مریم الن
په بل عبارت، د ستونزې د حل لپاره، تاسو باید له پامه غورځول شي. کلیدي دا نه ده چې ټوخولو او چیغې وهلو ته ځواب ووایاست - خپل سپي ته مه ورشئ، د ډاډ وړ ټکي مه وایئ، دوی وخورئ، یا یې پریږدئ چې د دوی له ټاکل شوي کریټ یا ورته ورته څخه وباسئ.
کله چې سپي چیغې وهي، دا یو له هغو پرله پسې غږونو څخه دی چې حتی د خورا وفادار مالکینو په اعصابو کې راځي. په هرصورت، داسې لارې شتون لري چې ستاسو سپي د بیا ځلي ژړا څخه وساتي. تر ټولو لومړی، دا ښه ده چې پوه شئ چې ولې سپي په لومړي ځای کې ژاړي. زموږ د پوهیدو تقویه کول چې د سپي چلند باندې څه اغیزه کوي زموږ د روزنې تخنیکونه هم ښه کولی شي، نو دا د دې ارزښت لري چې یو څه نور وخت په دې پوه شي چې ولې سپی دا ځورونکی غږ کوي.
زما سپی ولې ژاړي؟
د خوړلو او څښلو لپاره
د سپي په انصاف کې، یو شمیر دلیلونه شتون لري چې ولې دوی ټوخ کوي چې په حقیقت کې مشروع او مناسب دي. حتی ډیر لیواله مالکان کولی شي ځینې وختونه د خپل سپي اړتیاوې له لاسه ورکړي، یو ګوډاګی پریږدي چې د خوړو یا اوبو لپاره چیغې وهي که چیرې هغه په یو وخت کې خپل کڅوړه ډکه نه کړي.
د تشناب ماتول
سپي هم کولی شي چیغې وهي کله چې دوی په عاجل ډول تشناب ته لاړ شي، نو دا ښه نظر دی چې دوی بهر یا بل چیرې چې دوی د تشناب وقفې لپاره ځي. البته، کله چې یو سپی ستاسو په دروازه کې چیغې وهي، تاسو ډاډه اوسئ چې دا ځکه چې دا د خپل سوداګرۍ ترسره کولو ته لیواله دی. دا ډول چلند باید په حقیقت کې وهڅول شي ځکه چې دا به ستاسو د ګوډاګي سره مرسته وکړي چې تل نه غواړي د کور دننه تشناب ته لاړ شي او پرځای یې بهر ته لاړ شي.
پاملرنه کول
سپي په حقیقت کې ستاسو او د کورنۍ د نورو غړو لپاره د اندیښنې څخه ویره کولی شي کله چې دوی فکر کوي یو څه غلط دی. دا غیر معمولي ندي چې د څارویو لپاره چیغې وهي کله چې دوی د خپل کور څخه د ماشوم ژړا اوري. دا د پیک ذهنیت له امله دی، کوم چې دوی ته په عاجل ډول وايي چې د خپلې کورنۍ د غړو ساتنه وکړي.
طبي ستونزې
یو وروستی لوی دلیل چې ولې سپی ژاړي یا د ناروغۍ یا بل طبي حالت لکه ټپي کیدو له امله وي. ستاسو سپی ممکن د لید لید لپاره وترنر ته یوړل شي. که چیرې هغه د معمول په پرتله خورا غیر معمولي چلند کوي، نو دا ممکن داخلي ستونزه وي چې باید د طبي متخصص سره مشوره وشي. په داسې شرایطو کې، تاسو هیڅکله د خپل سپي روغتیا په اړه محتاط نه شئ.
د لوبې وخت
سپي هم چیغې کولی شي ځکه چې دوی غواړي له تاسو سره لوبې وکړي. دا یو ستونزمن ژړا ده چې مات شي ځکه چې د دوی سره لوبې کول د ژړا مخه نیسي په فعاله توګه چلند پیاوړی کوي. مګر له تاسو سره لوبې کول به ژړا هم پای ته ورسوي. د دې له امله، موږ به د نورو شیانو په منځ کې چیغې وهو او چیغې وهو. البته، موږ ټول به خوښ یو چې ټوله ورځ د خپلو سپیو سره لوبې وکړو، مګر له بده مرغه، دا ممکنه نه ده، نو موږ باید د دوی د لوبې کولو پرځای د دوی د ژړا څخه د ساتلو لپاره نورې لارې ولټوو.
