Mary Allen
Qentë flenë ndryshe nga njerëzit
Qentë flenë ndryshe nga njerëzit, por pse është kështu? Fazat e tyre individuale të gjumit janë shumë më të ndjeshme se e jona. Ata gjithashtu kanë një nevojë më të theksuar për gjumë - qentë do të flenë shumë nëse i lejoni. Ju mund të bini në gjumë brenda pak sekondash, por do të zgjoheni po aq shpejt nëse keni nevojë.
Miqtë tanë me katër këmbë janë jashtëzakonisht të mirë në përshtatjen e ritmit të gjumit dhe të zgjimit me ne njerëzit. Kjo do të thotë që kur ne shkojmë në shtrat, edhe shoku ynë me katër këmbë shkon të flejë. Ne, njerëzit, jemi përgjegjës për këtë përshtatje, sepse në thelb, qentë kanë një ritëm të shëndetshëm dhe të lindur pushimi. Tek kafshët e egra, njohja e nevojës për pushim është ende e lindur, por tek qentë tanë shtëpiak, "insistimi" nuk njihet më. Përkundrazi: duhet t'u mësojmë sërish nevojën për pushim, të cilën e humbën nëpërmjet mbarështimit dhe marrëdhënies së tyre me njerëzit. Jeta si roje nuk kishte të bënte me "do të fle kur të kem nevojë". Ata duhet të jenë gjithmonë operacionalë dhe të gatshëm për të mbrojtur shtëpinë dhe oborrin.
Pra, sa gjumë konsiderohet ende si normale? Sa orë i duhen shokut tonë me katër këmbë për t'u rikuperuar? Dhe çfarë të bëjmë kur ai thjesht nuk fle?
Nevojat për gjumë: Sa duhet të flenë qentë?
| Moshë | Nevoja mesatare për gjumë |
| 0-3 muaj | 14-17 orë në ditë |
| 4-11 muaj | 12-15 orë në ditë |
| 1-2 vjet | 11-14 orë në ditë |
| 3-5 vjet | 10-13 orë në ditë |
| 6-13 vjet | 9-11 orë në ditë |
| 14-17 vjet | 8-10 orë në ditë |
| 18-64 vjet | 7-9 orë në ditë |
| mbi 64 vjet | 7-8 orë në ditë |
Të gjithë janë të ndryshëm dhe kanë nevojë për sasi të ndryshme gjumi. Varet nga rutina dhe ora e brendshme e stërvitur. Sasia e zakonshme e gjumit që ne njerëzit bëjmë është nga gjashtë deri në nëntë orë e gjysmë në ditë. Por sa duhet të flenë qentë tanë? Miqtë tanë me katër këmbë flenë, dremisin dhe pushojnë gjithsej të paktën dhjetë, por shpesh deri në njëzet orë në ditë. Kjo nuk është e pazakontë për hundët e leshit. Ata nuk flenë mirë gjatë gjithë kohës, por dremitin për shumë orë. Kjo do të thotë se ata do të zgjohen përsëri sa më shpejt që të bien në gjumë. Gjirafat, kuajt dhe lopët flenë pak më pak se dy deri në maksimum katër orë në ditë. Me një vlerë mesatare prej 10.7 orësh, miqtë tanë me katër këmbë janë në mes të artë të mbretërisë së kafshëve.
Lërini qentë e fjetur të gënjejnë!
Siç thotë shprehja: "Qentë që flenë nuk duhet të zgjohen". Duhet ta keni parasysh këtë. Nëse nuk na zë gjumi dhe zgjohemi vazhdimisht, ne gjithashtu priremi të jemi të shqetësuar dhe për këtë arsye agresivë, të papërqendruar ose të ndjeshëm. Dhe kështu është me anëtarët e familjes me gëzof. Jepuni atyre një gjumë të mirë, përndryshe, modeli i pabalancuar i gjumit mund të nxisë ankthin dhe sjelljen agresive – ato gjithashtu i bëjnë ata më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve.
Zgjohuni vetëm në rast urgjence dhe nëse po me një zë të butë dhe goditje, por kurrë papritmas. Qentë janë edhe më të mirë në përballjen me urinë dhe etjen sesa me mungesën e gjumit. Është shumë e rëndësishme që të vendosni një ritual pushimi. Nuk është e pazakontë që disa qen fillimisht duhet të mësohen me faktin se nuk duhet të jenë vazhdimisht gati. Shtrihuni në heshtje me të dhe praktikoni këto faza.
