مریم الن
هرڅومره ژر چې تاسو اپارتمان ته ننوتئ ، ایا ستاسو سپی تاسو په هر ځای کې تعقیبوي او ستاسو په پښو کې پاتې کیږي؟
هغه څه چې په پیل کې د لمس کولو په څیر ښکاري په چټکۍ سره ستونزې ته وده ورکوي او په خلکو او څارویو فشار راوړي.
پدې مقاله کې ، زه غواړم تاسو ته د نږدې کیدو لپاره ستاسو د سپي اړتیا لاملونه وښیم او حلونه وړاندې کړم.
په لنډه توګه: سپی تاسو تعقیبوي هرچیرې چې تاسو ځئ - تاسو دا کولی شئ!
ستاسو د سپي ضمیمه کیدی شي ډیری لاملونه ولري: د جلا کیدو اندیښنه، محافظتي جبلت، ستړیا، یا غلط روزنه.
د اپارتمان په شاوخوا کې په دوامداره توګه ستاسو تعقیب ستاسو او ستاسو څارویو لپاره ستړیا او فشار راوړونکی دی. تاسو باید دومره صبر وکړئ چې هغه ته اجازه ورکړئ چې ستاسو د فوري شتون پرته آرام او آرام احساس کړي.
د خوشحاله او آرام سپي د لوړولو لپاره د دې او نورو لارښوونو لپاره، د سپي روزنې بائبل ته یو نظر وګورئ. دا څنګه تاسو او ستاسو څلور پښې ملګري یو بل د الفاظو پرته پیژني.
زما سپی ولې ما تعقیبوي؟
یو سپی د محرمیت مفهوم نه پوهیږي.
تاسو هلته یاست کله چې هغه خلاصیږي ، نو ولې هغه باید تشناب ته ونه دریږي؟
تاسو هغه پالئ، ولې هغه باید هلته نه وي کله چې تاسو د خپل ملګري سره کودۍ کوئ؟
یو سپی پخپله د دې حالتونو ترمنځ توپیر نه کوي.
ځینې وختونه ، په هرصورت ، دا یوازې د سپي ساده منطق نه دی چې ستاسو محرمیت لرې کوي ، مګر ستاسو د څلور پښې ملګري لپاره د فشار جدي عوامل.
دلته زه غواړم تاسو ته ترټولو عام دلایل درکړم چې ولې ستاسو سپی به تاسو نور یوازې نه پریږدي:
غلط روزنه
هغه شېبه مو په یاد دي کله چې تا په خوښۍ ساه واخیسته او ویې ویل:
"زه یو سپی غواړم چې تل زما سره وي"؟
تاسو شاید په لیوالتیا سره غبرګون وښود کله چې سپی په حقیقت کې غوښتل د لومړیو څو ورځو لپاره تاسو ته ډیر نږدې وي.
له بده مرغه، هغه ستاسو غبرګون د انعام په توګه واخیست.
د هغه په سر کې، دا د ساده مساوات پایله وه: چیرته چې مور یا پلار وي، دا ښکلی دی. دا منطقي ده چې هغه بیا ستاسو په تمه تعقیبوي.
مجبوریت یا محافظتي جبلت کنټرول کړئ
د کنټرول لپاره مجبوریت په چټکۍ سره رامینځته کیدی شي، په ځانګړې توګه که چیرې نسل قوي ساتونکي یا محافظتي جبلت ولري. دا سپي د دې لپاره پالل کیږي چې پخپله د خطر په لټه کې وي او د دوی د کڅوړې ساتنه وکړي.
نو که ستاسو سپی فکر کوي چې هغه ستاسو په پرتله د پیک ښه ساتنه کولی شي، هغه دا د هغه دنده ګڼي چې ستاسو د ساتونکي په توګه وي. هغه غواړي هره خونه کنټرول کړي او تل د احتمالي برید کونکي الوتنې ته چمتو وي.
