مریم الن
پیژندنه: څو اړخیز سیکسن وارمبلډ هارس
د سیکسن وارمبلډ اسونه د دوی د ورزشکارۍ ، فضل او استقامت لپاره پیژندل شوي. دا ګرمې وینې د آلمان په ساکسوني کې پیدا شوي او په اروپا او شمالي امریکا کې یو مشهور نسل دی. دوی د آسونو مختلف څانګو کې د غوره کولو وړتیا لپاره خورا په لټه کې دي ، پشمول د جامو اغوستل ، کود کول ، پیښه کول او موټر چلول. مګر ایا سیکسن وارمبلډونه د نندارې لپاره کارول کیدی شي؟ ځواب په زړه پوری دی هو!
د ښوونې او روزنې پوهه: هغه څه چې سیالۍ ته اړتیا لري
شو مینشپ یوه سیالي پیښه ده چې قاضي ته د ښه چمتو شوي او ښه روزل شوي آس وړاندې کولو لپاره د سمبالونکي وړتیا ښیې. د آس ظاهري بڼه، حرکت او چلند ټول ارزول کیږي، مګر تمرکز د آس د سمبالونکي کنټرول او پریزنټشن باندې دی. نندارې ته ډیر چمتووالی، صبر او توضیحاتو ته اړتیا لري. دا یوه ښه لار ده چې د آس او هینډر تر مینځ اړیکه وښایئ او د فشار لاندې ترسره کولو لپاره د آس وړتیا وښایئ.
د سیکسن وارمبلډ فزیکي ځانګړتیاوې او ځانګړتیاوې
سیکسن وارمبلوډز د خپل جوړښتي غوره والي او ورزشکارۍ لپاره پیژندل شوي. دوی یو قوي، عضلاتي جوړښت لري، ژوره سینه، ځواکمنه پوسته، او اوږده، ښایسته غاړه لري. د دوی حرکت مایع او متوازن دی، د طبیعي کیډنس او تعلیق سره. د ساکسون وارمبلوډونه خوندور، خوښ مزاج لري، چې د روزنې او سمبالولو لپاره یې اسانه کوي. دوی خورا هوښیار هم دي ، کوم چې دوی ته اجازه ورکوي چې ګړندي زده کړي او نوي حالتونو سره تطابق وکړي.
د نندارې لپاره د سیکسن وارمبلډ روزنه
د نندارې لپاره د سیکسن وارمبلډ روزنه صبر ، دوام او توضیحاتو ته پاملرنې ته اړتیا لري. آس باید ښه تیار او ښه چلند ولري، د غوره ځمکني چلند سره. سمبالونکی باید د دې توان ولري چې د آس د حرکتونو کنټرول وساتي او د معمول په اوږدو کې پریزنټشن وساتي. په بنسټیزه روزنه کې باید رهبري کول، ولاړ پاتې کیدل، ملاتړ کول، محور کول، او په لاس کې ټرټینګ شامل وي. په پرمختللې روزنه کې ممکن ډیر پیچلي تمرینونه شامل وي، لکه د غاړې تیریدل یا په لاس کې چکر وهل.
د نندارې ټولګي چې د سیکسن وارمبلډ اسونه پکې ګډون کولی شي
سیکسن وارمبلډز کولی شي د نندارې په مختلفو ټولګیو کې برخه واخلي، پشمول د هالټر، په لاس کې، او د فعالیت نندارې. د هالټر شو مینشپ د آس په فزیکي بڼه او جوړښت تمرکز کوي، او قاضي ته د آس د وړاندې کولو لپاره د سمبالونکي وړتیا. په لاس کې نندارتون د آس په حرکت او چلند ټینګار کوي، او همدارنګه د سمبالونکي کنټرول او پریزنټشن. د فعالیت نمایش د دواړو ترکیب دی، د اضافه عناصرو سره لکه ټراټینګ، بیک اپ، او د غاړې تیریدل.
په نندارتون کې د سیکسن وارمبلډز: د بریا کیسې او لاسته راوړنې
سیکسن وارمبلوډز د نندارې په سیالیو کې لوی بریالیتوب ترلاسه کړی. دوی ډیری اتلولۍ او جایزې ګټلي ، او د دوی د ورزشکارۍ ، ښکلا او روزنې وړتیا لپاره پیژندل شوي. ډیری سیکسن وارمبلوډونه د هالټر او په لاس کې نندارې او همدارنګه د فعالیت نندارې کې غوره شوي. د دوی طبیعي حرکت او توازن، د دوی د خوښې مزاج سره یوځای، دوی د قاضیانو او سمبالونکو ترمنځ یو شان خوښوي.
ستاسو د سیکسن وارمبلډ سره د شو مینشپ بریا ترلاسه کولو لپاره لارښوونې
ستاسو د سیکسن وارمبلډ سره د نندارې بریالیتوب ترلاسه کولو لپاره، دا مهمه ده چې د ښه روزل شوي، ښه تیار شوي آس سره پیل کړئ. تاسو باید په منظمه توګه لومړني تمرینونه تمرین کړئ، او په تدریجي ډول نور پرمختللي تمرینونه اضافه کړئ ځکه چې ستاسو آس ډیر ډاډمن او آرام کیږي. ډاډ ترلاسه کړئ چې یو منظم معمول وساتئ، او تل خپل آس د ښه چلند لپاره انعام ورکړئ. په یاد ولرئ چې آرام او آرام پاتې شئ، او مثبت چلند وساتئ، حتی که شیان لکه څنګه چې پلان شوي نه وي.
پایله: د سیکسن وارمبلډ هارس کولی شي په شو مینشپ کې غوره شي
په پایله کې، د سیکسن وارمبلډ اسونه کولی شي د نندارې سیالۍ کې غوره شي. د دوی طبیعي ورزشکارۍ، فضل او روزنه دوی د سمبالونکو لپاره غوره انتخاب جوړوي څوک چې غواړي د خپل آس ښکلا او د فعالیت وړتیا وښيي. د سمې روزنې، چمتووالي او پریزنټیشن سره، ساکسن وارمبلډز کولی شي د نندارې په مختلفو ټولګیو کې لوی بریالیتوب ترلاسه کړي. نو ولې دا هڅه نه کوئ؟ تاسو شاید حیران شئ چې ستاسو سیکسن وارمبلډ څومره ښه فعالیت کوي!