آوا ویلیمز
د زړه ناکامي څه ده؟
د زړه ناکامي هغه وخت پیښیږي کله چې زړه نور نشي کولی د دوران سیسټم ته کافي وینه پمپ کړي. د پایلې په توګه، ارګانیزم د وینې او اکسیجن سره په کافي اندازه نه رسېږي. بدن د وینې رګونو په تنگولو سره دې حالت ته ځواب ورکوي. د زړه ناکامي په سپي کې نسبتا عام ده او کیدای شي په جنیټیکي توګه میراث شي یا په ژوند کې وروسته ترلاسه شي. د زړه ناکامي معمولا د زړه د والوز یا د زړه عضلاتو ناروغۍ له امله رامینځته کیږي.
دا څنګه د زړه د سیسټم کار کوي
په سږو کې، وینه د اکسیجن سره بډایه کیږي. اکسیجن شوی وینه د سږو څخه د زړه کیڼ اړخ ته تیریږي، لومړی د ایټریوم او بیا وینټریکونو ته. له هغه ځایه، د زړه د هرې ضربې سره، دا بدن ته پمپ کیږي او په دې توګه دماغ، عضلاتو او نورو مهمو ارګانونو ته ځي. کارول شوې، د اکسیجن ضعیف وینه د بدن څخه بیرته د زړه ښي خوا ته، لومړی د ایټریوم او بیا اصلي خونې ته ځي. د زړه د هر ټکان سره، کارول شوې وینه د زړه له ښي اړخ څخه سږو ته پمپ کیږي، چیرته چې دا د اکسیجن سره بډایه کیږي او بیرته د زړه چپ اړخ ته لیږل کیږي. په دې دوره کې، د زړه والوز د "والوز" فعالیت ترسره کوي. دوی ډاډ ورکوي چې وینه کولی شي په سم لوري روان شي. ایا د زړه والوز غیر معمولي دي؟ دوی نور په سمه توګه نه تړل کیږي - د وینې جریان ګډوډ شوی. دا پروسه هم ګډوډیږي کله چې د زړه عضلې ضعیف وي او نشي کولی د دوران سیسټم ته کافي وینه پمپ کړي - دا د ستونزو لامل کیږي لکه ټوخی او/یا د ساه لنډۍ.
د زړه د ناکامۍ لاملونه څه دي؟
د اوږدمهاله والوولر ناروغۍ اصلي لامل دی په سپیو کې د زړه ناکامي. دا اکثرا په زړو سپیو او کوچنیو نسلونو لکه پوډل او ډچشونډ کې پیښیږي. د زړه والو غټ شوی او د زړه د هر ټکان سره په بشپړه توګه نه تړل کیږي. دا د وینې رګونو او غړو ته د بیرته راستنیدو لامل کیږي. که د والو ناروغي د اوږدې مودې لپاره شتون ولري، ایټریوم او وینټریکل پراخیږي. دا ناروغي معمولا خورا خطرناکه ده.
تش په نامه "ډیلیټ کارتیو مایوپیتي" یو بل حالت دی چې کولی شي د زړه ناکامۍ لامل شي. دا په عمده توګه په کوچنیو او منځنیو لویو سپیو کې واقع کیږي، لکه ډوبرمن، باکسر، یا لوی ډین. د زړه عضلې نری او کمزوری کیږی او نور پمپ نه شی کولی. ناروغي معمولا په چټکۍ سره ترسره کیږي.
البته، د انسانانو په څیر، نور عوامل لکه عمر او د بدن وزن هم په سپي کې پریکړه کونکي رول لوبوي. د عمر او چاقۍ سره د زړه د ناروغۍ خطر ډیریږي. دا خورا مهم دی چې خپل سپي ته صحي خواړه ورکړئ ، په تازه هوا کې ورته کافي تمرین وړاندې کړئ ، او د منظم معایناتو لپاره وترنري تمرین ته لاړشئ.
د زړه د ناکامۍ کومې نښې کولی شي د پالتو مالکین پیژني؟
د زړه ناروغۍ لرونکي سپي ممکن ستړي او بې لیسته ښکاري. شاید د خواړو کڅوړه اکثرا ناڅاپه پاتې وي یا سپي دمخه وزن له لاسه ورکړی وي؟ د ساه لنډۍ، ټوخی، یا ستړیا یوازې د لنډو لارو وروسته واقع کیدی شي. په پرمختللو ناروغیو کې، دا نښې نښانې حتی په آرام کې ښکاري. په ډراماتیک قضیو کې، دا د ړنګیدو یا بې هوښه کیدو لامل کیږي ځکه چې دماغ نور په کافي اندازه اکسیجن نلري. د بدن په غارونو کې د مایعاتو راټولول په یو موټی، د بیرل په شکل معدې کې منعکس کیږي.
