Mary Allen
Ballafaqimi me kuajt dikur kufizohej në hipur mbi kalë. Në ditët e sotme, megjithatë, puna në tokë me kalin është bërë një gjë e natyrshme. Në këtë postim duam ta sjellim më afër jush këtë metodë, duke punuar me kalin nga toka.
Puna bazë me kalin - në përgjithësi
Me ndihmën e bazës, duhet të promovohet ekuilibri, qetësia dhe ritmi i kalit. Megjithatë, qëllimi kryesor është të mësojmë kalin të dorëzohet me dëshirë dhe në mënyrë të kontrolluar ndaj çdo tërheqjeje ose presioni të lehtë. Kjo do të thotë që ndjeshmëria e kalit duhet të forcohet. Përveç kësaj, puna me kalin krijon respekt dhe besim. Respekte veçanërisht për kuajt që sillen si sfidues ndaj jush dhe besim për kuajt me instinkt të fortë për të ikur.
Por a është baza një lloj zëvendësuesi i kuajve? Jo! Puna në tokë me kalin mund të jetë një ndryshim emocionues nga kalërimi. Ai përgatit kalin për kalërim dhe ju mundëson juve dhe kalit tuaj të mësoni detyra të reja më shpejt dhe më lehtë.
Hapat e Parë
Forma e parë e punës bazë me kalin, e cila zakonisht fillon me kuajt e rinj, është e thjeshtë drejtuese. Këtu ju vendosni një kapëse kalit tuaj dhe e drejtoni atë me ndihmën e një litari plumbi. Në varësi të stilit të stërvitjes, kuajt ndonjëherë mësojnë të udhëhiqen nga mosha e mëzave. Të tjerët mësohen sistematikisht të udhëheqin vetëm pasi të kenë filluar të depërtojnë.
Udhëheqja duhet të jetë hapi i parë në çdo bazë. Nëse kali juaj nuk mund të udhëhiqet me bindje nga një litar, ushtrimet e mëtejshme, të tilla si puna në dorë dhe ushtrime të veçanta drejtuese, nuk kanë kuptim. Nëse dëshironi të filloni me ushtrimet e udhëheqjes, mund të provoni ushtrimet e mëposhtme:
- Ndalimi: kali duhet të ndalet pranë jush me komandën "Qëndroni!" Dhe ndaloni deri në komandën tjetër
- "Eja me mua!" Tani kali juaj duhet t'ju ndjekë përsëri menjëherë
- Nëse kali juaj tashmë dëgjon mirë dy komandat e para, atëherë mund të stërviteni edhe për t'u tërhequr.
- Në komandën "Kthehu!" Dhe presioni i lehtë me rrafshin e dorës në urën e hundës, kali juaj duhet të kthehet prapa.
- Dhe drejtimi anash mund të jetë gjithashtu një ushtrim kryesor për ju dhe kalin tuaj. Për ta bërë këtë, qëndroni në anën e kalit tuaj dhe jepni ndihma të buta për drejtimin me ndihmën e kamxhikut. Sa herë që kali juaj kalon njërën këmbë, pra lëviz anash, ju menjëherë e lavdëroni atë. Vazhdon kështu derisa hapi anash bëhet një lëvizje fluide.
Çdo ushtrim duhet të përsëritet disa herë. Por jo shumë shpesh, në mënyrë që të ketë një efekt mësimi, por jo mërzi për të dy. Është gjithashtu një avantazh nëse i bëni ushtrimet në një zonë të rrethuar, si p.sh. një paddok ose arenë kalërimi. Një kufizim anësor është një avantazh gjatë ushtrimeve. Veç kësaj, sidomos me kuajt e rinj, ndonjëherë ekziston rreziku që ata të shqyejnë veten. Mund ta kapni sërish menjëherë në një zonë të rrethuar.
Ndërtoni një kurs
Sapo të jenë vendosur komandat bazë dhe të keni nën kontroll kalin tuaj, madje mund të filloni të ndërtoni një kurs të tërë me stacione të ndryshme që duhet të kaloni me kalin tuaj. Në këtë mënyrë, ju mund të forconi besimin në kalin tuaj dhe veçanërisht të zvogëloni frikën dhe trazirat. Një kurs mund të duket si ky:
Stacioni 1 – Shtylla: Këtu vendosni disa shtylla njëra pas tjetrës me një distancë prej një metër. Në fillim disa, më vonë më shumë. Kali juaj duhet të vlerësojë saktë distancat gjatë ushtrimit.
Stacioni 2 – Labirinti: Labirinti ndërtohet nga dy copa druri të rrumbullakëta me gjatësi afërsisht katër metra nga jashtë dhe katër copa të rrumbullakëta druri me gjatësi dy metra nga brenda. Shtyllat prej dy metrash vendosen nëpër shtyllat e jashtme të gjata në mënyrë që të krijohen kalime të alternuara. Drejtojeni kalin tuaj ngadalë dhe me kujdes nëpër korridore në mënyrë që të duhet të përkulet majtas dhe djathtas.
Stacioni 3 – Sllallomi: Ju mund të përdorni fuçi prej kallaji, fuçi plastike ose shtylla të improvizuara për sllallomin, të cilat i vendosni në një rresht me boshllëqe të mëdha. Kali më pas çohet rreth fuçive dhe midis fuçive. Nëse stërvitja shkon mirë, fuçitë mund të vendosen në distanca të ndryshme (më afër, më tej) për të rritur vështirësinë dhe për ta bërë ushtrimin më të larmishëm.