د سپي د روزنې لومړني اصول باید پلي شي کله چې هڅه وکړئ ستاسو د سپي ژړا لږترلږه وساتئ. یوازې د دې لپاره چې دا یو مهارت نه دی لکه "سایټ" یا "پاسه" پدې معنی ندي چې ورته مقررات باید پلي نشي.
د سپي روزنې اساسات
مثبت پیاوړتیا
تر دې دمه، د سپي ډیری روزونکي او د سپي چلند کونکي به د مثبت پیاوړتیا کارولو ملاتړ وکړي کله چې ستاسو د سپي نوي چلونه ښوونه کیږي. د خپل سپي د ترلاسه کولو هڅه کولو څخه بله غوره لاره نشته چې د تل لپاره د ژړا مخه ونیسي. د هغه په ستاینه کولو سره تر هغه چې هغه ښه چلند کوي او له همدې امله هغه ځورونکي چیغې وهي، هغه په دې پوهیدل پیل کوي چې چیغې وهل به هغه نشي کولی چې خپله لاره ومومي.
ستاینه کیدای شي د خواړو او چلندونو په بڼه راشي، کوم چې په ځانګړې توګه ګټور دی که ستاسو سپی د خواړو لخوا پرمخ وړل کیږي. لیبراډور په ځانګړي ډول ښه نسل دی چې د خواړو او درملنې سره روزل کیږي. ځینې سپي د لوبو او لوبو په بڼه انعامونو ته ښه ځواب ورکوي. که ستاسو سپی د غاښونو د ډوبولو لپاره په چیچک سره یو څه خوښوي، دا هغه ته ورکړئ کله چې هغه آرام او آرام وي. ځینې نسلونه یوازې دا خوښوي کله چې دوی واقعیا اوږد کبان او څاروي ترلاسه کړي. بیا بیا، که ستاسو سپی ښه چلند وکړي او تاسو غواړئ دا ورته وساتئ، تاسو باید دا کار وکړئ. ډیر وخت دمخه ، که دوی پدې ډول چلند وکړي ، دوی به ومومي چې دوی هغه پاملرنه ترلاسه کوي چې دوی یې غواړي.
منفي چلند په پام کې ونیسئ
په ورته ډول، دا عموما په دې باور دي چې د منفي چلند څخه سترګې پټول یوازینۍ لار ده. شاید د تصور کولو لپاره ترټولو سخت شی ستاسو سپي په یاد ولرئ چې ستاسو په پښو کې شاوخوا یو ساعت ژاړي. په هرصورت، د دوی د ژړا په پام کې نیولو سره، دوی به خپل ځان ته یادونه پیل کړي چې ژړل به دوی ته پاملرنه یا ستاینه ونه کړي.
د زده کړې سرعت چټکولو لپاره، دا یو ښه نظر دی چې په زور سره د سپي منفي چلند له پامه غورځول شي. دا پدې مانا ده چې کله چې د دوی سپي په ژړا پیل کوي، مالکین باید د نږدې میلوډراماټیک څراغ سره مخ شي ترڅو د دوی پام ځانته راولي. یو بل ښه تاکتیک دا دی چې له دوی څخه شا شي، وسلې وتړل شي، پداسې حال کې چې دوی چیغې وهي.
په ذهن کې ساتلو لپاره بل لوی ټکی دا دی چې د منفي چلند په جریان کې د خپل سپي غندنه لکه چیغې کول په حقیقت کې ستاسو سپي ته د پام اړولو لپاره یوه لاره ده چې ممکن یې لیوالتیا وي. نو له همدې امله، دا مهمه ده چې سمدستي د دې ناوړه چلند څخه سترګې پټې کړئ او هیڅکله خپل سپي ته پام مه کوئ. دا دوی ته لارښوونه کوي چې په حقیقت کې هر ډول پاملرنه د مثبت پیاوړتیا په توګه وګوري، پدې حالت کې ژړل، نو دوی به دې کار ته دوام ورکړي.
