شیه زو یو ځانګړی مزاج لري. له همدې امله په ګاز باندې ورځني تګ د هغه د بوخت ساتلو لپاره کافي ندي. د 10 څخه تر 15 دقیقو پورې د لوبې واحدونو سره، تاسو کولی شئ خپل څلور پښې ملګري په ذهني او فزیکي توګه په ښه توګه ننګ کړئ. که څه هم شیه زو په ځانګړې توګه لوی نه دی، دا خورا دوامدار کیدی شي. نو دا ممکنه ده چې تاسو کولی شئ د هغه سره اوږد مزل او پیدل سفر وکړئ او حتی جوګنګ ته لاړ شئ.
لاندې به تاسو د شیه زو سپي 10 غوره ټاټو ومومئ: