مریم الن
سپي ځینې وختونه خورا عجیب چلند څرګندوي. د مثال په توګه، کله چې څلور پښې ملګري د غوا په څیر په مرغۍ کې ودریږي او د واښو په خوړلو پیل وکړي. سپي بدمرغه نه دي.
د سپي د مالک په توګه، تاسو ممکن یوازې حیران نه یاست چې ولې زما د ټولو خلکو سپي بیا دومره واښه خوړلي دي.
دې کار زه په لومړي سر کې ډیر ناامنه کړم ځکه چې زه نه پوهیدم چې هغه واښه چې ما خوړلي دي ممکن غیر صحي وي یا حتی خطرناک وي.
کله چې سپی واښه خوري نو څه ګناه ده؟
له هرڅه دمخه ، زه تاسو ته ډاډ درکوم: د واښو خوړل د سپي یو بشپړ عادي چلند دی چې د اوس مهال لپاره د اندیښنې لامل ندی.
په هرصورت، که ستاسو سپی ډیر واښه وخوري او د هاضمي ستونزو سره مخ وي، نو تاسو باید د موضوع پای ته ورسیږئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې سپی یوازې هغه واښه خوري چیرې چې حشره وژونکي شتون نلري (herbicides) سپرې کیږي. نو خپل سپي ته اجازه مه ورکوئ چې د ساحې په څنډو کې واښه وخوري.
زما سپي ولې واښه خوري؟
زما درې هلکان د مختلفو دلیلونو لپاره زیان رسونکي خواړه خوري:
- ماوی تل واښه خوري په اوږده لارو کې. ډیری وختونه ځکه چې هغهیوازې ستړی شوی یا تږی
- الونسو واښه خوري یوازې د دې لپاره چې دا بیا کانګې وکړي لږ وروسته. یو څه وروسته، هرڅه بیرته عادي حالت ته راځي.
- کله چې زموږ ټیکیلا زیان رسونکي واښه خوري، دا زما لپاره نښه ده چې هغه لري د خیټي درد. بیا هغه نه غواړي چې څه وخوري او بې لیسته وي.
زه ورته د پنیر مشهور چای ورکوم چې وڅښم او سپک خواړه ورته جوړ کړم. زه د لنډو دانې وريجې ډېر نرم پخوي او اضافه کړئ چرګه or ضعیف کب. ډیری وختونه دا مسله په یوه ورځ کې حل کیږي.
سپی د ډوډۍ په توګه واښه خوري
هغه دلیلونه چې ولې سپي "د واښو تیغ نیسي" خورا توپیر لري.
د یو شی لپاره، تازه او ځوان زیان رسونکی ښه خوند لري. دا د مغذي موادو کثافت دی فايبر د هضم لپاره ښه دی.
د شکر په څیر مواد چې پدې کې شامل دي سپي سره د فشار کمولو کې مرسته کوي. کله چې یو سپی ډیریږي یا په ځانګړې توګه په زړه پورې وي، د وینې د شکر کچه غورځول د واښو خوړل د وینې د شکرو کچه په چټکۍ سره د لوړیدو لامل کیږي.
نو واښه د سپي د تمرکز کولو وړتیا باندې ورته اغیزه لري، لکه د Snickers چې زه یې خوښوم. د اوږد موټر په منځ کې سفرونه
سربیره, د واښو تیغ ژوول آرام دیپه انسانانو کې د نبل کولو په څیر. د جبو هډوکي حرکت د انډورفینز خوشې کوي. موږ د خوښۍ او خوښۍ احساس کوو.
د پوزې کار او د اوبو ضایع کول
د واښو خوړل په تږي سپیو کې هم لیدل کیدی شي. سپي چې کوي د پوزې ډیر کار او ډیر بوی کله چې ګرځي ډیر اوبو ته اړتیا لري د نورو څارویو په پرتله.