اندېښمن ژړا
یو ډیر عام چلند چې په سپیو کې لیدل کیږي د جلا کیدو اندیښنې له امله ژړل دي. هغه سپي چې ډیری وختونه ډیر عصبي وي یا کله ناکله خپل مالک ته ډیر نږدې وي ډیری وختونه یوازې تر هغه وخته چیغې وهي ترڅو چې مالک یې بیرته راشي. دا ډول اضطراب خورا زړه راښکونکی کیدی شي ، مګر دا د نورو ژړا په څیر کم کیدی شي.
مالکین باید ورته مقررات تعقیب کړي لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، کوم چې کیدی شي ډیر ستونزمن وي ځکه چې زموږ څخه ډیری یوازې د خپلو څارویو هوساینه غواړي او دوی ته ووایی چې هرڅه به سم وي. نو پداسې حال کې چې دا اسانه کیدی شي د دوی ستاینه وکړي کله چې دوی خاموش وي، دا به سخت وي چې د دوی د غوښتنې سترګې له پامه غورځول شي کله چې دوی په ښکاره ډول د دروازې په تړلو او دننه پریښودو سره خپه وي.
د دې په څیر وختونه ، مالکین باید په یاد ولري چې اوږده لوبه وکړي او د دوی ژړا له پامه غورځوي. ستاسو سپي ته د لوبو په ورکولو کې هم څه مرسته کولی شي کله چې هغه چیغې نه کوي او تاسو د کور څخه د وتلو په حال کې یاست؟ دا به نه یوازې دوی انحراف کړي، بلکې دوی به د لوبو په معرفي کولو سره خپل مثبت چلند پیاوړی کړي، یعنی چیغې مه کوئ. په دې قضیو کې، لکه څنګه چې د هرې روزنې سره، دا اړینه نده چې یو لوبو وي چې د ګډوډۍ په توګه کار کوي - دا یوازې یوه وسیله ده چې دوی د ستاینې غوره بڼه ګوري.
د هغو شرایطو څخه خبر اوسئ چیرې چې ستاسو سپی به ژاړي
په نهایت کې ، تاسو باید د هغه شرایطو څخه خبر اوسئ چې کولی شي ستاسو د سپي ژړا لامل شي. تاسو کولی شئ د وضعیت په اداره کولو کې مرسته وکړئ ترڅو د امکان تر حده د هغې لپاره له فشار څخه پاک وي، یا تاسو کولی شئ د هغې لپاره د فشار لرونکي حالت پیل کیدو دمخه د هغې د آرام چلند لپاره مثبت تقویه معرفي کړئ. عام حالتونه چیرې چې سپي چیغې وهي کله چې نور میلمانه ستاسو کور ته راشي یا ځینې وختونه د تلیفون په جریان کې. د کور د میلمنو په حالت کې، خپل سپي ته یو لوبو ورکړئ یا 20-30 دقیقې مخکې هغه ته پام وکړئ. یو ښه لارښوونه که چیرې ستاسو سپی په تلیفون کې چیغې وهي نو له هغه څخه وغواړئ چې تاسو سره ناست وي او یوازې هغه یې پالئ کله چې هغه آرام وي.
د ژړا بندولو لپاره د سپي ترلاسه کول یوه اوږده او سخته پروسه ده، مګر دا یقینا ممکنه ده. دا یوازې ډیر صبر او یو څه وخت نیسي ترڅو خپل سپي وروزي او هغه ته ډاډ ورکړي چې هرڅه به سم وي. د سپي لپاره چیغې وهل یو فطري غبرګون دی نو د مالکینو په توګه موږ له پیل څخه د هغې پروړاندې یو. په هرصورت، د غوره پایلو خاوندان هغه څوک دي چې پورتني مرحلې د خپل محبوب پالتو غوښتنو او اړتیاو ته حساسیت سره تعقیبوي.
