مریم الن
ایا تاسو حیران یاست چې ومومئ چې ستاسو سپی په خپلو پښو بې ثباته دی؟ ایا ستاسو سپی شاته ځي او ایا دا ډیر ځله پیښیږي؟
د عمر له امله، د ګیټ نمونه ډیری وختونه خرابیږي او زموږ لوړ سپي عموما نور په پښو کې دومره مستحکم ندي.
مګر که چیرې سپی لا تر اوسه زوړ نه وي؟ د مثال په توګه، دا څه معنی لري کله چې یو ګوډاګی د شا څخه وخوري؟
موږ به تاسو ته مختلف لاملونه او ممکنه ناروغۍ تشریح کړو! تاسو به د خپل سپي سره د مرستې څرنګوالي په اړه ارزښتناکه لارښوونې هم ترلاسه کړئ.
زما سپی ولې شاته ځوړند دی؟
که ستاسو سپي شاته ودریږي، نو دا په شا پښو کې د عصبي کمښت نښه کیدی شي. د عمر پورې اړوند ضعف سربیره، د نخاع، مغز یا اعصابو ته زیان هم د ناڅاپه بندیدو لپاره مسؤل کیدی شي.
ناروغۍ لکه د هپ ډیسپلاسیا، ارترروسس، مرۍ، یو هیرنیټ ډیسک یا degenerative myelopathy دا هم تشریح کولی شي چې ولې شاته پښې اکثرا تړل کیږي.
په هر حالت کې، دا مهمه ده چې تاسو خپل سپي ژر تر ژره وترنریانو ته ورسوئ!
سپی شاته ځړول: لاملونه
ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې ستاسو د سپي شاته پښې ډیر ځله له مینځه ځي.
له بده مرغه، ځینې یې واقعیا خراب دي. تاسو باید خامخا نښې په جدي توګه واخلئ او ومومئ چې ستاسو د سپي سره څه شی دی. مهرباني وکړئ د ډاکټر سره مشوره وکړئ!
د هډکوارټر بکرینګ احتمالي لاملونه کیدی شي:
- د عمر پورې اړوند ضعف او د عضلاتو ضایع کول
- د نخاعي کانال تنګوالی
- Degenerative myelopathy (د نخاع د اوږدې غاړې ورو ورو پرمختللی مړینه)
- ډیسک prolapse
- ارتریتس یا اوستیوآرتریتس
- هپ ډیسپپلیس
- ویستیبولر سنډروم (د عصبي توازن اختلال)
- نورومرضو
- د کاودا ایکوینا سنډروم (په شا او شاته پښو کې شدید یا اوږد درد، کله ناکله
- د فلج نښې)
- جزوی فلج (paraparesis)
- د نخاعي نخاع صدمه
- د سپورټ ټپونه (زخم، مغز، د عضلاتو ریشې ماتیدل ...)
- مننژیت (د نخاع انتان)
زه څه کولی شم که زما د سپي شاته پښې شاته شي؟
ایا تاسو د لومړي ځل لپاره ولیدل چې ستاسو د سپي شاته پښې ځړیږي؟
بیا تاسو باید لومړی د هغه نږدې سترګې وساتئ!
دا هم واقع کیدی شي چې د غاړې ځایونه وخوري، یوه پنجه راښکته کړي یا سپی سخت ښکاري. سپي، زموږ په څیر، کیدای شي غلط ځای ونیسي یا د دوی پښې ویده شوي وي.
که تاسو ته یو څه عجیب ښکاري، نو دا به غوره وي چې خپل سپي د ویرې پرځای ویټ ته بوځي! د دقیق تشخیص پرته، تاسو کولی شئ په خوندي ډول زموږ لاندې لارښوونې هیر کړئ.
