په ژمي کې کوچني سپي

د نن ورځې کورني سپي له نیکه څخه پیل، لیوه، ډیری مختلف نسلونه شتون لري. د بیلګې په توګه، ځینې یې اوږده او اوږده پښې لري چې لږ ویښتان لري، پداسې حال کې چې نور یې کوچني او ډیر ویښتان دي. هغه څه چې دوی ټول په ګډه لري، په هرصورت، د اقلیم بدلونونو سره د حیرانتیا وړ ښه تطبیق دی. سپي عموما د دې وړتیا لري چې دواړه تودوخې (شاوخوا 30 درجې پورې) او ساړه (تر شاوخوا -15 درجو پورې) پرته له کومې ستونزې سره مقاومت وکړي. د دې سلسلې څخه بهر، سپي نور په حقیقت کې ښه احساس نه کوي، مګر خپل چلند د دې مطابق تطبیق کوي - د بیلګې په توګه د دوبي په نیمایي کې سیوري لټوي یا د ژمي په سړه هوا کې یا په مقابل کې خپل فزیکي فعالیت زیات کړي.

غلط راپورونه

له بده مرغه، یو غلط راپور (یو تش په نامه غلا) د څو کلونو راهیسې په ټولنیزو شبکو کې ښکاره کیږي، کوم چې په منظمه توګه د سپي ډیری مالکین پرته له کوم دلیل څخه بې برخې کوي. په دې سړه فریب کې، د غلطو معلوماتو انفرادي ټوټې سمدلاسه نه ښکاري.

نو اوس باید په تفصیل سره وښودل شي چې ولې دا ادعاوې بې اساسه دي:

تر ټولو لومړی... (دوه) تېر ژمي د ډېرو کوچنیو سپیو د ژوند لګښت نه درلود.

سپي معمولا د دوی د ویښتو څخه مننه د یخ پروړاندې ښه وسله لري. البته، ځینې توپیرونه شتون لري - د بیلګې په توګه، پوډینکو د کوچني فر سره به د سایبیریا هسکي په پرتله ډیر مخکې کنګل شي. په هرصورت، په بهر کې د یخولو سره د مبارزې لپاره، سپي او نور تی لرونکي کولی شي د مختلفو ستراتیژیو له لارې ځان وساتي. د مثال په توګه، لوبې کول او سپرینګ کول د عضلاتو په مرسته د بدن تودوخه تولیدوي.

د دې حقیقت لپاره هیڅ اساس شتون نلري چې کوچني سپي باید د خپلو لویو خپلوانو په پرتله ګړندي سړه شي. کله چې یو تی لرونکی (انسان، سپی، پیشو او نور) سړه هوا تنفس کوي، په خوله یا پوزه کې تودوخه کیږي او په دې توګه د بدن د تودوخې سره سمون لري. حتی که یخنۍ برونچي ته پرته له کوم خنډه ننوځي، دا به خورا ناشونی وي چې دا به د ډایفرام (د عضلاتو ویش) له لارې د معدې غار ته ورسیږي او په سر کې به د اصلي تودوخې د لوی کمښت لامل شي.

په غلا کې تشریح شوي 'په ګیډه کې ماتیدل' پدې معنی دي چې باید په معدې کې اوښکې وي - یو ډیر مبهم بیان. ذکر شوی "شخصي ساحه" یوه فرضي کلمه ده ... شاید د لاتیني تخنیکي اصطلاح پراساس د پیرینیوم ساحې (پیرینال سیمه) لپاره. د "د شور په تولید کې، د معدې داخلي ساحه" سره یو څوک یوازې اټکل کولی شي چې لیکوال به څه معنی ولري، ځکه چې په معدې کې شور یوازې د معدې، کوچنۍ او لوی کولمو لخوا رامینځته کیږي.

په سپي کې چې ریښتیني داخلي او نه د پام وړ وینه بهیږي ، په حقیقت کې د معدې په احاطه کې د پام وړ زیاتوالی لپاره یو څه شتون لري - مګر دا یقینا "ډیر نرم" نه کیږي ، بلکه سخت کیږي ، پدې شرط چې د سطحې فشار په بشپړ ډول بدل شي. د معدې دیوال "سپین رنګ" یو داسې حالت دی چې ممکن د بشپړ وینې سره د پوسټ مارټم پورې وده ونکړي ... د دې اختراع شوې ناروغۍ نښې ندي.

په حقیقت کې، د "مړینې کچه ... په حقیقت کې 100٪" خورا ډراماتیک ښکاري، مګر دا شمیره له کوم ځای څخه راځي؟ حتی لیکوال "یوازې" دوه قضیې لیست کوي چې هغه غواړي په اړه پوه شي (د هغه خپل سپی او جیک رسل د هغه د ملګرو په حلقه کې). د ادعا شوي وترنري تمرین ادعا شوي بیان "په دې ډول د سپیانو د مړینې کچه خورا لوړه وه" متضاد ښکاري، ځکه چې څو کاله دمخه ما دا د فیسبوک په دریو مختلفو وترنری ګروپونو کې شریک کړ - د دې پوښتنې سره چې ایا چا کله هم دا ډول لیدلی و. صدمه یا لږترلږه د هغې په اړه اوریدلي. په هرصورت، هیڅ یو همکار ونه موندل شو چې دا تایید کړي. د 4000 څخه زیاتو ډاکټرانو څخه هیڅ یو کس هیڅکله د دې په اړه ندي اوریدلي!

د ادعا شویو نښو او پیښو د بیانولو وروسته، دا به د غیر منطقي څخه ډیر وي "د نسل یو بل ګړندۍ لیپ ته اجازه ورکول"، ایا دا به نه وي؟ که چیرې دا نه منلو وړ خطر شتون ولري، نو دا به د غفلت څخه ډیر وي چې اجازه راکړئ چې خپل ګران سپي بې کنټروله وګرځي.

د هایپوترمیا سره د مبارزې لپاره لارښوونې په حقیقت کې غلط ندي ... مګر شیان لکه د بڼ تکیا، د تودوخې پیډ په 1 کچه (څومره؟) او په واضح ډول ذکر شوي پوډر چمتو کول یو څه عجيب ښکاري.

سپي منظم تمرین ته اړتیا لري

که څه هم د اخطار ټکي خورا احساساتي لیکل شوي ، زه له تاسو څخه غوښتنه کوم چې په دوی باور مه کوئ. هر سپی باید هره ورځ تازه هوا ته لاړ شي که امکان ولري! زه واقعیا نه پوهیږم چې څوک به دا ډول فضول څنګه خپروي؟

ژوند عموما له خطرونو پرته نه وي، مګر د پنبې په وړیو کې د صحي څارویو پوښل یقینا غلط چلند دی. سپي غواړي ژوند وکړي، خپل چاپیریال تجربه کړي، او په فعاله توګه د خپل مالک / ماسټر په ژوند کې برخه واخلي - دواړه په کور او بهر کې.

د خپل ځان او خپلو عزیزانو پاملرنه وکړئ.