مریم الن
له اوس څخه، پاملرنه یو لومړیتوب دی! خپل اپارتمان د خپلې پیشو لپاره "خرابونکي فکتور څخه پاک" زون جوړ کړئ او داسې کور ورکړئ چیرې چې دا واقعیا ښه احساس کولی شي! پیشوګانې له دې 14 شیانو څخه نفرت کوي.
د پیشوګانو په ورځني ژوند کې، ځینې وختونه یو څه شتون لري چې دوی ځوروي. دوی معمولا دا د چپه شوي غوږونو او ناڅرګند لید سره په ګوته کوي یا د وتلو هڅه کوي. په هرصورت، که چیرې د پیشو مالک د اوږدې مودې لپاره دا نښې ونه ګوري، په بدترین حالت کې دا کولی شي په پیشو کې د "ستونزو چلند" لامل شي، د بیلګې په توګه ناپاکۍ یا په فرنیچر کې سکریچ کول. نو دا موږ پورې اړه لري چې زموږ د پیشو لپاره دا ګډوډي فاکتورونه ژر تر ژره له مینځه یوسو!
بدلونونه؟ نه مننه!
که چیرې د کورنۍ اضافه وي، یو نوی ملګری، یو حرکت، یا یو بل سکریچ پوسټ - بدلونونه تل په پیشوګانو کې بدلون ته اړتیا لري. او په ځانګړې توګه حساس پیشوګانې اکثرا د دې په اړه خوښ نه دي.
لارښوونه: صبر وکړئ. خپل پیشو ګام په ګام نوي وضعیت ته عادت کړئ او د اړتیا په صورت کې ورته انتقالي بدیل وړاندیز کړئ. د مثال په توګه، زاړه سکریچ پوسټ پریږدئ تر هغه چې ستاسو پیشو د نوې ونې کارولو جرات وکړي.
ناپاک کثافات؟
د کثافاتو بکس باید هر وخت پاک او له بوی څخه پاک وي. که دا مسله نه وي، دا ممکن وي چې پیشو د تشناب څخه انکار وکړي او د هغې په څنګ کې خپل کاروبار کوي. ځکه چې د کور ماتول په اصل کې د پاکو کثافاتو بکس سره تړاو لري!
لارښوونه: لږ تر لږه په ورځ کې دوه ځله د کوچنیو او لویو ټوټو څخه د کثافاتو کڅوړه پاکه کړئ. همدارنګه، د تشناب کڅوړه په منظمه توګه پاکه کړئ.
داخلي شخړې؟ زه ستاسو ارواپوه نه یم!
پیشوګانې زموږ لپاره ښه دي. دا هم د ارواپوه پروفیسور ډاکټر رین هولډ برګر لخوا د یوې مطالعې لخوا ثابت شوی. هغه وموندله چې د پیشو مالکین لږ رواني درملنې ته اړتیا لري او د هغو خلکو په پرتله چې د پیشو پرته په جدي بحرانونو کې لکه د بیکارۍ یا د ملګري له لاسه ورکولو په پرتله د ستونزې سره د مقابلې توان لري. په هرصورت ، د پیشو مالک چې په دوامداره توګه غمجن او نا امید وي کولی شي خپله پیشو په دې بار کړي!
لارښوونه: د خپل پیشو مرسته ومنئ - خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې راحته اوسئ او ستاسو د پیشو په ملاتړ سره راتلونکي ته په مثبت ډول کتل پیل کړئ.
دوامداره ستړیا؟ څومره ستړی!
پیشوګانې کولی شي یوازې وي او ټوله ورځ باید یوازې پاتې نشي. حتی که تاسو دوه پیشوګانې لرئ او ډیر کار ته سفر کوئ ، تاسو باید هره ورځ لږترلږه یو ساعت د خپلو پیشوګانو لپاره جلا کړئ. ډیر لږ کار او ستړیا نه یوازې تاسو ناخوښه کوي ، بلکه دوی پیشوګانو ته احمقانه نظرونه هم ورکوي.
