ایا د بورې مصرف په موږکانو کې د هایپر فعالیت لامل کیږي؟

پیژندنه: د شکر او هایپر فعالیت ترمینځ اړیکه

د لسیزو راهیسې، دا په پراخه کچه باور لري چې د بورې مصرف کولی شي په ماشومانو کې د لوړ فعالیت لامل شي. دا باور د افسانوي شواهدو او ځینو مطالعاتو لخوا تائید شوی، مګر ساینسي شواهد بې پایلې دي. د دې لپاره یو دلیل دا دی چې پخوانیو مطالعاتو ډیری وختونه د شکر د مصرف په اړه پخپله راپور شوي اقداماتو باندې تکیه کړې او یا یې د متضاد متغیرونو لپاره کنټرول نه دی کړی. په هرصورت، وروستي څیړنو هڅه کړې چې دا محدودیتونه د څارویو ماډلونو په کارولو سره حل کړي ترڅو د بورې مصرف او لوړ فعالیت ترمنځ اړیکه وڅیړي.

مطالعه: میتودولوژي او برخه اخیستونکي

په یوه تازه څیړنه کې، د فرانسې د بورډوکس پوهنتون څیړونکو د موږکانو په چلند باندې د شکرې د استعمال اغیزې وڅیړلې. په څیړنه کې نارینه C57BL/6J موږکان کارول شوي، کوم چې په تصادفي ډول د کنټرول ګروپ یا د شکر ګروپ ته ګمارل شوي. د شکر ګروپ د څلورو اونیو لپاره د دوی د څښاک په اوبو کې د 10٪ سوکروز محلول ترلاسه کړ، پداسې حال کې چې د کنټرول ګروپ ساده اوبه ترلاسه کوي. پدې وخت کې ، څیړونکو د موږکانو د فعالیت کچه ​​​​د یو لړ ازموینو په کارولو سره اندازه کړه ، پشمول د خلاص ساحې ازموینې ، لوړ شوي پلس ماز ازموینې ، او د لکۍ تعلیق ازموینې. موږکان د بدن وزن او د خواړو مصرف کې د بدلونونو لپاره هم څارل شوي.

پایلې: په موږکانو کې د شکر مصرف او لوړ فعالیت

د څیړنې پایلې ښودلې چې د شکر ګروپ کې موږکان د کنټرول ګروپ کې موږکانو په پرتله د پام وړ ډیر فعال وو. د شوګر ګروپ د لوړ شوي پلس ماز ټیسټ کې د اضطراب په څیر چلند هم ښودلی ، په بیله بیا د دم تعلیق ازموینې کې د تحرک زیاتوالی. په هرصورت، د دوو ډلو ترمنځ د بدن وزن یا د خواړو اخیستلو کې کوم مهم توپیر شتون نلري. دا موندنې وړاندیز کوي چې د بورې مصرف کولی شي په موږکانو کې د اضطراب او اضطراب په څیر چلند ډیر کړي ، مګر د دې پایلو تایید لپاره نورو څیړنو ته اړتیا ده.

تحلیل: د علت اړیکو پیژندل

پداسې حال کې چې څیړنه په موږکانو کې د بورې مصرف او لوړ فعالیت تر مینځ د اړیکې ثبوت وړاندې کوي، دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې اړیکه لازمي نه ده چې علت یې څرګند شي. څیړونکو هڅه وکړه چې د متضاد متغیرونو لپاره کنټرول کړي، لکه د بدن وزن او د خوړو مصرف کې بدلون، مګر دا لاهم ممکنه ده چې دا فکتورونه په پایلو اغیزه وکړي. سربیره پردې، مطالعې یوازې د بورې مصرف لنډمهاله اغیزې وڅیړلې، نو دا څرګنده نده چې ایا اغیزې به د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي.

