مریم الن
پیژندنه: د سپي غیر معمولي تګ پوهیدل
کله چې زموږ خوږ ملګري په عجیب ډول تګ پیل کوي، دا د پالتو مالکینو لپاره کیدی شي. غیر معمولي تګ کولی شي د روغتیا مسلو پراخه لړۍ په ګوته کړي چې د وترنری پاملرنې ته اړتیا لري. په ځینو حاالتو کې، لامل ممکن د کوچني ټپي کیدو په څیر ساده وي، پداسې حال کې چې ځینې وختونه دا یو ډیر جدي اساسي حالت وي چې سمدستي طبي مداخلې ته اړتیا لري. دا مهمه ده چې د سپي د غیر معمولي چلولو احتمالي لاملونو څخه خبر اوسئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې موږ کولی شو خپلو څارویو ته هغه پاملرنه وکړو چې دوی ورته اړتیا لري.
ټپ: د پړسوب احتمالي لاملونه
زخم په سپي کې د لنګولو یو له عامو لاملونو څخه دی. دا کیدای شي د سقوط، د موټر حادثې، یا نورو دردناک پیښو پایله وي. یو منحل یا فشار شوی عضله هم کولی شي د ماتیدو لامل شي، لکه د مات شوي هډوکي. که ستاسو سپی لنګ وي، نو دا مهمه ده چې د پړسوب یا نرمۍ نښو لپاره اغیزمنه سیمه په احتیاط سره معاینه کړئ. که تاسو شک لرئ چې ستاسو سپي ټپي شوی، نو دا به غوره وي چې ژر تر ژره وترنرۍ ته ورسوئ.
ګرتریت: په زړو سپیو کې عام حالت
ګرتریت یو عام حالت دی چې ډیری زاړه سپي اغیزه کوي. دا په مفصلونو کې د کارټیلیج د ماتیدو له امله رامینځته کیږي ، کوم چې کولی شي د درد ، سختۍ او په تګ کې ستونزې رامینځته کړي. ګرتریت هم کولی شي د سپي د حرکت د بدلون لامل شي، ځکه چې دوی ممکن هڅه وکړي چې په اغیزمن شوي ګډ باندې فشار راوړي. که تاسو ګورئ چې ستاسو سپي په تګ کې ستونزه لري یا داسې ښکاري چې په درد کې وي کله چې دوی حرکت کوي، نو دا مهمه ده چې دوی د وترنریانو لخوا معاینه شي. د مفصلونو لپاره د درملنې ډیری اختیارونه شتون لري، پشمول درمل، غذايي بدلونونه، او فزیکي درملنه.