مریم الن
پیژندنه: د کیګر اسونو پوهیدل
د کیګر اسونه یو ځانګړی نسل دی چې په اوریګون کې د کیګر رینج د ځنګلي مستنګونو څخه سرچینه اخلي. دا اسونه د دوی د چټکتیا، برداشت او استخباراتو لپاره پیژندل کیږي. دوی یو کمپیکٹ او عضلاتي جوړښت لري، د لنډ شاته او قوي پښو سره. کله چې د ټیک او تجهیزاتو خبره راځي، د کیګر اسونه ځانګړي اړتیاوې لري چې باید د دوی د آرامۍ او خوندیتوب ډاډ ترلاسه کولو لپاره په نښه شي.
د سیډل فټینګ: د سمې اندازې موندل
ستاسو د کیګر آس د تجهیز کولو یو له خورا مهم اړخونو څخه د سم سیډل موندل دي. یو ضعیف فټینګ سیډل کولی شي ستاسو آس ته د ناراحتۍ ، درد او حتی ټپي کیدو لامل شي. کله چې سیډل غوره کړئ، دا اړینه ده چې ستاسو د آس اندازه، شکل، او اناتومي په پام کې ونیسئ. یو سیډل چې ډیر کوچنی یا ډیر لوی وي کولی شي د فشار ټکي رامینځته کړي او ستاسو د آس حرکت مخه ونیسي.
ستاسو د کیګر آس لپاره د سیډل سمه اندازې ټاکلو لپاره، تاسو کولی شئ د دوی د شا اوږدوالی او عرض اندازه کړئ او د مسلکي سیډل فټر سره مشوره وکړئ. د سیډل فټر کولی شي تاسو سره د سیډل په موندلو کې مرسته وکړي چې ستاسو د آس ځانګړي شکل سره سمون لري او کوم ځانګړي اړتیاوې یا اندیښنې په پام کې ونیسي. دا هم اړینه ده چې په منظمه توګه د سیډل فټ وګورئ ځکه چې ستاسو د آس بدن د وخت په تیریدو سره بدلون موندلی شي.