بوی کول د مغز غشا د وچیدو لامل کیږي. واښه سپي ته په چټکۍ سره مایع چمتو کوي.
د معدې د ژر خالي کولو لپاره کانګې کول
وروستی مګر لږ تر لږه، شنه ډډونه هم سپي ته خدمت کوي د لومړنۍ مرستې په توګه د معدې او کولمو ستونزو لپاره. که چیرې سپي یو څه بد هضم یا حتی زهرجن وخوري، نو هڅه کوي چې دا ماده ژر تر ژره خارج کړي.
دا واښه خوري د التهاب کولو توان ولري. د واښو په خوړلو سره، سپي په میخانیکي توګه د التهاب کولو غوښتنه کوي. د معدې محتوا بیرته راستانه کیږي، معمولا په بلغم کې پوښل کیږي.
دا میکانیزم هم په معده کې د ویښتو راټولیدو له مینځه وړلو په وخت کې تنظیمیږي. له همدې امله واښه د معدې د پاکولو لپاره کارول کیږي.
دا چلند معلوم دی په پیشوګانو کې ځکه چې دوی د برش کولو پرمهال خپل ډیری ویښتان اخلي. یوازې د سپي واښه ماته معلومه نه ده، چیرته د پیشو واښه په هر هارډویر پلورنځي کې وړاندیز کیږي.
د هاضمي ستونزو سره مرسته کوي
برسېره پردې، د واښو خوړل کیدای شي د ناروغۍ نښه وي د کولمو په ساحه کې د پرازیتونو انتان. Gastritis، د بیلګې په توګه د معدې ډیر تیزاب، یا عضوي ستونزې لکه د ځګر یا پښتورګو ضعف کیدی شي د سپي د واښو خوړلو لامل وي.
که چیری زیان رسونکی واښه سمدستی له مینځه نه ویستل شی، دا به د هاضمی له لاری سفر وکړی په ملا کې د هضم پرته خارج کیږي.
ځینې وختونه تاسو د سپي د مقعد څخه د واښو تیغونه لیدلی شئ. هیڅکله یې په زور سره مه کشوئ. د واښو تیزه تیغونه کولی شي د کولمو په ساحه کې د پرې کولو لامل شي.
که چیرې سپي په منظمه توګه واښه وخوري، نږدې سترګې وساتئ ولې او څو ځله داسې کوي.
که تاسو ګورئ چې سپی هڅه کوي فشار کم کړي، د داسې حالتونو څخه ډډه وکړئ.
کله ډاکټر ته؟
که چیرې سپي په غیر معمولي مقدار کې واښه وخوري، پدې اړه بحث وکړئ ستاسو د وترنری سره. تاسو باید هغه ته هم مراجعه وکړئ که تاسو دا نښې ولرئ ،
- که خواړه د واښو له خوړلو وروسته نه دریږي
- if وینه په التهاب یا غال کې لیدل کیږي
- یا غال پوښل شوی دی د بلغم سره
کیدای شي د کولمو التهاب شتون ولري. د الارم نښې هم د ناروغۍ نورې نښې دي لکه تبه او ستړیا.
که چیرې سپي د استخراج توان ونلري، تاسو باید ژر تر ژره وترنرۍ ته لاړ شئ.
په ځانګړې توګه کله چې سپی ډیر واښه وخوري، دا پیښ کیدی شي چې دا نشي کولی هغه واښه بهر کړي چې خوړلي دي. د یو خطر شتون لري د ژوند ګواښونکي کولمو خنډ.
نو ځکه سپي غوا نه دي
لکه څنګه چې په پیل کې یادونه وشوه، د عجیب څړځای چلند لاملونه خورا متفاوت او ډیری یې په بشپړ ډول بې ضرر دي. نو اجازه راکړئ چې خپل پالر هغه څه وکړي لکه څنګه چې یې خوښه وي.
