مریم الن
که ستاسو سپی د شدید اسهال سره مخ وي، دا معمولا یوه ناڅرګنده نښه ده چې ستاسو څلور پښې ملګري بدهضمي لري. ناسم تغذیه یا خراب شوي خواړه کولی شي ژر د اسهال لامل کیږي. تاسو کولی شئ معمولا د دې بې ضرر لاملونو درملنه پخپله د کور درملنې او سپک رژیم سره وکړئ.
په هرصورت، وضعیت توپیر لري، کله چې د کولمو زیاتوالي او غیر کنټرول شوي حرکتونه په اوږدمهاله اسهال بدل شي. او تاسو د اوږدې مودې لپاره نورې نښې نښانې ګورئ. بیا یو جدي ناروغي نشي رد کیدی او باید د وترنریانو لخوا روښانه شي.
د مثال په توګه، د پرازیتونو، باکتریا، او یا په واسطه انفیکشن ویروسونه د هغې تر شا کیدی شي. یا د معدې په جریان کې د میراثي بدلون شتون شتون لري چې د وترنریانو لخوا درملنې ته اړتیا لري.
لومړنۍ درملنه پخپله د کور درملنې سره ترسره کړئ
مخکې له دې چې تاسو په ډاډ سره ووایئ یو ګران بیه لیدنه اړینه ده، تاسو باید خپل سپي ته د لومړیو دوو ورځو لپاره لومړنۍ درملنه ورکړئ.
شاید دا یوازې په رژیم کې بدلون وي یا حتی a د خواړو زغم؟ بیا یو رژیم معمولا ستاسو د سپي د بیرته راستنیدو لپاره کافي وي.
د اسهال په وخت کې څه شی وخوري؟
خپل پالتو ته ورکړئ ډیری اوبه د لومړیو 24 څخه تر 48 ساعتونو پورې او د سختو خوړو څخه ډډه وکړئ. په هرصورت، د اسهال څخه د مایع ضایع باید مخکې له دې چې تاسو خپل سپي ته ورکړئ باید تاوان ورکړل شي. لومړی خوندور رژیم.
جوش شوي وريجې، چرګ، او کورنۍ پنېر ښه زغمل کیږي، که څه هم تاسو باید ټول هډوکي په بشپړه توګه لیرې کړئ. د لږې ناروغۍ په صورت کې، یو ښه والی باید د یوې ورځې وروسته د پام وړ وي. که دا مسله نه وي، نس ناستی کولی شي د یوې جدي ناروغۍ نښه وي.
د گاجر ښوروا پخلی کول خورا اسانه دي. د دې کولو لپاره، یو کیلو گاجر د یو نیم ساعت لپاره وخورئ. د پخولو اوږد وخت یو تش په نامه oligosaccharide رامینځته کوي چې د کولمو دیوال ساتي.
وچ شوي بلوبیري د معتدل اسهال په وړاندې مرسته.
د غذايي موادو توازن ته پام وکړئ
ستاسو سپی هم کولی شي د ضایع کیدو له امله د معدني او غذايي موادو کمښت سره مخ شي مایعات او خواړه چې نه خوړل کیږي.
د مخنیوي اقدام په توګه ، تاسو کولی شئ د لاندې اجزاو ترکیب اداره کړئ:
- 1 لیتر اوبه، جوش شوي
- یو چائے کا چمچ مالګه
- د سوډیم بای کاربونیټ نیم کاشوغه
- د 4 چمچ د شاتو
- د م appleو جوس 400 ملی لیتره
دا ستاسو د سپي معدې لپاره خورا ښه دی او د بیا رغونې پروسه به نوره هم چټکه کړي.
هغه درمل چې درد کموي
د چارکول ټابلیټونه، کوم چې موږ ټول شاید زموږ د ماشومتوب په وخت کې اخیستي وي، مناسب دي د ساده درمل په توګه. خوراک د بدن وزن او اندازې پورې اړه لري. مګر ټول سپي دا کور درملنه نه مني او تاسو ډیری وختونه په سپي باندې مجبور کوئ.
دا غوره ده چې یوازې هغه درمل اداره کړئ چې ستاسو د وترنریانو لخوا وړاندیز شوي ترڅو نور اړخیزې اغیزې له مینځه ویسي.
تاسو باید د علت له څیړلو پرته د انسانانو لپاره د کینیکور، انټروفرمینټ، یا حتی Perenterol یا Wobenzym په څیر درملو سره تجربه ونه کړئ.
د اسهال د مخنیوي لپاره، تاسو کولی شئ غیر لندبل مخلوط کړئ د psyllium څمکی د خوړو سره. دوی د سبزیجاتو فایبر لري چې په کولمو کې ډیری اوبه تړلي دي.
