مریم الن
پیژندنه: د قراب اسونو پوهه
قراب اسونه د دوه عربي آسونو کراس او د اسونو یوه څلورمه کرښه ده. دا اسونه د دوی د ورزشي وړتیاو، استخباراتو او ښکلا لپاره پیژندل شوي. قرابونه هر اړخیز اسونه دي چې د مختلف فعالیتونو لپاره کارول کیدی شي ، د ټریل سواری څخه تر رقابتي سواری پورې. د قراب اسونو د سالم او خوشحاله ساتلو لپاره، منظم منظم ساتل اړین دي.
د منظمې جامې کولو اهمیت
منظم تنظیم یوازې ستاسو د قراب آس ښه ساتلو په اړه ندي. دا د دوی د روغتیا او هوساینې لپاره هم اړین دی. ګل کول د دوران په ښه کولو کې مرسته کوي، کثافات او کثافات لرې کوي، د پوستکي خارښت او انتاناتو مخه نیسي، او سالم کوټ ته وده ورکوي. پالنه کولی شي تاسو سره ستاسو د آس سره اړیکه کې مرسته وکړي او مخکې له دې چې جدي ستونزې رامینځته شي کومې روغتیا مسلې وپیژني.
د قراب اسونو لپاره د ورځنۍ ښکلا کولو معمول
ستاسو د قراب اسونو لپاره د ورځنۍ ښکلا په ورځ کې باید برش کول، منحل کول، او د هغوی د پښو پورته کول شامل وي. برش کول د دوی د کوټ څخه د کثافاتو، دوړو او نرم ویښتو په لرې کولو کې مرسته کوي، پداسې حال کې چې کری کول د عضلاتو په مالش او د دوران په وده کې مرسته کوي. د دوی د پنډو پورته کول اړین دي ترڅو هر هغه کثافات یا کثافات لرې کړي چې ممکن د دوی په پښو کې ځای پرځای شوي وي.
د تیارولو لپاره اړین وسایل او وسایل
د خپل قراب آس په سمه توګه سمبالولو لپاره، تاسو به ځینې اړین وسایلو او تجهیزاتو ته اړتیا ولرئ. په دې کې یو کری کنگھ، یو سخت برش، یو نرم برش، د مینې او لکۍ کنگھه، د خټ غوره کول، او سپنج شامل دي. تاسو ممکن ځینې اضافي وسیلو ته هم اړتیا ولرئ، لکه کینچی د دوی د خټکي او لکۍ د کمولو لپاره، او د کوټ د کمولو لپاره کلیپر.
د قراب اسونو لپاره د برش کولو مناسب تخنیکونه
کله چې خپل قراب آس برش کړئ، دا اړینه ده چې سم تخنیک وکاروئ. د دوی د کوټ څخه د کثافاتو یا کثافاتو د خلاصولو لپاره د کري کنګل په کارولو سره پیل کړئ ، بیا د لرې کولو لپاره یو سخت برش وکاروئ. له هغې وروسته ، د پاتې کثافاتو لرې کولو او د دوی کوټ نرمولو لپاره نرم برش وکاروئ. کله چې د دوی خټکي او لکۍ برش کړئ، له ښکته څخه پیل کړئ او خپل کار پورته کړئ، د مینې او لکۍ کنگھ په کارولو سره د هر ډول غوټۍ له مینځه وړل.
د صحي کوټ او پوستکي ساتل
د سالم کوټ او پوټکي ساتلو لپاره ، دا مهمه ده چې خپل قراب آس په دوره توګه ومینځئ ، په ځانګړي توګه که چیرې دوی خوله کوي یا په خځلو کې رول لري. یو نرم آس شامپو او کنډیشنر وکاروئ، او په ښه توګه وینځئ. تاسو کولی شئ د کوټ سپری هم وکاروئ ترڅو چمک اضافه کړئ او د تنګو څخه مخنیوی وکړئ.
د عام پالنې مسلو حل کول
د قراب اسونو لپاره د ښکلا کولو عام مسلې شامل دي د پوستکي خارښت، د حشراتو مچول، او د مینې او لکۍ تنګول. د دې مسلو د مخنیوي لپاره، د حشراتو د مخنیوي لپاره د مچۍ سپری وکاروئ، او په منظمه توګه د دوی پوستکي د خارش نښې نښانې وګورئ. د دې لپاره چې د دوی په خټکي او لکۍ کې د پیچلتیا مخه ونیسي، د ویجاړونکي سپری څخه کار واخلئ او په منظمه توګه یې برش کړئ.
د ټوټو پاکول او ساتنه
ستاسو د قراب آس د پښو پاکول او ساتنه د دوی د عمومي روغتیا لپاره اړینه ده. د دوی د پنډو پاکولو لپاره، د هر ډول کثافاتو یا کثافاتو د لرې کولو لپاره د خټ انتخاب وکاروئ، او د زیان یا انفیکشن نښې نښانې لپاره خټ معاینه کړئ. تاسو کولی شئ د خټکي غوړ یا کنډیشنر هم وکاروئ ترڅو پښې صحي او قوي وساتي.
د قراب اسونو لپاره د مینې او لکۍ ساتنه
د مینې او لکۍ پاملرنه ستاسو د قراب آس د ساتلو یوه لازمي برخه ده. د دې لپاره چې د دوی خټکی او لکۍ سالم او له پیچلتیا څخه پاک وي، په منظمه توګه یې برش کړئ او د اړتیا په وخت کې د پاکولو سپری وکاروئ. تاسو کولی شئ د دوی مینې او لکۍ هم پرې کړئ ترڅو پاک او پاک وساتئ.
د قراب اسونو لپاره د چمتو کولو مهالویش
ستاسو د قراب اسونو لپاره منظم منظم مهالویش کې باید هره ورځ تیاره کول، اونۍ حمامونه، او دوره ای ټرم کول شامل وي. تاسو باید د دوی پوټکي او پښې په منظمه توګه د هرې ستونزې نښو لپاره وګورئ.
د قراب اسونو لپاره د منظم تیارولو ګټې
منظم پالنه د قراب آسونو لپاره ډیری ګټې وړاندې کوي، پشمول د ښه روغتیا، صحي کوټ، او د آس او مالک ترمنځ قوي اړیکه. د صحي ستونزو په پیژندلو کې هم مرسته کولی شي مخکې لدې چې جدي ستونزې رامینځته شي.
پایله: ستاسو د قراب آس سالم او خوشحاله ساتل
ستاسو د قراب آس سالم او خوشحاله ساتلو لپاره منظم تنظیم کول اړین دي. د ورځني چمتو کولو معمول تعقیب او د سمو وسیلو او تخنیکونو په کارولو سره، تاسو کولی شئ یو روغ کوټ او پوټکی وساتئ، د عام خوندیتوب مسلو مخه ونیسئ، او ستاسو او ستاسو د آس ترمنځ قوي اړیکه وده کړئ. د منظم تنظیم سره، ستاسو قراب آس به د پخوا په پرتله خوشحاله، صحي او ډیر ښکلی وي.