مریم الن
ځینې پیشوګانې چې د کثافاتو له بکس څخه بهر ادرار کوي په حقیقت کې ځان آرام نه کوي ، بلکه د ادرار نښې رامینځته کوي. دوی دا کار نه کوي ځکه چې دوی "ضروري دي" بلکې پیشو په نښه کوي ځکه چې دا معمولا د ځمکنیو مسلو حل کول غواړي.
د ادرار مارکرونو کشف
دلته ځینې ډاډمنې نښې شتون لري چې تاسو یې کارولی شئ دا ووایاست چې ستاسو پیشو په نښه کوي. په عموم ډول، پیشوګانې د خپلو لکو سره په عمودي توګه ودریږي، لړزیږي او د دوی شاته پښې ودریږي. په عین حال کې، ادرار لږ یا لږ افقی شاته سپری شوی. دوی معمولا یو څه عمودی سپری کوي، لکه دیوال، المارۍ، یا د کړکۍ چوکاټ. که تاسو نشئ کولی چې خپله پیشو دا کار وکړي او یوازې ادرار ومومي ، نو بیا وګورئ چې ایا تاسو په ورته عمودی برخو کې د تیښتې ادرار نښې موندلی شئ - ځکه چې پایله یې البته په لاندې کې یو کوچنی جهيل دی چې په اسانۍ سره نه پیژندل کیږي. د "نورمال پیشاب پوډل" څخه باید توپیر وشي.
په تصادفي توګه، د ادرار مقدار د اعتبار وړ شاخص ندی چې آیا پیشو په نښه کوي یا ادرار کوي. پداسې حال کې چې ځینې پیشوګانې یوازې د څو څاڅکو سره نښه کوي ، نور یې خوښوي چې په پروسه کې د مثانې نیمایي خالي کړي.
د سیمې نښه کول
د پیشاب سره د ساحې نښه کول د پیشوګانو لپاره عادي چلند دی. دوی د نورو پیشوګانو لپاره د سوداګرۍ کارتونه پریږدي چې دوی ورسره د سیمې لپاره سیالي کوي: دوی څوک دي، نارینه یا ښځینه، کله چې دوی دلته وو، څومره صحي / فشار لرونکي دي - او ممکن یو څه نور معلومات چې موږ انسانان لا نه پوهیږو. د نښانونو سره، دوی په نشتوالي کې شتون ښیي او په دې توګه خپلې ادعاوې تاییدوي.
دا ادعاوې څه دي؟ البته، د غیر عصبي کسانو په منځ کې، د تکثیر سره ډیر څه شتون لري: څوک ملګرتیا ته چمتو دی او کوم نارینه غوره کاندید دی؟ په دې حالتونو کې، د ادرار ټګ هم د جنسي وضعیت په اړه معلومات لري. په هرصورت، ډیری وختونه، دا د تکثیر په اړه ندي، مګر په سیمه کې د مطلوب سرچینو په اړه دي: د ښکار ښکار کول یا د ښکار ځایونو ته السرسی، لمر ځایونه، د تغذیې ځایونه، د اعتکاف ځایونه، او داسې نور. د hangovers مسله. کوینز په دې هنر کې دومره ښه دی! او البته، ذکر شوي سرچینې د ناپاکو میرمنو او ټامکیټونو لپاره هم مهم دي.
پیغام د چا لپاره دی؟
که په کور کې نښانونه جوړ شي، بیا هم مختلف ادرسونه معنی کیدی شي: ډیری وختونه دا بهر ګاونډی پیشوګانې وي. بیا به تاسو نښې نښانې په عمده توګه د کړکیو، د انګړ دروازې، مخکینۍ دروازې، او داسې نور ته نږدې ومومئ. د څو پیشو کورنیو کې، پیشوګانې ځینې وختونه پرته له تیري پرته د شخړو د حل لپاره نښه کاروي. بیا ډیری وختونه په هوا کې یو فرعي فشار شتون لري. په دې قضیو کې، تاسو به په عمده توګه د پیشو په مهمو ځایونو کې نښې ومومئ، لکه د سکریچ پوسټ، یا په مرکزي لارو کې، لکه د دروازې چوکاټونو یا دالان کې.
د هڅونې لپاره نښه کړئ
پیشوګانې ځینې وختونه پرته له دې چې د خپلې سیمې په اړه پوه شي، په لیوالتیا نښه کوي. د ادرار نښه کول بیا داسې ښکاري چې د والو په توګه عمل کوي چې پیشو د فشار کمولو لپاره کاروي. دا څرګنده نده چې هغه دا مهال په څومره شعوري ډول دا کار کوي. په هرصورت، دا شاید د پریښودو چلند وي، یعنې دا د یو ډول اتوماتیک غبرګون په توګه واقع کیږي.
