Ava Williams
Në erë dhe mot, dilni në natyrë dhe vraponi, ecni, apo thjesht shkoni për një shëtitje të shpejtë? Ushtrimet e rregullta janë një mënyrë e këndshme për pronarët e qenve ose kujdestarët e qenve për të luftuar kilogramët që kanë grumbulluar gjatë festave. Dhe ekskursionet ditore nuk janë vetëm të shëndetshme për mjeshtrat dhe dashnoret, por qeni juaj do t'ju falënderojë edhe për ushtrimet dhe ushtrimet shtesë.
Ecni ose vraponi shpejt
Nëse keni një qen mesatar deri në të madh, shoku juaj me katër këmbë do të jetë shumë i lumtur nëse ecni apo edhe vraponi me të. Një ritëm i shpejtë është më afër ritmit natyror të vrapimit të një qeni më të madh.
Nëse sapo po filloni stërvitjen, sigurisht që mund ta ushtroni edhe qenin tuaj duke hedhur shkopinj, nëse është e mundur vetëm pas një shëtitjeje të gjatë, në mënyrë që të rritet edhe konsumi i kalorive të mjeshtrit ose zonjës.
Për qentë e moshuar ose mbipeshë, këshillohet që të konsultoheni me një veteriner përpara se të filloni stërvitjen. Ai mund të përcaktojë qëndrueshmërinë e mikut me katër këmbë.
Pikat e mëposhtme e pasurojnë programin e ushtrimeve:
- Për të zbuluar se cili ritëm është i duhuri për qenin, lëreni qenin tuaj të ikë rregullisht nga zinxhiri. Si rezultat, ai gjen të tijën ritmin e vet, dhe qeni dhe pronari mund të përshtaten me njëri-tjetrin.
- Filloni të vraponi vetëm pasi t'i jepni qenit tuaj kohë të mjaftueshme për të nuhatur
- Për vrapim të përditshëm ose ecje të shpejtë, a parzmore me një zinxhir të gjatë rekomandohet për qenin. Në këtë mënyrë, pronarët mund ta lidhin zinxhirin rreth barkut dhe t'i kenë krahët të lirë.
- Gjithmonë ofroni lojëra të vogla ndërmjet hedhjes së shkopinjve ose kërcimit mbi trungjet e pemëve liron stërvitjen dhe është argëtuese për të dyja.
- Në fillim të stërvitjes, këshillohet të bëni gjysmë ore ushtrime dy deri në tre herë në javë, me intervale të alternuara trot dhe ecje. Por mos lejoni që ekskursionet ditore të shkurtohen.
- Veçanërisht e rëndësishme: Gjithmonë lavdëroni qenin kur stërvitja me të shkon mirë. Kjo motivon edhe qenin më të patrajnuar.