لارښوونه: که تاسو د اوږدې مودې لپاره له کور څخه لرې یاست ، نو تاسو باید د پیشو سیټر ومومئ یا له ګاونډیانو او ملګرو څخه وغواړئ چې پیشو ته مراجعه وکړي. خپل پیشو ته هغه فعالیتونه چمتو کړئ چې دا ستاسو پرته کارول کیدی شي (د بیلګې په توګه د ختلو اسانتیاوې، فیډل تخته، د سنفینګ پیډ ...)
نن یو څه لوړ غږ؟ زه له شور څخه نفرت لرم!
Psst، دومره لوړ نه! د پیشو غوږونه ډیر حساس دي. حیوانات د انسانانو په پرتله ډیر خاموش او لوړ غږونه پیژني. دوی حتی تر 65,000 هرټز پورې د لوړې فریکونسۍ غږونه اوریدلی شي. له بلې خوا، انسانان یوازې تر 18,000 هرټز پورې فریکونسۍ اوري. نو د امکان تر حده له شور څخه ډډه وکړئ.
لارښوونه: که تاسو غواړئ په لوړ غږ میوزیک واورئ، تاسو باید هیډفون وکاروئ.
سخته اداره کول؟ دا هغه ځای دی چیرې چې تفریح ودریږي!
هیڅوک نه خوښوي چې د پیشوګانو په شمول په عمدي ډول یا په بې رحمۍ سره اداره شي. په هرصورت، که ستاسو لیدونکي د پیشو اداره کولو تمرین نلري، تاسو کولی شئ د رول ماډل په توګه عمل وکړئ. ورته په ماشومانو باندې تطبیق کیږي چې د پیشو سره اړیکه لري.
لارښوونه: تل دا ووایاست چې تاسو باید د پیشو سره نرم اوسئ لکه څنګه چې هغه له ځان سره وي.
په بشپړ ډول ډوب شوی! زه څه وکړم؟
داسې شرایط شتون لري چې پیشوګانې غالبوي - حتی که پدې شیبه کې زموږ لپاره هیڅ "د لید دلیل" شتون نلري. د مثال په توګه، یو پیشو کولی شي ډار شي کله چې روښانه ماشومان لیدنه کوي. دلته لامل اکثرا د تجربې نشتوالی دی. اوس د دې وخت دی چې خپل جبلت وښیې: خپله پیشو د هیڅ فشار لاندې مه کوئ.
لارښوونه: د دریمې ډلې تر مینځ هم پوهاوی رامینځته کړئ. ماشومانو ته تشریح کړئ چې پیشو به هرکله او کله چې وغواړي دوی ته راشي. تل بلی ته د وتلو ځای ورکړئ.
ستونزې جوړونکي؟ زه ویده یم
په حقیقت کې، پیشوګانې د خوب سرونه دي. دوی په ورځ کې په اوسط ډول له 15 څخه تر 20 ساعتونو خوب کوي او خوب کوي - لویان او پیشوګانې حتی ډیر. دوی باید ګډوډ یا ویښ نشي، په ځانګړې توګه د ژور خوب په مرحله کې. ځکه چې اوس ستاسو بدن هورمونونه خپروي چې د حجرو نوي کولو لپاره مهم دي او د معافیت سیسټم ملاتړ کوي. دا څنګه پیشوګانې سالم او فټ پاتې کیږي!
لارښوونه: وخت وکاروئ او لږ وقفه وکړئ.
یوه لوبه پرته له بریا؟ دا په زړه پورې نه ده!
لوبه او ښکار په مستقیم ډول د پیشوګانو سره تړاو لري. لکه څنګه چې د ښکار سره، دا د دوی لپاره مهمه ده چې په لوبو کې بریالي وي - ترڅو وکوالی شي په خپلو پنجو کې یو څه ونیسي. که نه نو، پیشو به په چټکۍ سره د لوبې کولو خوند له لاسه ورکړي.
لارښوونه: اجازه راکړئ چې خپل پیشو ته وخت په وخت د لوبو (د بیلګې په توګه د ببر راډ) ونیسي! همدارنګه، د لیزر پوائنټر سره لوبې کولو څخه ډډه وکړئ. دلته پیشو هیڅ شی نشي نیولی او له همدې امله د لاسته راوړنې احساس نلري.
