مریم الن
موږ انسانان هغه وخت خپل نوکان غوڅوو کله چې موږ عصبي یو. نو دا د حیرانتیا خبره نده چې سپي هم د آرام کولو یا ځان بوخت ساتلو لپاره خپلې پښې وهي.
دا مقاله تشریح کوي کله چې نبل کول غیر صحي کیدی شي او تاسو څنګه کولی شئ د چاټ کیدو لامل وپیژنئ.
په لنډه توګه: زما سپی ولې په خپلو پنډو وهي؟
سپي اکثرا خپلې پښې ژوي کله چې دوی غواړي رواني فشار کم کړي یا کله چې دوی ستړي وي. وچ پوستکی هم د خارښ او خارش لامل کیږي.
د پنجو او پښو دوامداره چاټ کول هم د ټپونو نښه کولی شي. بیا تاسو اړتیا لرئ چې اقدام وکړئ، ځکه چې چاټ کول کولی شي د شفاهي بهیر خراب کړي.
د پنجو د وهلو ۶ لاملونه
مخکې لدې چې تاسو د دې په اړه اندیښنه ولرئ چې ولې ستاسو سپی خپلې پښې ژاړي او چاټ کوي ، تاسو باید د لیک سایټ معاینه کړئ.
پدې توګه تاسو کولی شئ په چټکۍ سره لاملونه وپیژنئ - او دا معلومه کړئ چې آیا ستاسو بختور سپی ممکن یوازې د مونګ مکھن په یوه ډنډ کې ګام پورته کړی وي.
1. وچ پوستکی
ځینې سپي د وچ پوستکي څخه رنځ وړي، په ځانګړې توګه په ژمي کې، کله چې تودوخه له هوا څخه رطوبت لرې کوي. دوی معمولا غیر مشبوع شوي غوړ لکه لینولیک اسید یا اومیګا 3 شحمي اسیدونه نلري.
له بده مرغه، په پنجو باندې نبل کول هم د وچو سیمو د لندبل لامل کیږي، کوم چې په لنډ وخت کې د پوټکي تنفس کموي، مګر بیا یې نه ډکوي او پدې توګه د وچوالي ستونزه نه ښه کوي.
د وچ سپي د پوستکي یوه عادي ستونزه د غلط صابون منظم استعمال دی. د سپي لپاره، تاسو باید یوازې هغه لیبل شوي محصولات وکاروئ چې د سپي د پوستکي لپاره سم pH ولري.
2. کوچني ټپونه
د مات شوي شیشې یا تیزو تیږو څخه ټوټې ټوټې او کوچنۍ ټوټې ډراماتیک ندي، مګر د سپي لپاره ځورونکي دي.
کله چې سکبونه جوړ شي، د زخم شاوخوا پوټکی خارښ کوي او سپی هڅوي چې چاټ کړي.
3. الرجی
سپي کولی شي په هر عمر کې الرجی رامینځته کړي. د پنجو ژوول اکثرا د خواړو عدم برداشت یا د تماس الرجی په حالت کې لیدل کیږي.
د الرجی محرکاتو سره اړیکه معمولا هغه وخت پیښیږي کله چې چلیږي او له همدې امله ډیری د پنجو له لارې. مګر حتی ټیټ شیمپو کولی شي په پوټکي کې د تماس الرجی لامل شي.
د خواړو الرجی اکثرا د ځانګړو پروټینونو سره حساسیت دی او معمولا د خواړو له بدلون وروسته پیښیږي ، مګر کولی شي په تدریجي ډول د کلونو غیر ستونزمن تغذیه وروسته یا د ناسم ذخیره کولو له امله د مولډ له لارې وده وکړي.
4. فنګسي انتان
د فنګسي انتان خورا غیر معمولي دی مګر کیدای شي د کوچني زخم انتان یا ناسم خواړه پایله ولري. دا ډول انفیکشن د شدید خارش لامل کیږي او پخپله نه ځي.
5. پرازیتین زیان
له بده مرغه، مچان، ټیکونه او مایټونه په چټکۍ سره په سپي کې ځای پرځای کیږي.
تاسو کولی شئ مچان د کوچنیو، تور نقطو په توګه پیژني چې په دوامداره توګه حرکت کوي. دوی له مینځه وړل ستونزمن دي او کولی شي ناروغۍ انتقال کړي.
ټیکونه لوی دي او پوټکی ټوخی کوي. تاسو باید د دوی سره محتاط اوسئ ځکه چې دوی کولی شي سپي ته د لیم ناروغي لیږدوي.
تاسو معمولا نشئ کولی په پټو سترګو ماټونه وپیژنئ ، مګر یوازې دې پایلې ته ورسیږئ چې دوی د خارش او ویښتو له لاسه ورکولو نښو څخه اخته شوي دي. دوی خطرناک ندي، مګر خورا ځورونکي دي.
6. فشار او د چلند اختلال
لکه څنګه چې موږ انسانان زموږ د ګوتو نوکان ژوو، سپي د خپلو پنجو او پنجو په وهلو سره فشار ته غبرګون ښیې. د دوی د پنجو څکول د دوی عصبي سیسټم هڅوي او سپي له ډار څخه لرې کوي.