ایا تاسو غواړئ د اجباري کنټرول موضوع په اړه نور معلومات زده کړئ؟ بیا زموږ مقاله وګورئ زما سپی ما کنټرولوي.
د جلا کیدو اندیښنه او ناامني د بدلون له امله رامینځته کیږي
ځینې سپي هیڅکله نه دي زده کړي چې یوازې پاتې شي یا مخکې له دې چې د جلا جلا دردناک حالت سره مخ شي. دوی یوازینۍ لار ګوري چې تاسو له لاسه نه ورکوي دا دي چې سترګې په تاسو وساتي.
سپي هم اکثرا د دوی خورا مهم پاملرنې کونکو باندې تکیه کولو سره د بدلون لپاره تاوان ورکوي. که دا د کاین پال یا خلکو ، ترمیم یا نوي ګاونډیانو له لاسه ورکول وي:
حساس سپي باید د بدلون لپاره عادت شي.
او ځینې وختونه ستاسو سپي په ساده ډول تاسو ته غبرګون ښیې: که هغه احساس وکړي چې تاسو په غیر معمولي توګه خپه یا ناراض یاست، هغه غواړي تاسو ته آرام درکړي.
تجسس او د کارونې نشتوالی
سپي په طبیعي ډول زړه راښکونکي حیوانات دي. دا په ځانګړي ډول په ګوډاګیانو او سپیو کې څرګندیږي چې پدې وروستیو کې ستاسو سره تللي دي. هرڅه د دوی لپاره نوي دي او ستاسو سره د اصلي جاذبې په توګه یو لوی ساہسک لوبې ډګر.
د نورو فعالیتونو نشتوالی دا پیاوړې کوي. سپي ته اړتیا ده چې خبرې وشي، ورسره لوبې وشي او پاملرنه ورته وشي. که دا د ورځني ژوند په ګډوډۍ کې ورک شي، هغه پخپله غوښتنه کوي.
زما سپی څنګه بیا ما یوازې پریږدي؟
د دې لپاره چې په مناسبه او نرمه توګه غبرګون وښيي او له فشار څخه پاک ستاسو سپي د تعقیب څخه مخنیوی وکړي، تاسو باید لومړی د ستونزې اصلي لامل په پام کې ونیسئ. ځکه چې ستاسو حل هم باید دا ستونزه تر کنټرول لاندې راولي، که نه نو د فشار کچه به لوړه وي.
د ټولو حلونو سره، دا مهمه ده چې تاسو لومړی خپل ځان آرام کړئ. کله چې تاسو اعصاب یاست، تاسو دا خپل سپي ته لیږدئ.
د استراحت ځای جوړ کړئ
خپل سپي ته لارښوونه وکړئ چې د هغه بستر د هغه د آرامۍ نخلستان دی. کله چې هغه هلته وي، هغه کولی شي آرام کړي او هرڅه تاسو ته پریږدي.
دا حل په ځانګړي ډول د سپي لپاره مناسب دی چې د کنټرول اجباري، محافظتي جبلت یا د جلا کیدو اندیښنه لري. دا ستاسو سپي ته اړتیا لري چې د ناستې او پاتې کیدو وړ وي.
لاندې تعقیب شئ:
- اجازه راکړئ چې خپل سپي په ټوکرۍ کې کښیني
- پرته له دې چې هغه ته پام وکړئ په آرامۍ سره هغه ته نږدې کېږئ
- که هغه تاسو ته د منډه کولو لپاره پورته شي، هغه بیرته رهبري کړئ او بیا یې پیل کړئ
مهم:
که تاسو ګورئ چې ستاسو سپی آرام دی او تاسو ته تمرکز نه کوي، آرام پاتې شئ. که تاسو اوس هغه ته انعام ورکړئ، ستاسو سپی به زده کړي چې ټول هغه څه باید وکړي چې انتظار وکړي او ستاسو پام ځانته راوباسي.