محدودیتونه: احتمالي ګډوډي عوامل

د مطالعې یو محدودیت دا دی چې دا یوازې نارینه موږکان کاروي، نو دا روښانه نده چې آیا پایلې به په ښځینه موږکانو یا انسانانو باندې تطبیق شي. برسیره پردې، څیړنې هغه میکانیزمونه ندي څیړلي چې د بورې مصرف او لوړ فعالیت ترمنځ اړیکه لري. دا ممکنه ده چې په نیورو کیمیکل یا هورمون کې بدلونونه د لیدل شوي اغیزو لپاره مسؤل وي، مګر د دې تایید لپاره نورو څیړنو ته اړتیا ده.

اغیزې: د دماغ په فعالیت کې د شکرې اغیزې

د مطالعې موندنې د مغزو په فعالیت باندې د شکرې اغیزې زموږ د پوهیدو لپاره مهمې اغیزې لري. پداسې حال کې چې څیړنه په موږکانو ترسره شوې، پایلې وړاندیز کوي چې د بورې مصرف ممکن د انسان په چلند کې ورته اغیز ولري. دا کولی شي په ماشومانو کې اغیزې ولري، ځکه چې لوړ فعالیت او د اضطراب په څیر چلند د پاملرنې د خسارې د هایپرایکټیوټي اختلال (ADHD) عام نښې دي. په هرصورت، نور څیړنې ته اړتیا ده ترڅو معلومه کړي چې آیا دا موندنې په انسانانو کې پلي کیږي.

پایله: په موږک کې د شکر او هایپر فعالیت سره اړیکه

څیړنه په موږکانو کې د بورې مصرف او د هایپر فعالیت ترمینځ د اړیکې ثبوت وړاندې کوي ، مګر د پایلو تصدیق کولو او د اصلي میکانیزمونو پیژندلو لپاره نورو څیړنو ته اړتیا ده. په هرصورت، موندنې وړاندیز کوي چې د بورې مصرف ممکن د دماغ په فعالیت او چلند باندې مهمې اغیزې ولري، او کولی شي د عامې روغتیا لپاره اغیزې ولري.

راتلونکې څیړنه: د انساني چلند څیړنه

راتلونکې څیړنه باید د انسان په چلند باندې د شکرې مصرف اغیزې وڅیړي، په ځانګړې توګه په ماشومانو کې چې ADHD لري. دا څیړنه باید سخت میتودولوژي وکاروي، لکه دوه ړوند، تصادفي کنټرول شوي محاکمې، او باید د متضاد متغیرونو لپاره کنټرول شي. برسیره پردې، راتلونکې څیړنه باید هغه میکانیزمونه وڅیړي چې د بورې مصرف او لوړ فعالیت تر مینځ اړیکې لري.

عامه روغتیا: د شکر مصرف لپاره اغیزې

د څیړنې موندنې د عامې روغتیا پالیسۍ لپاره مهمې اغیزې لري. پداسې حال کې چې د بورې مصرف او د هایپر فعالیت ترمینځ اړیکه لاهم په بشپړ ډول نه پوهیږي ، دا روښانه ده چې د بورې ډیر مصرف کولی شي په روغتیا منفي اغیزې ولري ، پشمول د چاقۍ ، ټایپ 2 ذیابیطس او د غاښونو تخریب. له همدې امله، د عامې روغتیا کمپاینونه باید د شکرې مصرف کمولو باندې تمرکز وکړي، په ځانګړې توګه په ماشومانو کې، او د صحي خوړو عادتونو ته وده ورکړي.

وروستي فکرونه: د شکر او هایپر فعالیت ساینس پوهیدل

څیړنه په موږکانو کې د بورې مصرف او ډیر فعالیت تر مینځ د اړیکې ثبوت وړاندې کوي ، مګر دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې اړیکه پیچلې ده او لاهم په بشپړ ډول نه پوهیږي. پداسې حال کې چې موندنې وړاندیز کوي چې د بورې ډیر مصرف ممکن د دماغ فعالیت او چلند باندې منفي اغیزه ولري، د دې پایلو تصدیق کولو او د اصلي میکانیزمونو پیژندلو لپاره نورو څیړنو ته اړتیا ده. په هرصورت، څیړنه د شکرې مصرف کمولو او د عمومي روغتیا او هوساینې لپاره د صحي خواړو عادتونو ته وده ورکولو اهمیت په ګوته کوي.