څنګه سپی ترلاسه کړئ چې د ژړا مخه ونیسي - FAQs
څه وکړي که سپی په ژړا شي؟
سپی چیغې کوي: زه څه کولی شم؟ که چیری تاسو ډیر ځوروی یا تاسو احساس کوئ چې ستاسو سپی په دې حالتونو کې ښه کار نه کوي، مهرباني وکړئ ژر تر ژره د یو متخصص سره مشوره وکړئ. دا کیدی شي د سپي وړ روزونکی یا د وترنری چلند معالج وي.
دا څه معنی لري کله چې سپی ژاړي؟
د چلند تجربو کې، سپي دا د پریښودلو احساس څرګندولو لپاره کارولی پرته له دې چې د اړیکو لپاره یې وکاروي. سپي کولی شي ډیری مختلف شیان د ټوخي په واسطه څرګند کړي: تیری، ویره، یا خوښۍ. چیغې وهل ډیر څرګند دي او معمولا د خپګان او منفي احساساتو څرګندونه کوي.
سپی څنګه آرام کړو؟
دا معمولا کافي وي چې د اعصابو بنډل سره په آرامه غږ خبرې وکړئ او په آرامۍ سره یې وخورئ. لوبي یا درمل هم د ګډوډۍ سره مرسته کولی شي. د تګ لپاره تلل یا یوځای لوبې کول په حقیقت کې د آرامۍ او ځان باور بیرته ترلاسه کولو غوره لاره ده.
ایا تاسو باید چرګان پریږدئ چې چیغې وهي؟
که چرګ وهي یا چیغې وهي، د هغې تر څنګ کېنئ، د کوټې یا احاطې څخه بهر، یا د بار وړونکي تر څنګ کېنئ. هغه له پامه غورځوئ او د هغه سره خبرې مه کوئ کله چې هغه ژاړي او خفه ښکاري، مګر په آرامۍ سره د هغه ستاینه وکړئ او هغه ته انعام ورکړئ کله چې هغه آرام او په بشپړ ډول خاموش وي.
تاسو څه کوئ کله چې سپی چیغې کوي؟
ایا هغه ناروغه دی؟ که ستاسو سپی په مکرر ډول چیغې کوي، دا پدې معنی هم کیدی شي چې هغه ښه احساس نه کوي. که هغه نورې نښې هم ښکاره کړي، د بیلګې په توګه د اشتها له لاسه ورکول، اسهال، یا کانګې، که هغه ژر تنفس کوي، یا که هغه د ضعف احساس کوي، تاسو باید ژر تر ژره ډاکټر ته ورشئ.
څومره وخت ته اجازه ورکړئ چې یو ګوډاګی په کریټ کې چیغې وکړي؟
اجازه مه ورکوئ چې خپل ګوډاګی د ډیر وخت لپاره چیغې یا ټوخی وکړي - دا کولی شي هغه ته زیان ورسوي. له همدې امله، خپل ګوډاګی ته فرصت ورکړئ چې په مختلفو ځایونو کې خوب وکړي، په غوره توګه تاسو ته نږدې. پدې توګه ، تاسو خپل سپي ته د یوازیتوب او فشار پرځای د امنیت احساس ورکړئ.
د سپي کریټ سره عادت کیدل څومره وخت نیسي؟
ډیری سپي په کڅوړه کې ډیر ژر آرام ته راځي. په دې توګه، دا په چټکۍ سره د خوب او آرامۍ سره تړاو لري. دا ډول روزنه څومره وخت دوام کوي په سپي پورې اړه لري. داسې سپي شته چې کڅوړه په چټکۍ سره مني او همدارنګه سپي چې لږ وخت نیسي.
