپي سره خوب کولی شي ډیری ګټې ولري. سپي آرامۍ او ملګرتیا چمتو کوي، کوم چې کولی شي آرامۍ ته وده ورکړي او فشار کم کړي. سپي هم کولی شي تودوخه چمتو کړي، کوم چې په ځانګړي توګه د ژمي په سړو شپو کې ګټور کیدی شي. سربیره پردې ، ستاسو د سپي سره خوب کول کولی شي د امنیت او خوندیتوب احساس رامینځته کړي ، کوم چې تاسو سره د ډیر آرام او آرامۍ احساس کولو کې مرسته کولی شي.
پایله: د خپل سپي سره د خوب کولو په اړه باخبره پریکړه کول
د خپل سپي سره خوب کول یا نه کول یو شخصي پریکړه ده چې باید ستاسو د خپل روغتیا او خوب عادتونو او همدارنګه ستاسو د سپي روغتیا او چلند پراساس وي. پداسې حال کې چې ستاسو د سپي سره د خوب کولو سره احتمالي روغتیا خطرونه شتون لري، د ترلاسه کولو ګټې هم شتون لري. د ښه خوب د حفظ الصحې تمریناتو په تعقیب او د خپل بستر پاک ساتلو سره، تاسو کولی شئ خطرونه کم کړئ او د خپل خوږ ملګري سره د خوب کولو ګټو څخه خوند واخلئ.
حوالې: د څارویو سره د خوب کولو حفظ الصحې مطالعې
- جانسن، AK، او ولسن، CC (2019). د انسان-حیوان بانډ او خوب: یو سیسټمیک بیاکتنه او میټا تحلیل. د خوب روغتیا، 5(5)، 496-508.
- Lund, EM, Armstrong, PJ, Kirk, CA, & Klausner, JS (2001). د متحده ایالاتو د خصوصي وترنري تمریناتو څخه په بالغ سپي کې د چاقۍ لپاره خپریدل او د خطر عوامل. په وترنري طب کې د تطبیقي څیړنې نړیواله ژورنال، 2(4)، 177-186.
- د روغتیا ملي انسټیټیوټ. (۲۰۱۷). زوونوسس: هغه ناروغۍ چې له حیواناتو څخه انسانانو ته لیږدول کیږي. له https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/zoonoses/index.cfm څخه اخیستل شوی.