Ja sa i rëndësishëm është gjumi për qentë
Mungesa e gjumit dobëson sistemin imunitar te miqtë me dy dhe katër këmbë. Studimet kanë treguar se qentë e privuar nga gjumi fillimisht eksitohen si fëmijët e vegjël, më pas bëhen të papërqendruar dhe të motorizuar rëndë me një mënyrë nervoze dhe lehtësisht të irrituar. Gjendjet e para të agresionit mund të jenë një sinjal paralajmërues se trupit i mungon gjumi. Përveç sëmundjeve akute, si pasojë mund të jenë edhe sëmundjet kronike. Është e rëndësishme ta njohësh këtë përpara se të ndodhë dëmtimi fizik i pariparueshëm. Sigurisht, jo gjithmonë duhet të jetë mungesa e gjumit ajo që nxit sëmundjen. Një mbingarkesë e përgjithshme për një periudhë të gjatë kohore çon jo vetëm tek qentë, por edhe tek ne njerëzit, në faktin se trupi në tërësi është i dobësuar dhe më i ndjeshëm.
Në mënyrë që qeni juaj të flejë i qetë
Prandaj është shumë e rëndësishme që shoku juaj me katër këmbë të pushojë, të relaksohet dhe të flejë thellë. Në mënyrë që ai të flejë i qetë, ju si pronar qeni ju kërkohet të kuptoni se kur është e mjaftueshme për të jetuar energjinë e tij.
Para së gjithash, duhet të krijohen kushte optimale për gjumë të shëndetshëm të qenit. Kjo do të thotë që nuk duhet të ketë ngutje të vazhdueshme pranë vendit të fjetjes, në mënyrë që shoku kureshtar me katër këmbë të mos mbahet vazhdimisht zgjuar nga stimujt e rinj. Një mjedis i zhurmshëm është i papërshtatshëm. Gjithashtu duhet të jetë e mundur të errësohet dhoma në mbrëmje ose gjatë natës.
Ne varemi në:
- Vendosni hapësirën e gjumit të qenit në një cep të qetë;
- Sigurohuni që vendi i fjetjes - koshi i qenit ose shtrati i qenit - të jetë i rehatshëm dhe i butë;
- Sigurohuni që të mos vishni lodra ose stimuj të tjerë pranë, në mënyrë që ai të mos shpërqendrohet;
- Vendosni kohë të rregullta pushimi, rikuperimi dhe gjumi.
Si duhet të duket vendi ideal për të fjetur?
Nuk duhet neglizhuar komoditeti i vendit për të fjetur. Një vend i ngritur për të fjetur është ideal, të cilin qentë e preferojnë bazuar në instinktet e tyre bazë. Kjo është arsyeja pse ata duan të përdorin divanin për një sy gjumë, edhe nëse nuk është i përshtatshëm si një vend i përhershëm për të fjetur.
Në dysheme, skica dhe të ftohtit mund t'ju shqetësojnë. Sigurohuni që të vendosni vendin e fjetjes për qenin tuaj në nivelin e tokës, dmth. në dysheme, me një shportë qensh ose krevat qensh. Prandaj, shtrati i qenit duhet të ketë një bazë të ngritur nëse është e mundur. Sigurisht, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe cilësisë dhe gjendjes. Nëse sipërfaqja është shumë e fortë, qeni mund të përjetojë pika të pakëndshme presioni ose acarim të lëkurës. Nëse është shumë i butë dhe nuk gjen asnjë mbështetje kur ngrihet në këmbë dhe ulet, atëherë i duhen shumë lëvizje kompensuese për të mbajtur ekuilibrin e tij - kjo i ngarkon nyjet. Veçanërisht qentë e moshuar duhet të kursehen nga ky akt balancues.
Këshillë: Merrni pak kohë për të zgjedhur shtratin e qenit dhe krahasoni raportin çmim-performancë të ofertave.
Këshilla për gjumë më të mirë të qenve
Ne duam t'ju japim katër këshilla për gjumë më të mirë të qenve, në mënyrë që shoku juaj më i mirë të ketë gjumin e qetë që meriton. Lëshimi i avullit, loja dhe shëtitjet e gjata kontribuojnë në sforcimin fizik, por shpesh nuk mjaftojnë më vete.