Stacioni 4 - pëlhurë gomuar: Në këtë stacion, ju duhet vetëm një pëlhurë gomuar. Ju mund ta merrni këtë në dyqanin e pajisjeve. Drejtoni kalin tuaj mbi pëlhurë gomuar ose përpiquni ta vendosni me kujdes në shpinë të kalit.
Nuk ka kufij për imagjinatën tuaj në një kurs si ky. Duhet të jeni të qetë, të relaksuar, të relaksuar dhe të vëmendshëm gjatë këtyre ushtrimeve në mënyrë që puna të jetë e suksesshme. Ju mund të flisni me kalin, ta gëzoni, t'i tregoni, ta lavdëroni, të jeni të durueshëm dhe mbi të gjitha duhet t'i jepni kohë kalit tuaj. Nëse kali juaj nuk është i sigurt, jepini atij kohë të mjaftueshme për t'u mësuar me detyrat e panjohura. Hap pas hapi do të arrini sukses.
Lungeing: Gjimnastikë dhe stërvitje në të njëjtën kohë
Një mënyrë tjetër e shkëlqyer për t'u marrë me kalin nga toka është mushkimi. Për ta thënë thjesht, lunging është ta lini kalin të vrapojë në një zinxhir të gjatë në një shteg rrethor. Përdoret për gjimnastikë kompensuese, pasi kuajt lëvizin pa peshën e kalorësit dhe ende marrin stërvitje efektive.
Përveç kësaj, kur lunging ju keni mundësinë për të parë nga afër kalin tuaj si ai lëviz. Kështu që ju mund të vlerësoni më mirë zhvillimin për një periudhë më të gjatë kohore. Shumë aspekte që luajnë një rol të madh kur punoni nën shalë mund të kuptohen më mirë nga syri, veçanërisht kur lundrojnë, për kalorës me më pak përvojë. Stërvitja në lunge shoqëron kalorësin dhe kalin ndër vite, në të gjitha nivelet e stërvitjes dhe ka një ndikim pozitiv e plotësues në stërvitje.
Stërvitje për liri dhe ushtrime cirku
Ushtrimet rrethore dhe veshjet e lirisë janë shumë të njohura kur punoni në tokë me kalin. Në këtë lloj pune, kalit i mësohen truket më të vogla, të tilla si gjunjëzimi, komplimentimi, ulja ose shtrirja. Nëpërmjet mësimeve në tokë, kuajve dominues, hamshorëve shumë të rinj dhe xhelatëve u tregohet një mënyrë lozonjare për të nënshtruar veten. Përveç kësaj, kuajt e përmbajtur, të pasigurt ose të shqetësuar mund të fitojnë vetëbesim nëpërmjet ushtrimeve të tilla si ecja mbi një pëlhurë gomuar ose shkelja në një piedestal.
Qëllimi është që ju të mund të drejtoni kalin tuaj me ndihmën e sinjaleve të trupit dhe zërit tuaj. Në fillim të ushtrimeve, sigurisht që mund të përdorni një kapëse dhe një litar. Për të qenë në gjendje ta udhëheqni kalin pa mjete ndihmëse, është shumë e rëndësishme të njihni shumë mirë kalin e tij. Jo çdo ushtrim stërvitor i qarkullimit të gjakut dhe lirisë ka të njëjtin qëllim dhe është i përshtatshëm për çdo kalë. Me kuajt që tashmë janë dominues, duhet të shmangni ngjitjen, për shembull. Sidoqoftë, hapi ose komplimenti spanjoll është mjaft i përshtatshëm dhe përmirëson cilësinë e ecjes kur punoni nën shalë.
Veçanërisht kuajt inteligjentë, të cilët mërziten shpejt me punën “normale”, përfitojnë nga ushtrimet e cirkut. Dhe dembelët aktivizohen gjithashtu. Shumica e mësimeve janë të papërshtatshme për kuajt me probleme kyçesh dhe dobësi të tjera në sistemin muskuloskeletor kockor ose muskulor. Sepse pjesa më e madhe e mësimeve të cirkut kanë në të njëjtën kohë edhe efekt gjimnastikor.
Me mësimet kompliment, gjunjëzim, shtrirje, ulur, hap spanjoll dhe ngjitje stërviten një numër i madh grupesh muskujsh, të cilët përdoren edhe në kalërim dhe ngarje. Stërvitja e rregullt parandalon lëndimet e ligamenteve dhe muskujve duke shtrirë dhe forcuar tendinat. Trajnimi i synuar gjithashtu mund të parandalojë tensionin ose të lehtësojë tensionin ekzistues. Ushtrimet në të cilat kali shkon në tokë gjithashtu stërvitin ekuilibrin, i cili është një shtesë ideale, veçanërisht për kuajt e rinj përpara se të depërtojnë (nga rreth 3 vjet) ose sigurisht për kuajt problemi i të cilëve qëndron pikërisht këtu.
Përfundim
Pra, mund të shihni se puna bazë me kalin, përveç kalërimit klasik, është një komponent i rëndësishëm në punën midis kalit dhe kalorësit. Qoftë parcours, lunge, ushtrime cirku, apo veshje lirie. Mundësitë e punës bazë janë të shumta dhe megjithatë ndjekin të njëjtin qëllim! Për të krijuar një lidhje dhe besim të verbër midis jush dhe kalit tuaj. Pavarësisht nëse doni të zvogëloni frikën dhe të forconi vetëbesimin e kalit tuaj, apo nëse dëshironi t'i ndaloni kafshët dominuese. Baza ju mundëson të stërvitni kalin tuaj në një mënyrë të synuar. Relaksimi, gjimnastika dhe shumëllojshmëria janë efekte anësore të këndshme.