وخت په وخت له هغه څخه لرې لاړشئ تر هغه چې تاسو په پای کې د یوې شیبې لپاره بلې خونې ته لاړ شئ پرته لدې چې هغه د خپل هوښیار حالت لوړ کړي. ورو ورو دا وخت په نورو خونو کې زیات کړئ.
دا طریقه ډیر صبر او وخت ته اړتیا لري. په ځانګړي توګه په پیل کې به هغه ژر تر ژره خپل صبر له لاسه ورکړي او غواړي چې تاسو ته راشي یا خپله مایوسي یا ناامني څرګند کړي.
خپل سپي ډیر تمرین کړئ
کارول د نږدې هرې چلند ستونزې لپاره درملنه ده. ځکه چې ستړی شوی سپی په ندرت سره د ستونزې سپی دی.
د هغه د پوزې او سر د تګ لپاره کافي محرک چمتو کړئ او د کور دننه فعالیتونه هم وړاندیز کړئ ترڅو هغه د اپارتمان شاوخوا ستاسو تعقیب کولو په پرتله ډیر په زړه پوري بدیلونه ولري.
که تاسو په ځانګړې توګه لیوالتیا سپی یا ګوډاګی لرئ، د اپارتمان ماراتون چل کړئ: په ځینو وختونو کې، حتی خورا لیواله سپی به ډیریږي او تعقیب پریږدي.
واضح ځایی سرحدونه رسم کړئ
ځینې وختونه یو روښانه ځایي جلا کول مرسته کوي. داسې ځایونه جوړ کړئ چې ستاسو سپي ته د ننوتلو اجازه نه وي. دا کیدای شي پخلنځی یا ستاسو دفتر وي، د بیلګې په توګه.
دا مهمه ده چې سرحد ستاسو د سپي لپاره د پیژندلو وړ وي. د دروازې تخته مناسبه ده، مګر د فرش مختلف پوښښ یا فرنیچر هم د جلا کولو عنصر په توګه د پوهیدو وړ دي.
که هغه ته مخکې سیمو ته د ننوتلو اجازه ورکړل شوې وای، نو دا به یو څه وخت ونیسي چې دا ومني چې دا اوس بدل شوی. لاس مه اخله.
افسانه: د ناپوهۍ له لارې موخې ته رسیدل
ډیری لارښود کتابونه لاهم سپارښتنه کوي چې سپي له پامه غورځوي تر هغه چې دا د ناغوښتل شوي چلند ښودلو مخه ونیسي.
که څه هم داسې شرایط شتون لري چې دا کولی شي بریالیتوب راوړي، دا د مثبت هڅونکي روزنې په پرتله ډیر وخت نیسي.
برسېره پردې، دا ډیری وختونه اساسي ستونزه پیاوړې کوي:
- یو ډارونکی سپی به نور هم ویره ولري
- یو کنټرول کونکی سپی د تایید احساس کوي: دوی زما په محافظت تکیه کوي
- بې کاره سپی نور هم بې صبره کیږي
نو ناپوهي باید یوازې په اعتدال کې وکارول شي ، د مثال په توګه د مشهور دچوند لید پروړاندې.
پایله
ولې ستاسو سپی به تاسو د کور شاوخوا تعقیب کړي د دوی په تاریخ او شخصیت پورې اړه لري. دا کیدی شي د جلا کیدو اضطراب یا محافظتي جبلت له امله وي ، مګر دا په بشپړ ډول مجرد ستړیا یا چلند هم کیدی شي چې تاسو په غیر ارادي ډول روزل شوي یاست.
که تاسو غواړئ له تاسو او ستاسو سپي سره یوځای آرام کولو کې مرسته وکړئ ، تاسو به د سپي روزنې انجیل کې لارښوونې او چلونه ومومئ. دلته، وړ سپي روزونکي تشریح کوي چې تاسو اړتیا لرئ د روزنې په جریان کې څه ته پاملرنه وکړئ او څنګه د خپل څلور پښې ملګري اندیښنو او اړتیاو باندې پوه شئ.