مریم الن
د پیشو میندې خپل ماشومان په خپلو خولو سره په غاړه کې په غاړه کې اچوي او خپل کوچنيان پورته کوي - مګر ځینې وختونه تاسو دا هم لیدلی شئ چې خلک خپلې پیشوګانې د غاړې له ویښتو پورته کوي. تاسو کولی شئ دلته ومومئ چې ولې دا ښه نظر ندی.
ولې ډیری خلک خپلې پیشوګانې د غاړې د غاړې څخه پورته کوي په لومړي سر کې د پوهیدو وړ دي: تاسو شاید دا چلند په پیشو او پیشو کې لیدلی وي. سربیره پردې، د غاړې پوټکی نرم دی. نو تاسو کولی شئ هلته ورشئ او د غاړې ویښت د لاسي په څیر وکاروئ.
مګر پیشو د لاسي کڅوړه نه ده. او له همدې امله تاسو باید هیڅکله دوی داسې پورته نه کړئ. دا خطرناک کیدی شي، په ځانګړې توګه د بالغ پیشوګانو سره.
د پیشو میندې په طبیعي توګه پوهیږي چې چیرې او څومره ټینګ دوی کولی شي د خپلو پیشوګانو غاړې "نیولو" کړي. سربیره پردې، کوچني پیشوګانې لاهم خورا روښانه دي. او د یو ځانګړي انعکاس له لارې ، ستاسو بدن پدې موقعیت کې په بشپړ ډول معتدل کیږي. دا پدې مانا ده چې میندې کولی شي په اسانۍ سره خپل بچي هرچیرې لیږدوي که چیرې دوی لاهم کوچني او د تګ لپاره ضعیف وي.
ولې په غاړه باندې گرفت خطرناک کیدی شي
له بلې خوا، په بالغ بلوغونو کې، دا د فشار او حتی درد لامل کیږي. له همدې امله دا د حیرانتیا خبره نده چې ځینې پیشوګانې په انګلیسي کې د "سکرفینګ" په نوم پیژندل شوي په وړاندې په کلکه غبرګون ښیې.
د پیشو د چلند یوه ماهره انیتا کیلسي تشریح کوي: "د پیشو په غاړه کې د هغې په غاړه نیول یقینا ستاسو د پیشو درملنې لپاره خورا درناوي یا مناسبه لاره نه ده."
یوازینی استثنا: که تاسو باید په ځینو شرایطو کې خپل پیشو ژر تر ژره ونیسئ، د غاړې په پوستکي کې نیول ممکن ترټولو ګړندی او خورا بې ضرر حل وي. مګر نه که تاسو غواړئ په نورمال ډول یې واغوندئ یا یې ونیسئ.
که نه نو، پیشوګانې کولی شي په چټکۍ سره د درد احساس وکړي کله چې تاسو ورته ورته اغوسئ. د دوی لپاره، دا وضعیت د کنټرول له لاسه ورکولو سره برابر دی - نه یو ښه احساس! برسېره پر دې، د هغې ټول بدن وزن اوس د غاړې په غاړه کې دی. او دا نه یوازې نا آرامه ده، دا دردناک هم کیدی شي. تاسو ممکن په غاړه کې عضلات او نښلونکي نسج ته زیان ورسوي.
د حیرانتیا خبره نده چې ځینې پیشوګانې یې په وهلو او سکریچ کولو سره جنګوي.
د غاړې د فر پر ځای: دا څنګه تاسو باید خپله پیشو واغوندئ
پرځای یې، ستاسو د پیشو غوره کولو لپاره ډیرې ښې لارې شتون لري. تر ټولو ښه کار دا دی چې د هغې سینې لاندې یو فلیټ لاس کېښودل شي. پداسې حال کې چې تاسو هغه پورته کوئ، تاسو بیا خپل بل لاس د هغې لاندې کېږدئ او پیشو خپل سینه ته کش کړئ. نو ستاسو شا ښه خوندي دی او تاسو کولی شئ دا په مستحکم حالت کې وساتئ. ستاسو گرفت باید ډیر سخت نه وي، مګر دا باید لاهم ښه گرفت چمتو کړي ترڅو ستاسو پیشو خوندي احساس وساتي، وترنریان مشوره ورکوي.