مریم الن
ډیری نسل کونکي شاید پریکړه کړې وي چې کوم بکس به په فریبورګ کې نندارې ته وړاندې شي. په دې غوره نندارتون کې تر ټولو ښکلي خرگوش تمه کیږي. اوس دا مهمه ده چې د نندارې په حالت کې عالي حیوانات وساتل شي.
اوس ، په فریبورګ کې د بکس نندارې څخه لږ وخت دمخه ، په استبل کې ترټولو ښکلی د عقاب په سترګو لیدل کیږي. ایا هغه ښه خوري ایا هغه ژوندی او حیاتي دی؟ پدې مرحله کې د روغتیا مسله کولی شي تاسو ته ارزښتناکه ټکي درکړي او د سرو زرو مډال یا حتی د اتلولۍ سرلیک د لاسرسي څخه لرې کړي. مګر نه یوازې خورا ښکلي خرگوش باید د ژمي په اوږدو کې ښه تیر شي ، بلکه ټوله ذخیره. د حفظ الصحې سربیره چې موږ یې په پام کې نیسو، لکه په منظمه توګه د خټکو پاکول او د کڅوړو پاکول، نباتات د څارویو د سالم ساتلو لپاره په ډیری لارو کې مرسته کوي. زموږ په عرض البلدونو کې ډیری نباتات په خوب کې دي، مګر په کافي اندازه موسمي تازه خواړه شتون لري لکه گاجر، چقندر، مڼې، د ژمي لیټیوس، او هر ډول ټانګونه. دوی حیاتي مواد لري چې د ژمي له لارې څارویو سره مرسته کوي. د پخلنځي او باغ څخه د هاضمي او معافیت هڅوونکي مصالحې او بوټي هم شتون لري.
د جوس خواړه د خرگوش سره مشهور دي او اشتها هڅوي. په هرصورت، د ایکولوژیکي دلایلو لپاره، تاسو باید موسمي او محلي اجزا وکاروئ. گاجر د خرگوش متل خواړه دي. دوی خپل نارنجي رنګ د کیروټینایډونو ته ورکوي، کوم چې بیټا کیروټین هم لري. دا د بدن لخوا په ویټامین A بدلیږي او د صحي پوستکي او قوي معافیت سیسټم ساتلو کې مرسته کوي. وروستی مګر لږترلږه، ریښې هم زرغونتیا ته وده ورکوي. ځکه چې دوی په کالوري کې لوړ ندي، دوی به د ماهر میز کې ترازو ته ګوته ونه نیسي.
چوغندر ډیری ویټامینونه او منرالونه لري. د دې لوړ انتوکیانین مینځپانګه (سور رنګ) د تومور حجرو مخه نیسي ، فعال اجزا بیټین ډیر انډورفین چمتو کوي او د زړه او ځیګر ساتنه کوي. چوغندر په مایتوکونډریا کې د اکسیجن کارولو ته وده ورکوي، د بدن په حجرو کې د بریښنا کوچني بوټي موندل کیږي، په دې توګه د زغم زیاتوالی او د عمر کمولو کې مرسته کوي. خرگوش د ریښو سبزیجاتو سره ډیره مینه لري. تاسو کولی شئ په مستقیم ډول د سبزیجاتو کروندګر څخه د مینځلو وړ او د ذخیره کولو وړ واښه ترلاسه کړئ. مګر دا ډیر مه کوئ: چقندر د اکسلیک اسید لري، کوم چې د پښتورګو د تیږو په جوړولو کې دخیل دی. په تصادفي توګه، د چقندر د خوړلو وروسته، ادرار اکثرا سور رنګ لري، کوم چې د اندیښنې وړ ندي.
د ډیر وزن لپاره «Gschwellti»
مڼه ښه هضم یقیني کوي، اعصاب پیاوړي کوي او په دې توګه په نندارتونونو کې د اوږده غوږونو او نسلونو د فشار په وړاندې مرسته کوي. سربیره پردې ، دوی د پښتورګو فعالیت هڅوي او تنفسي ارګانونه او زړه قوي کوي. دوی کولی شي یو څه ځړول هم وي، کوم چې خرگوش نه ځوروي. بل ژمی سبزیجات کچالو دی. خرگوش د "Gschwellti" په څیر غوره خوښوي، د بیلګې په توګه په خولۍ کې پخیږي. د کچالو سره، تاسو کولی شئ د څارویو وزن یو څه پورته کړئ.
