مریم الن
د سپي د مالک په توګه، تاسو شاید ډیری وختونه لیدلي وي چې ستاسو سپي ځان له سر څخه تر پښو پورې غورځوي.
دا کیدی شي د تودوخې څخه د لکۍ تر پایه پورې بشپړ شي، مګر یوازې په سر یا یوازې په بدن اغیزه کوي. کله چې وهل کیږي، ستاسو سپی بدلیږي پوټکی د ویښتو سره ډیر ژر شاته او شاته.
ټکان کیدای شي د مختلفو دلیلونو لپاره وي، لکه:
- وچ لوند پوټکی
- د خاورې او پرازیتونو څخه ځان خلاص کړئ
- له ویده کیدو وروسته لړزیدل
- د پریښودو عمل په توګه وخورئ
- فشار کم کړي
- د خولې کولو په وخت کې پرله پسې ټکان
ستاسو سپی څو ځله لړزیږي؟
دا معمولا بې ضرر دی که ستاسو سپی ځان وخوري. په هرصورت، که تاسو داسې احساس کوئ چې دا ډیری وختونه په غیر معمولي توګه پیښیږي، یا یوازې خپل سر او غوږونه وخورئ، نو بیا نږدې وګورئ.
دوامداره ټکان کولی شي د ناروغیو څرګندونه وکړي لکه د غوږ انتان یا د پرازیت انتان.
د لوند پوټکي وچولو لپاره وخورئ
کله چې د سپي پوست لوند وي، دا باید وچ شي. منطقي سمه ښکاري؟ که ستاسو سپي په پراخه کچه کوټ نه وخوځوي، نو دا به څو ساعته وخت ونیسي چې بیا وچ شي.
دا د a سره خورا ګړندی دی د سر څخه تر لکۍ پورې وخورئ. ستاسو څلور پښې لرونکی ملګری په خپل ویښته کې شاوخوا 70٪ اوبه له لاسه ورکوي. وچه وهل د سپي عادي جبلت دی.
نه یوازې ستاسو د سپي وهل د هغې په پوټکي کې د اوبو ټول دروند وزن له لاسه ورکوي ، بلکه دا ډاډ هم ورکوي چې یخ نه کیږي.
ستاسو سپی نه یوازې په جهيل کې د لامبو وهلو وروسته لرزیږي بلکه په ډیری نورو مواردو کې.
د کثافاتو او پرازیتونو څخه د خلاصون لپاره وخورئ
کله چې دا ځړیږي او سکریچ کوي، ستاسو سپی د خپل ځان سره د ویښتو په ټینګولو سره مرسته کوي. ستاسو څلور پښه ملګري په پوټکي یا په پوټکي کې د ګډوډونکي عناصرو څخه خلاصیږي.
د ویښتو څخه ډیر پرله پسې لړزیدل هم کولی شي د پرازیتونو انتان څرګند کړي. ایا تاسو احساس کوئ چې ستاسو سپی اکثرا په غیر معمولي ډول ځان وهي؟ د ناغوښتل شوي اوسیدونکو لپاره د هغې ویښته او غوږونه وګورئ لکه مچان، ټیکونه، یا مایټ.
له ویده کیدو وروسته لړزیدل
د ویښیدو لپاره، موږ اوږد کوو. همداسې ستاسو سپی هم کوي. مخکې له دې چې سپي نوې ورځ پیل کړي، سپي یو ځل په زور سره ځان وغځوي او وخورئ.
زموږ په څیر، ستاسو سپی دا کار کوي ترڅو خپل مفصلونه او عضلات فعال کړي او د هغې جریان پرمخ بوځي.
مګر دا یوازینی دلیل ندی چې ډیری سپي د ویښیدو وروسته دا رسم ترسره کوي. ځکه چې ستاسو د سپي پلرونه باید د خوب یا آرام کولو وروسته سمدلاسه بیرته لاړ شي. که احتمالي ښکار یا دښمن نږدې وي. نو دا د بقا زوړ میکانیزم دی چې ستاسو مینه لاهم دننه ساتي.
د پریښودو عمل په توګه وخورئ
د چلند په څیړنه کې، د پریښودلو عمل یا د حرکت پریښودل په روښانه توګه تعریف شوی. دا یو عمل بیانوي چې د هغه وضعیت سره سمون نه لري چې یوازې تجربه شوی. یا دا چې تاسو د پیژندلو وړ دلیل پرته ترسره کوئ.
دا زموږ په انسانانو کې پیښیږي، د بیلګې په توګه، کله چې موږ په یوه ازموینه کې یو ستونزمن کار ته ناست یو زموږ سرونه وخورئ. که څه هم دا خارش نه کوي.