ستاسو لپاره 4 لارښوونې چې څه وکړئ که ستاسو د سپي شاته پښې پرې شي:
1. د عضلاتو پیاوړتیا
که ستاسو د سپي پټ ځایونه د عمر پورې اړوند وي، د عضلاتو ځینې جوړول کولی شي د دوی سره د ثبات بیرته ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
په غوره توګه، تاسو د عضلاتو د جوړولو روزنه نه پیل کوئ کله چې تاسو زوړ یاست، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو سپی د ژوند په اوږدو کې حیاتي او مناسب دی.
شاید یو سپی دادا ستاسو سره تللی وي او تاسو اوس کولی شئ ورو ورو د عضلاتو جوړول پیل کړئ. د دې کولو غوره لاره دا ده چې د تجربه لرونکي سپي فزیوتراپیست څخه لارښوونې ترلاسه کړئ!
په پوستکي کې د عضلاتو د پیاوړتیا لپاره ډیری مختلفې لارې شتون لري. ستاسو په څنګ کې د مسلکي سره ، تاسو کولی شئ د خپل سپي لپاره غوره روزنې برنامه رامینځته کړئ.
نکته:
ډیری لوړ پوړي سپي غواړي د دوی ضعیف چال سره سره په ژوند کې په بشپړ ډول برخه واخلي. شاید د خپل مشر لپاره د سپي بګی ترلاسه کړئ ترڅو وقفه واخلي کله چې تګ ډیر اوږد شي! ایا دا به ستاسو لپاره یو څه وي؟
2. غالۍ اوچت کړئ
که ستاسو سپی - د کوم دلیل لپاره - د خپلو پښو په ترتیب کولو کې ستونزه لري، یو ټوټه ټوټه د هغه لپاره یو اضافي خنډ دی.
ډیری سپي د ټوټې ټوټې سره ستونزې لري.
یوازې د خپل "معیوب سپي" لپاره یو څو نور غالۍ ایښودل.
غیر پرچی ټاپو هغه ته اضافي ملاتړ ورکوي او هغه هم اداره کوي چې په اسانۍ سره پورته شي.
3. د سپي لپاره د څرخ
البته، دلته د ترسره کولو لومړی شی دا دی چې د شاته پښو د بندیدو لامل وټاکئ.
که دا روښانه وي چې د هډکوارټر فعالیت د تل لپاره ضعیف دی او د ښه کیدو پرځای خراب کیږي ، د سپي ویلچیر خورا ښه مرسته کیدی شي.
ډیری سپي د ژوند لپاره خپل لیوالتیا بیرته ترلاسه کوي!
4. د musculoskeletal سیسټم لپاره غذایی تکمیل
تاسو خپل سپي ته د تغذیې له لارې مهم غذایی توکی، ټریس عناصر او منرالونه چمتو کوئ.
له همدې امله، یو متوازن او د ډولونو مناسب خواړه خورا اړین دي ترڅو ستاسو سپی صحتمند او په زاړه عمر کې حیاتي وي.
دلته غوره تغذیه شوي تکمیلات شتون لري چې ستاسو د سپي عضلاتي سیسټم ته ګټه رسوي.
پدې کې شامل دي، د بیلګې په توګه، شنه شونډې، کولګین، د شیطان پنجه، د ولو پوستکي، کونډروټین سلفیټ او هایالورونیک اسید.
د انعکاس معاینه وکړئ:
د دې کولو لپاره، د خپل سپي یوه پنجه په دې توګه وخورئ چې د پنجو "پورته" په ځمکه کې وي. که ستاسو سپی خپل پنجه بیرته په سمه توګه په سم ځای کې واچوي، د عصبي زیان هیڅ نښه شتون نلري. شیان توپیر لري کله چې هغه هغه پریږدي لکه څنګه چې هغه ده یا یوازې ورو ورو یې بیرته راولي.
سپی شاته ټوخی کوي - کله باید خپل سپی ویده کړم؟
لکه څنګه چې تاسو دمخه پوهیږئ، یو شمیر دلیلونه شتون لري چې سپي کولی شي خپلې پښې پټې کړي.