دا د جوش نښه کول ډیری وختونه د اړتیاو سره تړاو لري چې پیشو نشي کولی خپل ځان ته پام وکړي: دا غواړي بهر لاړ شي، مګر دروازه به د هغې لپاره نه پرانستل کیږي. هغه وږی ده، مګر انسان پریکړه کوي چې دا لاهم د خوړو وخت نه دی. هغه زموږ د پاملرنې غوښتنه کوي. ستاسو ټولې هڅې بې ګټې دي ځکه چې موږ په انټرنیټ کې د پیشوګانو په اړه په زړه پوري متن لوستلو… بیا داسې پیښ کیدی شي چې پیشو خپل انسان ته ګوري ، د سترګو په وړاندې نښه کوي. ډیری خلک بیا په ځانګړي ډول د قهر او غصې احساس کوي. په هرصورت، پیشو خپل انسان ته په لومړي سر کې ګوري ځکه چې هغه د اړتیاوو په پوره کولو کې له هغه څخه مرسته غواړي
هغه اړتیاوې چې تمه کیږي - او د لیوالتیا څخه بهر، هغه بیا دوی په نښه کوي. د خپل ځان په نښه کولو عمل کې، نږدې یقینا انسان ته کوم ځانګړی پیغام شتون نلري - مګر دا موږ ته اشاره کوي چې پیشو څومره لیواله او ممکن بې وزله احساس کوي!
څه کولی شئ؟
پدې پورې اړه لري چې ایا ستاسو پیشو واقعیا خپله سیمه په نښه کوي یا دا چلند د جوش څخه ښیې ، مختلف چلندونه معنی لري. لاندې دواړه باندې تطبیق کیږي: که ستاسو پیشو په نښه کولو پیل وکړي، دا د وترنر لخوا په بشپړه توګه معاینه کړئ. روغتیا مسلې کولی شي د نورو پیشوګانو سره اړیکې بدل کړي ، مګر دوی کولی شي دوی نور هم هڅوي.
سیمه ایز پیشو د نورو پیشوګانو سره یوځای کیدو لپاره مرستې ته اړتیا لري. دا کیدای شي له یو شخص څخه بل ته ډیر توپیر ولري: ځینې اړتیا لري چې په مناسب وخت کې د ګاونډیو پیشوګانو سره مقابله وکړي. نور ممکن بهر محرمیت ته اړتیا ولري. په څو پیشو کورنیو کې، دا مهمه ده چې د هرې پیشو شخصي ځای خوندي کړئ او د دوی سره د لا همغږي اړیکو پراختیا کې مرسته وکړئ.
لاندې د فشار نښه کولو باندې پلي کیږي: هڅه وکړئ په ورځني ژوند کې د امکان تر حده ډیری فشار لرونکي حالتونه کم کړئ. دا اکثرا مشوره ورکول کیږي چې پروسیجرونه یو څه تنظیم کړئ ترڅو د پیشو ځانګړي اړتیاوې پوره شي مخکې لدې چې دوی خورا لوی شي او د هغې لپاره بلینګونه وغواړي. د مثال په توګه ، که ستاسو پیشو تل د تغذیه کولو وخت دمخه وږی وي ، نو هڅه وکړئ د ورځني خوراک اندازه د اوس په پرتله په ډیرو خواړو کې خپره کړئ او هغې ته ډیر ځله لږه برخه ورکړئ. یا خپل پیشو ته د یوې پراخه عمل لوبې وړاندیز وکړئ مخکې لدې چې تاسو په کمپیوټر کې د اوږدې مودې لپاره ناست شئ.
او همدارنګه
په ځانګړي توګه که ستاسو پیشو د لوی مقدار ادرار سره نښه کوي ، مهرباني وکړئ د کثافاتو بکس شرایط چیک کړئ (د ناپاکۍ لپاره لومړنۍ مرستې وګورئ). شاید ستاسو پیشو د کثافاتو بکسونو کارول نه خوښوي کوم چې وړاندیز شوي ، چې ډیری وختونه د بشپړ مثانې لامل کیږي. یا کیدای شي هغه حتی قوي هوش ته راشي چې د نښه کولو لامل کیږي ځکه چې هغه باید لاړه شي مګر دا مهال په خپل کثافاتو بکس کې "نه شي کولی". د شخړو حالتونه ("زه ډیر غواړم، مګر زه جرئت/نشم کولی!") په اسانۍ سره د پریښودلو عملونه رامینځته کوي - او د ادرار نښه کول یو له دوی څخه کیدی شي، لکه څنګه چې په غالۍ کې د اوږو چاټ کول یا د غالۍ شاوخوا خندا کول.
د ادرار د نښه کولو لاملونه اکثرا اسانه یا چټک درملنه نه وي. پدې برخه کې ، که ستاسو پیشو په نښه کوي ، نو تاسو به شاید د هغې سره د مرستې لپاره یو څه نور ساه ته اړتیا ولرئ. مګر هغه واقعیا ستاسو مرستې ته اړتیا لري ترڅو وکولی شي په خپل ورځني ژوند کې بیا په بشپړ ډول آرامۍ احساس کړي. که تاسو نشئ کولی په څو اونیو کې پخپله کوم مثبت بدلون ترلاسه کړئ ، لاندې پلي کیږي ، لکه څنګه چې ډیری وختونه پیښیږي: د پیشو چلند مشوره اکثرا تاسو او ستاسو د پیشو شارټ کټونه پدې سخته لاره کې ښیې. دا غیر ضروري نه ده، ځکه چې څومره اوږد چلند ښودل کیږي، هومره دا په زړه پورې کیږي او عادت کیدی شي. او دا به واقعیا د ادرار نښه کولو سره دومره ښه نه وي.
صبر او نیکمرغه!