ډاکټر د زړه د ناکامۍ تشخیص لپاره کوم اختیارونه لري؟
د معمول ازموینې په جریان کې، ستاسو وترنری کولی شي دمخه د زړه د ناکامۍ لومړنۍ نښې ومومي. دا رنګه مغز لرونکی غشا، کنجده رګونه، یا له مایعاتو ډک، پړسیدلی معده ده. د زړه او سږو اوریدل خورا مهم دي. که چیرې وترنر په پیل کې د زړه غیر معمولي غږ کشف کړي، دا د والوز ناروغۍ یوه مهمه نښه کیدی شي، که څه هم سپي لا تر اوسه د زړه د ناکامۍ نښې نښانې نه کوي. د زړه ګونګوالی د زړه د والوز په شاوخوا کې د وینې جریان له امله رامینځته کیږي کله چې دوی په سمه توګه نږدې نه وي. دا اکثرا د زړه ناروغۍ لومړنۍ موندنه ده.
د نورو معایناتو لکه ایکس رے، د زړه الټراساؤنډ، یا ECG په مرسته، بیا د زړه د اصلي ناروغۍ روښانه تشخیص ممکن دی. د زړه پرمختللی ناکامي د زړه پراخیدل، د زړه غیر منظم تال، د پښتورګو فعالیت ضعیف، یا په سږو یا نورو ارګانونو کې د مایعاتو راټولول ښیې.
د زړه د ناکامۍ لپاره د درملنې اختیارونه کوم دي؟
که چیرې کوم شک شتون ولري، د څارویو مالک کولی شي د سپي په احتیاط سره د وترنریانو لخوا د درملنې ملاتړ وکړي. د مثال په توګه، د تنفسي اندازې زیاتوالی د زړه د ناروغۍ د خرابیدو ښه شاخص دی. په استراحت کې د سپي د تنفس اندازه باید په یوه دقیقه کې له 40 تنفس څخه زیاته نه وي. یو تنفس د سینې د لوړیدو او سقوط لخوا مشخص کیږي.
که څه هم د زړه د ناکامۍ لپاره هیڅ علاج شتون نلري، په نښه شوي او د مخدره توکو ابتدايي درملنه کولی شي سپي ته د اوږد ژوند کولو توان ورکړي او له هرڅه پورته، ډیر بې پرواه ژوند وکړي. دا د وینې رګونو پراخولو او د زړه د عضلاتو پیاوړتیا او پدې توګه د ضعیف زړه ځواک ته وده ورکولو سره په خپل کار کې د زړه آرام کولو په اړه دی. دا هغه مقاومت کموي چې زړه یې باید پمپ کړي. ناروغ زړه باید لږ ځواک ولګوي او بیا کولی شي ارګانیزم ته اکسیجن په مؤثره توګه ورسوي.
په سپي کې د زړه د ناکامۍ درملنه د ډیری برخو څخه جوړه ده چې د شدت پورې اړه لري. څو اغیزمن او ښه زغمل شوي درمل د وترنری لپاره د ښه درملنې لپاره شتون لري چې د اړونده کلینیکي انځور سره تطبیق شوي. د درملو منظم ورځني او ټول عمر اداره کول خورا مهم دي.
د ملګرتيا اقدامات
تمرين: د زړه ناروغۍ سره د سپي لپاره مناسب تمرین خورا مهم دی، مګر دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه شي چې فعالیتونه منظم او منظم دي. دا د ناروغ لپاره صحي ده، د بیلګې په توګه، دا په ورځ کې څو ځله د نیم ساعت لپاره ترسره کړئ. د حرکت انډول هم مهم دی. له همدې امله، موږ سپارښتنه کوو چې د تګ، لامبو وهلو، او د بایسکل څنګ ته ورو ورو منډه وکړو، مګر د بال سره لوبې کول دومره مناسب ندي.
خواړه: یو صحي خواړه او نورمال وزن کولی شي د کلونو په اوږدو کې د زړه ناروغۍ سره د سپي د ژوند کیفیت ساتلو کې مرسته وکړي. ځینې مغذي مواد او د مغذي موادو ترکیب د زړه لپاره ګټور خصوصیات لري او روغتیا ته ګټور دي. له همدې امله د زړه ناروغۍ لرونکي سپي لپاره ځانګړي خواړه وړاندیز کیږي. دا اکثرا په سوډیم کې کم دی. نور ضمیمه خواړه خورا متمرکز اومیګا -3 شحمي اسیدونه لري. دا مهم غوړ اسیدونه دي چې سپي نشي کولی پخپله تولید کړي، مګر د زړه روغتیا لپاره خورا مهم دي. ډاکټر کولی شي پدې اړه معلومات چمتو کړي.