ځینې یې د وترنري درملو سره درملنه کیدی شي. نور د بدیل درملنې میتودونو او فزیکي درملنې سره اداره کیدی شي.
نورې ناروغۍ او شرایط نور نشي کولی درملنه یا ښه شي. پدې حالت کې، پوښتنه راپورته کیږي، "کله باید خپل سپی ویده کړم؟"
د دې لپاره هیڅ یو ځواب نشته. که تاسو احساس کوئ چې ستاسو سپي نور د ژوند څخه خوند نه اخلي او د دوی د معیوبیت یا درد له امله ډیر وزن لري چې ورسره راځي، دا ممکن وخت وي چې دوی پریږدي.
تاسو اړتیا نلرئ چې دا پریکړه یوازې وکړئ! لږترلږه یو وترنری سره مشوره وکړئ. هغه به پوه شي کله چې ستاسو سپي خوشې کولو وخت دی.
مګر مخکې لدې چې تاسو دا وروستی ګام پورته کړئ ، تاسو باید هیڅ ډول تیږه مه پریږدئ. شاید د سپي بګی یا د سپي ویلچیر واقعیا ستاسو د سپي ژوند پراخه او ښکلا کړي!
ګوډاګی شاته ټوخی کوي - څه باید وکړم؟
د کوچني سپي ماشومان البته د ژوند په پیل کې په خپلو پښو خورا بې ثباته دي. هرڅومره چې دوی منډې وهي ، منډې وهي او جګړه کوي ، هومره د دوی عضلات ښه وده کوي.
حتی د یو ځوان سپي په توګه، ډیری سپي لاهم ډیر کمزوري دي او یو لړزیدلي پټنځایونه غیر معمولي ندي.
په هرصورت، دا اکثرا په کم عمر کې ښکاره کیږي چې آیا سپی د زیږون هپ ډیسپلاسیا لري، د بیلګې په توګه. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ماشوم د ډاډ ترلاسه کولو لپاره ډاکټر ته ورسوئ.
ډیری ناروغۍ ښه درملنه کیدی شي او دا ګټه ده که چیرې دوی ژر وپیژندل شي!
مهرباني وکړئ مستقیم اندیښنه مه کوئ، مګر یو روښانه سر وساتئ او وګورئ چې تاسو څنګه د خپل سپي سره مرسته کولی شئ. دا یقینا عالي دی چې تاسو یې ومومئ!
پایله: ولې زما سپی شاته ځړیږي؟
که ستاسو سپی په مکرر ډول په خپلو شاته پښو وخوري ، نو دا د عصبي نخاعي نخاع د جدي زیان نښه کیدی شي!
د هینیټډ ډیسک، مرۍ، ویستیبولر سنډروم، کاوډا ایکوینا سنډروم، ډیجنریټیو میلوپیتي، ارترروسس او ډیری نور لاملونه هم د کمزوري پوستکي شاته کیدی شي.
مهرباني وکړئ خپل سپي وترنری ته راوړئ. د مختلف تشخیص لپاره ډیری درملنې او درملنې اختیارونه شتون لري!
د عمر پورې اړوند ضعف هم باید د وترنریانو لخوا و ارزول شي. دا نه شي کیدای چې خلک ووایي "هو، سپی یوازې زوړ دی. دا د هغه لپاره عادي خبره ده چې په خپلو پښو بې ثباته وي!" - هو، سپی زوړ دی. مګر ایا دا پدې معنی ده چې تاسو نور اړتیا نلرئ یا د هغه سره مرسته کولی شئ؟ نه
د دې لپاره چې ستاسو د سپي لپاره ژوند ډیر ارزښتناکه کړي، د سپي بګی یا د سپي ویلچیر کولی شي په اوږد مهال کې مرسته وکړي.
ایا تاسو کومه پوښتنه لرئ یا تاسو د خپل سپي د پښې په اړه ډاډه یاست؟ بیا موږ ته دلته یو نظر پریږدئ او موږ به وګورو چې موږ څنګه ستاسو سره مرسته کولی شو!