مریم الن
که چیرې یو شی شتون ولري چې پیشوګانې په بشپړ ډول ودریږي ، دا د دوی په رژیم کې بدلون دی. ځینې وختونه، د روغتیا ستونزو له امله خواړه وړاندیز کیږي، په کوم کې چې موږ "یوازې" د پوښتنې سره مخ یو: د تغذیې بدلون - او موږ څنګه په دې اړه ځو؟
تجربې ښودلې چې پیشوګانې د ناروغ خواړو په اړه هیڅ اعتراض نلري - تر هغه چې دوی صحتمند وي؛ دا څو ځله ازمویل شوی. مګر هرڅومره ژر چې دوی واقعیا رژیم ته اړتیا ولري ، مزه پای ته رسیږي او دوی په داسې ضد سره انکار کوي چې له ابتدايي بې وسۍ (دواړه خواو) وروسته یوازینی شی پاتې کیدل دي. زموږ. مګر د یوې قاعدې په توګه، موږ غوره کارتونه لرو که چیرې زموږ کټ تل یو متنوع خواړه ورکړل شي. او نږدې هرڅوک یو څه چال چلن کیدی شي.
خواړه؟ زما سره نه!
البته، تاسو نشئ کولی هر څه د شپې په اوږدو کې بدل کړئ، ځکه چې حتی تر ټولو ښه طبیعته پیشو به شاید ورسره لوبې وکړي. هر بدلون ډیر صبر ته اړتیا لري، حتی د "غوره" لپاره ځکه چې ډیری پیشوګانې حتی نامعلوم، حتی لږ خوندور خواړه هڅه نه کوي ځکه چې دا معمولا د زړه راښکونکي بوی برخه نلري.
- د دې جبران کولو لپاره، خلک د کب سره دوکه کول خوښوي. دا پخپله بد نظر نه دی، په دې شرط چې تاسو د کبانو سره د مسالې په څیر چلند وکړئ او د خوړو یو څه "بوی" لپاره وکاروئ. البته، دا به د کبانو پړانګانو کوم ښه کار ونکړي، نو تاسو باید د B پلان ته لاره هواره کړئ (لاندې وګورئ)؛
- په پورتنۍ برخه کې د شیندلو بدیل د ویټامین خمیر فلیکس دی، کوم چې ډیری پیشوګانې یې ستاینه کوي. که ستاسو بلی تر اوسه په دې نه پوهیږي، د خواړو نیمایي برخه وویشئ او نور "خالص" پریږدئ - تاسو کولی شئ ووایاست چې ایا دا ښه خوند لري چې نیمایي یې پیل کوي.
- ورته ورته تطبیق کیږي، البته، په هر ډول ورته "پټ ترکیب" کې چې تاسو پوهیږئ ستاسو پیشو به مینه ولري.
دا ګټه لري چې Mieze په پیل کې یو پیژندل شوی شی سره ګوري او د "لاندې" د لومړي (ناپیژندل شوي) چیچلو وروسته پوه شي چې دا دومره بد خوند نه لري. په ځانګړي توګه له هغه وخته چې د اشتها هڅه کولو وروسته ، لوږه ډیری وختونه غالب کیږي - یا نه. د غوښې د ډیر خوښېدونکي فلیټ لویې ټوټې، د بیلګې په توګه B. معمولا د خپل هدف په توګه بدلیږي، ځکه چې دوی په اسانۍ سره د "نه خوړلو" آرام څخه غوره کیدی شي.