خرگوش سلاد خوښوي؛ د ژمي ترخه ډولونه زکرهټ او سیکورینو روسو په ځانګړي ډول صحي دي. دا د چایکوري سلادونه د چایکوري کرل شوي ډولونه دي، کوم چې د خړوبولو او ټینینونو سره د هاضمي سیسټم سره مرسته کوي. د سلاد کونج څخه د دوی خپلوان ورته تاثیر لري او له همدې امله په ځانګړي توګه د ژمي په میاشتو کې ارزښت لري کله چې لږ شنه وي. که راتلونکی اتل د نورمال څخه لږ اشتها وښیې، هغه ته د څو ورځو لپاره د سیکورینو روسو یا دوه پاڼي ورکړئ او هغه به ډیر ژر بیرته په خپلو پښو ودریږي.
لذیذ، کاراوی، انیس او د سونف تخمونه د پړسوب سره د شدید بد هضمي سره مرسته کوي. معمولا، یو یا بل یې په پخلنځي کې موندل کیدی شي. دا غوره ده چې دوی د څلور بوټو چای په توګه یوځای اداره کړئ، ځکه چې دوی د یو بل تاثیرات بشپړوي او زیاتوي. دوه ډیسي لیټره جوش شوي اوبه د یو چټ مصالحې مخلوط باندې واچوئ، سمدلاسه پوښ کړئ او د لسو دقیقو لپاره ودریږئ. دا چای د درملو په توګه وړاندې کړئ یا په بیړني حالت کې مستقیم داخل کړئ.
که چیرې یو جدي ډرم روږدي واقع شي، اقدام باید په چټکۍ سره ترسره شي. د هومیوپیتیک درملو ترکیب Nux vomica D30, Colchicum D12, او Carbo Vegetabilis D30، چې په مستحکم درملتون کې دي، اغیزمن ثابت شوي. یو څو ګلوبولونه (مڼۍ) یا څاڅکي په لږو اوبو کې منحل کیږي او په مستقیم ډول رنځ شوي خرگوش ته ورکول کیږي. د ډرم د روږدي کیدو څخه د ژوندي پاتې کیدو وروسته، په احتیاط سره لږ غوړ، ډیری واښه، او پورته ذکر شوي څلور بوټي چای سره وخورئ.
نه ډیر نندارتونونه
د خرگوش سالم ساتل پدې معنی هم دي چې د نندارتون په موسم کې د دوی ډیر فشار مه کوئ. په نندارتونونو کې، د مختلفو رمو څخه حیوانات سره یوځای کیږي، د ورته قاضیانو میزونو کې ناست دي او یو څو ورځې نږدې سره تیروي. مایکرو ارګانیزمونه تبادله کیږي، یو پیاوړی معافیت سیسټم دوی په کنټرول کې ساتي. په هرصورت، د بدن دفاع د اوږدمهاله فشار له امله کمزورې کیږي، لکه څنګه چې څو پرله پسې نندارتونونه ښیي. په دې حالت کې، لږ ډیر دی.
د معافیت سیسټم مالتړ لپاره، اوریګانو، چې د ناغوښتل مایکروجنیزمونو مخنیوی هم کوي، د نندارتون څخه مخکې او وروسته ورکول کیږي. تیم او وچه جال یو شان تاثیر لري. د نندارې څارویو ته د یوې اونۍ لپاره هره ورځ یو چای چمچ بوټي ورکول کیږي چې په متمرکز تغذیه باندې توی شوي. برسېره پردې، دوی ته د څښاک په اوبو کې د echinacea tincture ورکول کیږي. خوراک: د خرگوش هره ورځ د اوبو مقدار ته لس څاڅکي. تازه ونې لکه برچ، الډر، هزیل او سپروس، چې ټول ارزښتناکه حیاتي مواد لري، اوس د نببل په توګه مناسب دي.
د لیمو بام (Melissa officinalis) د لیمو آرامۍ او غښتلي کول آسانه کوي چې نندارې ته انتقال کړي او د ټولو ناپیژندل شویو خلکو او بویونو سره ځایونه بدل کړي. د سفر څخه مخکې ماښام او د سفر په ورځ، د غوږونو اوږده غوږونو ته د لیمو بام ټیکچر لس څاڅکي ورکول کیږي چې په لږو اوبو سره حل شوي یا د لیمو بام وچې پاڼې په خواړو باندې توییږي. د لیمو بام د حرکت ناروغۍ په وړاندې هم مرسته کوي، کوم چې خرگوش هم د موږ انسانانو په څیر ډیریږي. په دې ډول چمتو شوي، خرگوش په لوړ شکل کې نندارتون ته راځي او روغ رمټ بیرته راځي.