د دې ډول فشار لامل خورا متفاوت دی. خپګان، خپګان، یوازیتوب او اضطراب شتون لري، مګر ستړیا هم په سپیو کې د فشار لامل کیږي.
کله باید وترنر ته لاړشئ؟
د خپلو پښو چاټ کول بد کار ندی. په هرصورت، که کوم علت څرګند یا د درملنې وړ نه وي، تاسو باید د خپل وترنری سره مشوره وکړئ ترڅو خوندي لوري ته وي.
د خواړو الرجی سره
د خواړو الرجی معمولا د جالوالی له لارې ازمول کیږي: د پیژندل شوي الرجین کنټرولول او د ښه والي لپاره مشاهده.
په هرصورت، دا باید د وترنری نظارت لاندې ترسره شي ترڅو سپي د ټولو غذايي موادو سره چمتو شي. ستاسو د وترنری تمرین به تاسو ته په رژیم کې د احتمالي بدلون په اړه هم مشوره درکړي او هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ تغذیه کړئ.
د پام وړ ټپي کیدو په صورت کې
که تاسو نشئ کولی پخپله سپلینټرونه لرې کړئ، ستاسو سپی لنګیږي، یا په پنجه کې یو لوی زخم شتون لري، تاسو باید د زخم پاملرنې لپاره خپل د وترنریانو دفتر ته لاړ شئ.
د سپي ژبه غیر صحي او خرابه ده، نو په دوامداره توګه په زخم کې چاټ کول درملنه خرابوي. په هرصورت، یو دوامداره زخم کولی شي د کاین نیوروډرماتیتس ته وده ورکړي.
د پرازیت انتان یا فنګسي انفیکشن په صورت کې
د پرازیتونو څخه ځان خلاصول اسانه ندي او یوازې ستاسو ډاکټر کولی شي تصدیق کړي که تاسو د مایټس شک لرئ. هغه به د فنګس ضد یا انټي پاراسیټیک توصیه کړي او ډاډ ترلاسه کړي چې هیڅ ډول ناروغي د انفیکشن لخوا نه ده لیږدول شوې.
د ژاولو په وړاندې لارښوونې
د لومړۍ اندازې په توګه د کور عالي درملنه یخ کمپریسونه دي. د پنجو په شاوخوا کې لوند مینځل سمدلاسه خارش لرې کوي او پوټکی نرموي. په هرصورت، ستاسو سپی ممکن غوره کړي چې ژاړي یا د مینځلو سره لوبې وکړي.
د وچ پوټکي پروړاندې
د غوړ اسیدونو د نشتوالي له امله وچ پوټکی په لنډمهاله توګه هره ورځ د سپي په خواړو کې د زیتون یا کب غوړیو اضافه کولو سره په نرمۍ سره درملنه کیدی شي. غوړ اسیدونه معمولا د پوټکي سوزش مخه نیسي او پدې توګه د وچو پیچونو خارش کموي.
تاسو کولی شئ د سپي بام یو پتلی طبقه په زخمونو باندې مسح کړئ. ورته دلته تطبیق کیږي: یوازې د سپي لپاره نښه شوي محصولات وکاروئ.
د زخم یا تماس الرجی په صورت کې
د قدم وهلو وروسته د لاسونو مینځل لازمي دي ، پشمول د سپي لپاره. دا کافي ده چې د سپي پنجه د لوند مینځلو سره مسح کړئ. تاسو کولی شئ په منظمه توګه د وچو، زخمونو ځایونو یا ټپونو لپاره پښې وڅیړئ او ټوټې، کثافات یا مات شوي ټوټې لرې کړئ.
د چلند د ستونزو لپاره
که تاسو کولی شئ خپل سپي له چاټلو څخه منع کړئ، هغه شاید یوازې ستړی وي. د پنجو نبل کولو بدیل په توګه، هغه ته د هغه د پوزې او سر لپاره یو څه وړاندیز وکړئ.
که دا ستړیا نه وي مګر د فشار یوه جدي علامه وي، د فشار سرچینه وپیژنئ. د فشار فکتور څخه ډډه وکړئ یا خپل سپي ته روزنه ورکړئ چې ورسره معامله وکړي.
څنګه کولای شو چی د ګوتو د وهلو مخه ونيسي؟
د خپل سپي ټول بدن په منظم ډول معاینه کړئ. دا غوره ده چې دا د روزنې ناستې سره یوځای کړئ، نو هغه خپل سر فشاروي او تاسو د ستړیا مخه نیسي.
اوږده ویښتان لرونکي سپي د خپلو پنجو د ویښتو د ټوټې کیدو څخه ګټه پورته کوي. دا د هوا جریان ښه کوي او لږ پرازیتونه یا تیز شیان په کې نیول کیږي.
پایله
که ستاسو سپي ډیری وختونه خپل پښې چاټ کړي، تاسو باید د علت په اړه پلټنه وکړئ. ځکه چې خارش معمولا پخپله نه ځي، مګر تاسو کولی شئ په اسانۍ سره درملنه وکړئ.