یوازې وګورئ که تاسو دقیق دلیل ومومئ چې ستاسو سپی واښه خوري:
- د ناشونی په توګه
- د مایع څښلو لپاره
- د هاضمي ستونزو لپاره لومړنۍ مرستې
په دې توګه، تاسو کولی شئ ژر تر ژره وپیژنئ که دا یوه روغتیایی ستونزه ده چې د وترنریانو لیدنې ته اړتیا لري. او په هرصورت ، د واښو خوړل ستاسو د سپي درلودلو څخه زر ځله غوره دي ناڅاپه د غوښې خوړل پیل کړئ.
پوښتل شوې پوښتنې
که سپي واښه وخوري نو بد دی؟
د واښو خوړل معمولا ستاسو څلور پښې لرونکي ملګري ته کوم زیان نه رسوي - برعکس: واښه فایبر لري او هضم هڅوي. د رسیلی سبزیجاتو ځینې وختونه د پراخه نبل کولو لاملونه لاهم په ساینسي توګه ندي روښانه شوي. په هرصورت، ډیری توضیحات او انګیرنې شتون لري.
څو ځله د سپي کانګې کول عادي خبره ده؟
که ستاسو سپي یوازې یو ځل کانګې وکړي، په ډیری مواردو کې هیڅ طبي درملنې ته اړتیا نشته. د تغذیې څخه 12-24 ساعته وقفه اکثرا د زړه بدوالي احساس او د معدې د آرامۍ لپاره کافي وي. البته، ستاسو سپی باید تل تازه اوبو ته لاسرسی ولري.
که چیرې سپی ژیړ وغورځوي نو څه شی دی؟
ایا سپی ژیړ مایع یا نسواري کانګې کوي؟ که چیرې سپي ژیړ مایع یا ژیړ فوم کانګې وکړي، زهر کول یا د ځيګر ناروغي ممکن لامل وي. مګر دا باید نه وي - ځکه چې په کانګې کې ژیړ کیدای شي یوازې "بائل" وي، د معدې څخه هاضمي جوس.
زه خپل سپي ته د التهاب لپاره څه ورکولی شم؟
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو پالر کافي اوبه لري او د اړتیا په وخت کې یې وڅښئ. وضعیت د خواړو سره توپیر لري ځکه چې که تاسو ناروغ احساس کوئ نو دا د روژه نیولو ارزښت لري. خپل څلور پښې لرونکي ملګري ته د 12 څخه تر 24 ساعتونو پورې خواړه مه ورکوئ ترڅو د هغه معده آرامه شي.
په سپي کې د معدې تورشن څه شی دی؟
که ستاسو سپي لاندې نښې وښیې، نو تاسو باید سمدستي د وترنریانو سره مشوره وکړئ: د بې خوبۍ زیاتوالی، ډیر لیوالتیا، د شفاهي میوکوسا رنګ، او غیر تولیدي کانګې. پړسیدلی معده یوه عادي نښه ده، مګر تل په لومړیو مرحلو کې روښانه نه وي.
په سپي کې د معدې مغز التهاب څه شی دی؟
حاد ګاسټریت په سپي کې د کانګې او د معدې درد سره دی. ستاسو څاروی بیا ډیر واښه خوري او ډیر مقدار څښي. نښې نښانې د مناسبې درملنې سره درملنه کیدی شي - په هرصورت، دوی باید د دې کولو لپاره وپیژندل شي.
سپی څنګه د کولمو خنډ سره چلند کوي؟
د هر ډول خواړو یا مایع ډیر کانګې. سپی پاخه کانګې کوي. خړوب شوی، سخت، دردناک معده. لونګور.
تاسو د خپل سپي معدې آرامولو لپاره څه کولی شئ؟
د معدې د آرامولو لپاره، دا غوره ده چې خپل څارویو ملګري ته یو څه د الوزی، سیلیمیم پوستکي، یا د گاجر سوپ ورکړئ. د ګټور سوپ لپاره، شاوخوا 500 ګرامه گاجر په یو لیتر اوبو کې جوش کړئ.