Përpjekje fizike dhe mendore
Përveç ngarkesës fizike përmes ushtrimeve dhe aktiviteteve të mjaftueshme, ngarkesa mendore gjithashtu luan një rol në gjumin e mirë të qenit. Trajnimi me klikues, shkathtësia, kërcimi ose gjurmimi i qenve kërkojnë jo vetëm muskujt, por edhe kokën.
Shmangia e stresit
Stresi gjithashtu ka një efekt negativ në gjumin e qenit. Një i huaj që viziton shtëpinë, zërat e lartë dhe ngutja mund ta pengojnë atë të lodhet në mbrëmje. Nëse shoku juaj me katër këmbë është i prirur për situata të tilla dhe gjithsesi fle keq ose pak, është veçanërisht e këshillueshme që ai të ketë tashmë një vend të përhershëm për të fjetur në një cep të qetë.
Vendosni një rutinë të mbrëmjes
Ju nuk duhet ta ushqeni vaktin e fundit në mbrëmje shumë vonë. Jepini mikut tuaj me katër këmbë pak kohë për t'u tretur përpara se të shkoni në shëtitjen e fundit për t'u qetësuar në të njëjtën kohë në mbrëmje.
Përjashtoni problemet shëndetësore
Nëse ndiqni të gjitha këshillat, por shoku juaj gëzof është ende i shqetësuar, duhet të përjashtoni çdo problem shëndetësor. Ndoshta ka simptoma të tjera që bien në sy? Shkoni te një veteriner të cilit i besoni dhe kontrolloni qenin tuaj.
Pozicioni i gjumit për qentë: Është për të qeshur sa ndryshe flenë miqtë me katër këmbë
Në varësi të asaj se sa e madhe është hunda juaj me gëzof dhe sa hapësirë i nevojitet, duhet të zgjidhni këndin e gjumit ku dëshironi të vendosni shtratin e qenit në përputhje me rrethanat. Disa miq me katër këmbë kanë nevojë për shumë hapësirë sepse shtrihen me të katër këmbët, ndërsa të tjerët shtrihen të përkulur në kosh dhe bëhen shumë të vegjël. Por pozicioni i gjumit nuk varet vetëm nga preferencat personale, por edhe nga temperatura e jashtme. Në temperatura të ngrohta, miqve me katër këmbë u pëlqen të shtrihen shtrirë ose me kurriz, ndërsa shpesh flenë të dredhur në stinët e ftohta.
Pozicionet e gjumit të qenve janë shumë të ndryshme. Ndonjëherë është vërtet qesharake të shohësh se si miqtë tanë me katër këmbë gënjejnë ndërsa flenë. Ne duam të tregojmë disa pozicione gjumi. Dhe? A e njihni diku shokun tuaj me katër këmbë?
Kur qentë flenë, ata ëndërrojnë!
"Kur qentë flenë, ata ëndërrojnë!" Kjo deklaratë është absolutisht e vërtetë. Sepse të gjithë gjitarët e bëjnë këtë. Qentë gjithashtu kanë një fazë REM (faza e lëvizjes së shpejtë të syve) në të cilën ata shpesh dridhen fuqishëm, kanë lëvizje të shpejta të syve dhe bëjnë zhurmë. Në këtë fazë, lindin aktivitete të forta ëndrrash. Ndonjëherë ndodh edhe që vrapojnë në gjumë. Është kënaqësi për t'u parë, por mos u shqetësoni, ata mund të bëjnë gjëra të këqija edhe në gjumë - ata gërhijnë, për fat të keq!
Qentë mund të flenë gjithmonë dhe për këtë arsye nuk janë të natës – a është e vërtetë kjo?
Për sa i përket sjelljes së gjumit, ne kemi përmendur tashmë se qentë përshtaten shumë mirë me ne njerëzit. Qentë mund të flenë gjithmonë dhe për këtë arsye nuk janë të natës: Pra, kjo nuk është domosdoshmërisht e vërtetë. Nëse qeni juaj është nate apo jo varet gjithashtu nga koha kur shkoni në shtrat. Nëse jeni nate, atëherë edhe shoku juaj me katër këmbë është i pashmangshëm. Ai është një kafshë baree dhe do të përshtatet.
Mbani mend: qentë kanë nevojë për gjumë me kapelë. Dhe ata madje ëndërrojnë si ne. Megjithatë, ata përshtaten me modelet tona të gjumit. Nëse vendosni një vend të këndshëm për të fjetur, ata do të jenë të lumtur ta përdorin atë dhe do të jenë në gjendje të pushojnë atje çdo herë. Kështu funksionon të jetuarit së bashku – si gjumi!