لږترلږه اوس باید ډاکټر ته لاړ شي
که غذا او هايډریشن د ډیری څښاک اوبو سره مرسته نه کوي، تاسو باید سمدستي د وترنریانو سره مشوره وکړئ. غوره ده مخکې له دې چې ستاسو د سپي حالت نور هم خراب شي.
ځکه چې په سپي کې مکرر اسهال یا حتی وینه لرونکي غال کومه وړه خبره نه ده تاسو کولی شئ خپل ځان د کور درملنې سره درملنه وکړئ. که شتون ولري تبه یا کانګې، تاسو باید د ناروغۍ لامل ژر تر ژره د وترنریانو لخوا تشخیص کړئ. که نه نو تاسو د خپل محبوب څلور پښې لرونکي ملګري ژوند او روغتیا له خطر سره مخامخ کوئ.
د څو ځلې پوښتل شوي پوښتنه
څه شی د اسهال څخه سپی مخه نیسي؟
د اسهال لپاره یوه ناپاکه شوې، پخه شوې مڼه ورکول کیدی شي. ځکه چې د مڼې په پوټکي کې پیکټین شتون لري، هغه ماده چې اوبه تړلي او د کولمو ثبات پیاوړي کولو او اسهال کمولو کې مرسته کوي.
ایا کیلې د سپي اسهال لپاره ښه دي؟
که ستاسو څلور پښه ملګری په اسهال اخته وي، تاسو کولی شئ هغه ته د اسهال څخه د خلاصون لپاره کیله وړاندې کړئ. کیله ډیری پیکټین لري. دا غذایی ریشې دي چې په بدن باندې د اوبو پابند او قبضیت اغیزه لري. دا په بدل کې ډاډ ورکوي چې اسهال په چټکۍ سره کمیږي.
د اسهال سره په سپو کې ولې چای نشته؟
په تیوري کې، یو سپی حتی هره ورځ وریجې خوړلی شي. که د سپي لپاره یو خوندور رژیم وړاندیز شوی وي ، وریجې حتی غوره دي. وریجی باید په لوی مقدار کې د سپي لخوا ونه خوړل شي که چیرې اسهال ولري. وريجې د اوبو د کمښت سبب ګرځي.
د سپي اسهال لپاره کوم سبزیجات؟
دلته جوش شوي او پاک شوي سبزیجات هم شتون لري (کدو، گاجر، کچالو). ګردې مڼې هم مرسته کولی شي. پکتین چې پدې کې شامل دي اوبه بندوي او په دې توګه د کولمو قوي کوي. خوندور خواړه مه مه کوئ او پریږدئ چې مخکې له دې چې تاسو یې وخورئ په بشپړه توګه یخ کړئ.
بیا د سپي ډیا لپاره کومه میوه؟
مڼې او ناک
پیکټین یو غذایی فایبر دی چې د سپي په معدې کې نشي هضم کیدی. دا د صحي کولمو نباتاتو کې مرسته کوي او هضم ته وده ورکوي. سربیره پردې ، دا د اوبو پابند اغیزه لري ، کوم چې مڼې د اسهال اخته سپیو لپاره د کور درملنې په توګه مناسب کوي.
ولې کاټیج پنیر د سپو لپاره ښه دی؟
ځکه چې دانه کریم پنیر د هګیو سربیره د سپي لپاره د پروټین غوره سرچینه ده. د لوړ پروټین مینځپانګې سره ، پنیر په نسبي ډول غوړ کې کم دی او له همدې امله د سپک خواړو په توګه هم مناسب دی. دا د شیدو لپاره یو هوښیار بدیل دی ځکه چې هغه شیدې چې پکې شاملې دي دمخه خمیر شوي. دا د دوی د زغملو لپاره اسانه کوي.
ایا هګۍ د سپي لپاره ښه ده؟
که چیرې هګۍ تازه وي، تاسو کولی شئ د غذايي موادو بډایه هګۍ ژیړ خام هم وخورئ. له بلې خوا جوش شوې هګۍ ستاسو د څلور پښې لرونکي ملګري لپاره صحي دي ځکه چې د تودوخې په وخت کې زیان رسونکي مواد ماتیږي. د منرالونو ښه سرچینه د هګیو ګولۍ دي.
ایا زه کولی شم خپل سپي ته جوش شوي کچالو ورکړم؟
جوش شوي کچالو بې ضرر دي او حتی ستاسو د خوږ ملګري لپاره خورا صحي دي. له بلې خوا، خام کچالو باید تغذیه نشي. د روميانو شنه برخې او شرکت په زياته اندازه سولانين لري او له همدې امله په ځانګړې توګه زيانمن دي.