زما سپی ولې چیغې وهي؟
د کوچنیو ماشومانو په څیر، ګوډاګی ژاړي او چیغې وهي ترڅو خبرې وکړي او خپل احساسات د خپلې نوې کورنۍ سره شریک کړي. له بده مرغه، دوی په ورته ژبه خبرې نه کوي لکه څنګه چې د دوی د انساني همکارانو. نو، د ځان پوهولو لپاره، تاسو ډیری چیغې، چیغې، چیغې، او حتی چیغې اورئ.
یو ګوډاګی باید د شپې ویده شي؟
د خوب ځای: کله چې تیاره شي، ګوډاګی خپل وروڼه ډیر یادوي. په کڅوړه کې، کورنۍ یوځای خوب کوي، د بدن تودوخه آرام او ساتنه کوي. په هرصورت: یو ګوډاګی باید بستر ته لاړ نشي! په هرصورت، دا معنی لري که د سپي ټوکر د خوب خونه کې وي یا لږترلږه نږدې.
سپی باید د شپې چیرته ویده شي؟
ګوډاګی په ځانګړي توګه ډیر نږدېوالي ته اړتیا لري او لاهم باید تاسو سره اړیکه ولري. له همدې امله د ګوډاګي د خوب ځای تل هغه ځای وي چیرې چې خلک یې وي، په غوره توګه د شپې بستر ته نږدې په خوب خونه کې. بالغ سپي کولی شي یوازې د شپې خوب وکړي.
ایا یو ګوډاګی باید په خوب خونه کې ویده شي؟
په عین حال کې، تاسو باید خپل سپي د شپې په خوب خونه کې ویده کړئ او هلته یې د خپل سپي بستر چمتو کړئ. تاسو ته نږدې کیدل ستاسو څلور پښې لرونکي ملګري سره مرسته کوي چې د یو پیک څاروي په توګه راحته احساس کړي او په اسانۍ سره آرام شي.
ولې د خوب په وخت کې ګوډاګی دومره چټک تنفس کوي؟
دا د ګوډاګیانو لپاره په بشپړه توګه عادي خبره ده چې د خوب په وخت کې په چټکۍ سره تنفس وکړي، او په ډیری مواردو کې، دا د اندیښنې لامل نه دی. تنفس کولی شي د څو دقیقو لپاره د پام وړ وده وکړي، په ځانګړې توګه کله چې د REM خوب په مرحله کې خوب لیدل کیږي. په ځینو مواردو کې، په هرصورت، یو ناروغي هم د هغې تر شا کیدی شي.
که چیرې سپی د شپې ژاړي څه وکړي؟
د دې لپاره چې سپي د شپې له خوا د توجه کولو لپاره له ټوخلو او چیغې وهلو مخه ونیسي، تاسو اړتیا لرئ هغه ته قانع کړئ چې د هغه ټوخی او چیغې وهل مطلوب تاثیر نه لري او تاسو به دې ته نه اړوي. تاسو باید خپل سپي ته وښایئ چې ټوخی کول او چیغې وهل به هغه هیڅ ځای ته ونه رسوي.
د سپي د ژړا مخه څنګه نیسي؟
که ستاسو سپی ډیر ځوان وي، په دوامداره توګه ژړل کیدای شي دا نښه وي چې هغه د یوازیتوب یا ستړیا احساس کوي. هڅه وکړئ د لوبې لپاره کافي فرصتونه او د پیل څخه یو هڅونکی چاپیریال چمتو کړئ ترڅو سپی پخپله شیان زده کړي.
کوم حیوان چیغې وهي؟
فاکسونه د غږونو لوی ذخیره لري. د ګیدړ غږونه د ټوخولو او ټوخولو څخه نیولې تر ژړا او ژړا پورې د لوړ غږ چیغې پورې اړه لري چې معمولا د شپې اوریدل کیږي. شورونه په مختلفو پیچونو او حجمونو کې واقع کیږي.
زه څنګه پوهیږم که زما سپی په درد کې وي؟
د مالک په توګه، تاسو کولی شئ د لاندې معلوماتو سره په سپي کې درد وپیژنئ: سپی نور نه پریږدي. هغه خوښیږي چې ویده شي، مګر هغه نه ناست دی. هغه د پاڅیدلو مشکل پیدا کوي.