مریم الن
د روماتیزم سره یوه پیشو په لوی درد کې ده. که تاسو غواړئ د خپل مخمل پنجه سره مرسته وکړئ، د درملو درملنه ممکنه ده - دا کولی شي لږترلږه نښې کم کړي.
تر ټولو لومړی: د روماتیزم سره پیشو په بشپړ ډول درملنه نشي کولی. خو د نښې نښانې د انفلاسیون بندونه د درملنې سره ښه کیدی شي. دا په ساده ژبه معنی لري: تاسو کولی شئ د خپل څلور پښې ملګري درد کم کړئ. د روماتيزم پرمختګ د سم درملو سره ورو کیدی شي.
د نشه يي توکو د ناروغۍ درملنه
په هر حالت کې، خپل پیشو په بشپړه توګه د دې لخوا معاینه کړئ ويټ که تاسو د روماتیزم شک لرئ. یوځل چې د هغه تشخیص حالت تایید کړي، هغه به د څارویو لپاره درمل وړاندیز کړي. د یوې قاعدې په توګه، دا د درد وژونکي دي، چې په ورته وخت کې د التهاب مخنیوی کوي. تیاری اکثرا کورټیسون لري. په هر حالت کې ، دا مهمه ده چې تاسو خپل پیشو ته د روماتیزم سره درمل په منظم ډول ورکړئ - او نه یوازې په هغه ورځو کې چې خورا درد لري - ترڅو په مفصلونو کې د سوزش دور مات شي.
بلی د روماتیزم سره: دا مرسته کوي
د درد مدیریت سربیره، ستاسو د پیشو ډاکټر ممکن د غذايي موادو درملنه هم وړاندیز کړي چې د مفصلونو ملاتړ کوي. دا کیدای شي omega-3 او omega-6 شحمي اسیدونه وي، د بیلګې په توګه، مګر د انټي اکسیډنټ لکه ویټامین ای هم.
تاسو باید دا هم ډاډه کړئ چې ستاسو پیشو وزن له لاسه ورکوي که دا وي د وزن وزن. یو لږ حرکت هم ستاسو د مخمل پنجې لپاره ښه دی، مګر پرته له دې چې د مفصلونو ډیر بار کړي. د فیلین فزیکي درملنې اختیار هم شتون لري - د خپل وترنری سره وګورئ چې ستاسو د څارویو سره څه ښه مرسته کولی شي.