ستاسو په څلور پښه ملګري کې دا ډول پریښودل کیږي کله چې شتون ولري یو داخلي شخړه. ستاسو سپی به دا ډول چلند وکړي که چیرې، د بیلګې په توګه، تاسو غواړئ چې یو امر ترسره کړي، مګر دا نه غواړي.
بیا هغه په زړه پوري په بل عمل کې پناه اخلي، لکه د هغه د ویښتو ټوټه کول، ترڅو د امر د ترسره کولو څخه مخنیوی وشي. ستاسو څلور پښه ملګری اکثرا هک کوي او یان کوي. دا هم یو پریږدي عمل دی.
د فشار څخه د خلاصون لپاره وخورئ
څومره به غواړو چې یو نا آرامه احساس له منځه یوسو، لکه ویره یا جوش؟ ستاسو پالر هڅه کوي یوازې دا وکړي. د مثبت یا منفي په وخت کې فشار لرونکي حالتونه، ډیری سپي غبرګون کوي د دوی د ویښتو په وهلو سره.
دا څنګه ستاسو سپی تاسو ته ښیې چې هغه لیواله دی. کله چې تاسو کور ته راشئ، د بیلګې په توګه، ستاسو مینه وال ملګري غواړي چې تودوخه پورته کړي، ټوپ وکړي او د ښه راغلاست په توګه وګرځي.
که تاسو دا چلند ودروئ، نو د هغه سره شخړه رامنځ ته کیږي او اضافي انرژي باید بل عمل ته واړول شي. د مثال په توګه، د پوستکي قوي ټکان.
د ټکولو سربیره، د فشار په نورو نښو کې کیدای شي خارښ کول، ستاسو د خولې چاټ کول، په عمدي توګه لیرې لیدل، یا ژاړي. ایا تاسو د دې نښو څخه یو یا څو په خپل مینه وال کې پیژنئ؟ بیا له هغه سره مرسته وکړئ چې د وضعیت سره په مثبت ډول مقابله وکړي.
تاسو کولی شئ دا خپل سپي له شرایطو څخه خلاص کړئ او له وضعیت څخه فاصله رامینځته کړئ. د مثال په توګه، لیرې شه یا په ساده ډول هغه د لاس په موضوع کې له پامه غورځول.
د تودوخې په وخت کې ټکان
ستاسو سپی نشي کولی په ژمي کې یو موټی جاکټ واچوئ یا په دوبي کې شارټس ته لاړشئ ترڅو د تودوخې سره موافقت وکړئ. له همدې امله په کال کې دوه ځله د پوستکي بدلون شتون لري.
لکه څنګه چې اوړي ته نږدې کیږي، ستاسو څلور پښې ملګري خپل زیربنا له لاسه ورکوي ترڅو هوا پوټکي ته ښه ورسیږي. ډیری نوي زیربناوې په مني کې وده کوي. بیا د کوټ بدلون دومره پیاوړی ندی لکه په پسرلی کې.
نو، د څلورو څخه تر اتو اونیو پورې، ستاسو سپي خپل ځینې پوټکي له لاسه ورکوي. دا په کور کې ډیر کثافات نه رامینځته کوي ، بلکه ستاسو د مینې د خارش او نا آرامۍ لامل کیدی شي.
البته، هغه غواړي ژر تر ژره د نرم ویښتو او غیر ضروري بالسټ څخه ځان خلاص کړي. نو هغه په زور سره ځان وخوځوي. په دې توګه، د ویښتو ټوټې راځي لوز په یوه ډوب شو.
تاسو کولی شئ لږ تر لږه په ورځ کې یو ځل د خپل سپي برش کولو سره د شیدو کولو پروسې کې مرسته وکړئ ترڅو کنگھه وباسئ ډیر ویښتان.
ایا تاسو پوهیږئ چې ستاسو سپی د څرګندولو هڅه کوي کله چې هغه ځان وهي؟
سپي په مختلفو لارو خبرې کوي. د حالت سربیره، پدې کې ټوخیدل، وده کول، د غوږونو موقعیت، لکۍ او نور ډیر څه شامل دي. ستاسو سپی نه یوازې د نورو سپو سره اړیکه نیسي، مګر دا هم ستاسو سره هر وخت اړیکه نیسي.
پوښتل شوې پوښتنې
سپی ولې سر خوځوي؟
د غوږ انتان برسیره، نور احتمالي لاملونه شتون لري کله چې ستاسو سپی خپل سر وخوځوي. د مثال په توګه، بهرني بدنونه لکه awns، خورا عام دي او ډیری وختونه د غوږ د کانالونو په ویښتو یا حتی ستاسو د سپي په پنجو کې نیول کیږي کله چې په اوږد واښه کې راښکته کیږي.