تعقیب
که لومړی چال کار ونه کړي، موږ باید دا ګام په ګام هڅه وکړو. دا پدې مانا ده - که دا لاهم نه وي ازمول شوی - دا چې موږ
- یو کوچنی نمونه د پیشو په شونډو یا د هغې د پښو شاته وخورئ (مګر په زور یې مه کوئ، که نه نو جګړه به د نږدې راتلونکي لپاره له لاسه ورکړي)؛
- که ضربه سمدلاسه دوی ته ونه رسي ، نو د اشتها کولو دوهم نمبر تعقیب کیږي ، او داسې نور. د لاس تغذیه کول ستړي دي، مګر دا ګټور کیدی شي، په ځانګړې توګه کله چې هغه هډوکي ته ستاینه کیږي - ځکه چې یو پیشو غواړي خپل مینه وال هم خوښ کړي. د محدودیتونو سره، البته. که دا کار وکړي، دا ورو ورو کمیږي: وروستي دوه ټوټې په پلیټ کې پای ته رسیږي، بیا درې، بیا څلور - تر هغه چې تاسو مطمئن نه یاست چې تاسو ولاړ یاست او په ستاینه کې کمښت مه کوئ.
مګر که پیشو فکر کوي چې تاسو یو ټوکمار یاست ځکه چې تاسو واقعیا فکر کاوه چې تاسو کولی شئ له هغې څخه وتښتئ - نو د "سخت" نسخه تعقیب کیږي ، یعنی پلان B.
پلان B
هغه باید د دې توان ونلري چې چمتووالی وګوري! پیشوګانې د انسان د مغشوشتیا ځانګړی احساس لري - یا ایا ستاسو هیڅکله د وترنری یا حشراتو څخه د لیدو دمخه په اجنډا کې له نښې پرته ورک شوی؟
- په عادي خواړو کې یو کوچنی چمچ نوی پټ کړئ، او ښه مخلوط کړئ. کله چې هغې ومنله، دا د څو ورځو لپاره پریږدئ مخکې له دې چې په تدریجي ډول په ورته ډول اندازه زیاته کړي - تر هغه چې هغه قانع شي یا ب) انکار وکړي. په دې حالت کې، یو قوماندې بیرته هغه مقدار ته ورکول کیږي (یا یو څه لږ) مخکې منل شوي.
- که له دې څخه هیڅ هم مرسته ونه کړي، تاسو رخصتۍ ته اړتیا لرئ (یا لږترلږه د اونۍ په پای کې) او د ورځې په اوږدو کې تاسو یوازې د معمول کوچني ټوټې خدمت کوئ، چې شاوخوا دریمه برخه یې د نوي سره مخلوط شوي. پلیټ د 30 دقیقو وروسته بیا پریږدئ ترڅو تاسو کولی شئ ورته شی بیا وروسته وړاندې کړئ، یوازې تازه چمتو شوی.
که پلان B هم ناکام شو، تاسو کولی شئ د تسلیم کیدو څخه دمخه د 24 ساعتونو لپاره بشپړ انکار ومنئ او خپل عادي خواړه ته بیرته راستانه شئ.
بیا د احساس سره
ناروغه یا روغ شوي پیشوګانې د "آزموینو" لپاره نوماندان ندي ځکه چې موږ نشو کولی د دمخه ضعیف پیشو سره وخت ضایع کړو. خواړه باید تر رغیدو پورې پیل نشي، د دوو دلیلونو لپاره:
- د زور په واسطه په پیشو باندې د خواړو جبري کول به دومره فشار او لیوالتیا ولري چې هیڅ "صحي" اغیزه نشي کولی!
- تل دا خطر شتون لري چې هغه به دا ټول بیا وخوري یا کانګې وکړي.
په تصادفي توګه، ځینې ناروغه پیشوګانې یوازې په پلیټ کې پروت د "ډلې" څخه ویره لري. که تاسو په عمومي ډول د اشتها نشتوالی لرئ، دا ډیری وختونه د یو پتلی، کریمي دلیا په توګه د خوړو په خدمت کې مرسته کوي، او ډیری خلک یې لږ چاټ کوي. سربیره پردې ، ناروغان معمولا په هرصورت ډیری مایعاتو ته اړتیا لري. ځینې وختونه ضمیمې هم په ډیسپوزایبل سرنج کې (البته د ستنې پرته!) کې ایستل کیدی شي او د فنګس شاته پلي کیږي. که دا د فشار پرته کار کوي، مایع خواړه هڅه وکړئ. که دا هم کار ونکړي، وترنری باید یو بدیل په پام کې ونیسي.