ټګ؟ بالکل هیڅ نه کوي!
وهل د هیڅ شی لامل نه کیږي او ډیری وختونه ناحقه وي. په هرصورت، یو پیشو د یو څه ماتولو یا په غالۍ کې د پیشاب کولو له لارې د خپل مالک د ناراضولو اراده نلري. برسېره پر دې، پیشو د خپل چلند سره ملګرتوب نه کوي که چیرې د دوی ترمنځ وخت تیر شوی وي. دا مهمه ده چې سر یخ وساتئ او په پام کې ونیسئ چې د دې چلند لامل څه کیدی شي.
لارښوونه: د علت پای ته ورسیږئ او د خپلې پیشو لپاره له دې څخه ځان خلاص کړئ. تاوتریخوالی او چیغې د پیشو سره په معامله کې ځای نلري.
په زوره شخړه؟ زه له دې سره هیڅ کار نه لرم!
شور او ګډوډي - پیشوګانې دواړه نه خوښوي. مګر یو لوړ دلیل یوازې دا کوي. هغه پیشوګانې ګډوډوي او ویروي. حتی بدتر: ځینې وختونه پیشوګانې د مخاطب احساس کوي او فکر کوي چې دوی وهل کیږي.
لارښوونه: وخت په وخت جګړه ناشونې ده. په هرصورت، تل د خپل پیشو په اړه فکر وکړئ. هڅه وکړئ چې آرام پاتې شئ. یا کوټه پریږده.
نوي قوانین؟ ولې هغه؟
نن داسې او سبا داسې - زه څنګه باید په دې پوه شم؟ یوه پوښتنه پیشوګانې به یقینا د خپلو انسانانو څخه پوښتنه وکړي کله چې د نوي مقرراتو خبره راځي. کله چې دا د ممانعتونو خبره راځي، خپل ځان محدود کړئ چې ستاسو پیشو کولی شي د هغه څه سره مطابقت ولري او هغه څه چې ستاسو لپاره واقعیا مهم دي، او بیا په دوامداره توګه قواعدو ته غاړه کیږدي. دا پیشو مغشوشوي، د بیلګې په توګه، که چیرې اجازه ورکړل شي چې یوه ورځ په بستر کې ویده شي او ناڅاپه بله بله نه وي. داسې بندیزونه باید شتون ونلري چې طبیعي اړتیاوې اغیزمنې کړي. د مثال په توګه، یو پیشو ممکن د فزیکي تمرین لپاره د شاوخوا ګرځیدو مخه ونه نیول شي.
لارښوونه: مخکې له دې چې پیشو حرکت وکړي قواعد رامینځته کړئ - او بیا یې ودروئ.
بوی؟ هغه څه چې ما خفه کوي!
ایا تاسو ته هر بوی خوندور ښکاري؟ نه؟ نه پیشوګانې کوي. تر ټولو پورته، دوی نشي کولی د ننوتلو بوی ودروي لکه تازه پلي شوي عطر، سرکه، لوګی، یا د خونې قوي بوی کونکي. د پوهیدو وړ دی کله چې تاسو په پام کې ونیسئ چې د دوی پوزه د انسان په پرتله لس چنده ډیر بوی حساس حجرې لري.
لارښوونه: که تاسو واقعیا غواړئ د خونې بوی وکاروئ ، نو تاسو باید د فرعي بوی غوره کړئ. د خونې د خوشبو لرګي د دې لپاره مناسب دي. مګر محتاط اوسئ: مهرباني وکړئ ډیفیوزر په داسې ځای کې ځای په ځای کړئ چې ستاسو مخمل پنجه په هیڅ حالت کې نشي رسیدلی.
جراثیمي اپارتمان؟ څومره نا آرامه!
پیشوګانې دا پاک خوښوي، مګر دوی "بندیز" اپارتمانونه موندلي، په کوم کې چې لږ فرنیچر شتون لري او شاوخوا هیڅ شی شتون نلري، ستړي. دلته د موندلو لپاره هیڅ شی نشته او د پټولو لپاره ښه ځایونه شتون نلري.
لارښوونه: یوه ناپاکه جرابه پریږدئ چې شاوخوا پرتې وي.