مریم الن
ایا د ریکینګ هارسز د برداشت ریسینګ لپاره کارول کیدی شي؟
د برداشت ریسینګ یو مطلوب سپورت دی چې د استثنایی استقامت او برداشت سره اسونو ته اړتیا لري. ډیری وختونه، خلک داسې انګیرل کیږي چې یوازې د آسونو ځینې نسلونه د دې ډول ریسینګ لپاره مناسب دي، مګر دا اړینه نه ده. ریکنګ اسونه، د بیلګې په توګه، یو نسل دی چې ډیری یې د پایښت ریسینګ لپاره د احتمالي کاندید په توګه سترګې پټې کړي. په دې مقاله کې، موږ به د پایښت ریسینګ لپاره د ریکنګ آس نسل مناسبیت، فزیکي اړتیاوې، او د دې اسونو روزنې او تغذیې اړتیاوې وپلټو.
د ریکنګ هارس نسل پوهیدل
د ریکنګ اسونو نسل د خپل نرم، څلور بیټ ګیټ لپاره پیژندل کیږي، کوم چې د "ریک" په نوم یادیږي. دوی په اصل کې په سویلي متحده ایالاتو کې د اوږدې فاصلې په اوږدو کې په آرامۍ سره د سپرلۍ لیږدولو وړتیا لپاره نسل شوي. ریکنګ اسونه معمولا د 14 څخه تر 16 لاسونو پورې اوږد وي او د عضلاتو جوړښت لري. دوی د خپل آرامه چلند او خوښۍ لیوالتیا لپاره پیژندل شوي، کوم چې دوی د سوارانو ترمنځ مشهور کوي.
د ریکنګ او برداشت اسونو ترمنځ توپیر
د استقامت اسونه په ځانګړي ډول د دوی د استقامت او برداشت لپاره نسل ورکول کیږي ، پداسې حال کې چې ریکینګ اسونه په اصل کې د دوی د آرامۍ چال او استقامت لپاره نسل شوي. د برداشت اسونه اکثرا عربان یا عربین کراسونه دي، پداسې حال کې چې ریکنګ آسونه معمولا د نسلونو ترکیب وي، پشمول د ټینیسي چلونکي اسونه او امریکایی سیډلبرډز. د برداشت اسونه هم په عموم ډول د ریکنګ اسونو په پرتله کوچني او سپک دي ، ځکه چې د دوی د بدن ډول د اوږد واټن چلولو لپاره چمتو دی.
د پایښت ریسینګ لپاره فزیکي اړتیاوې
د برداشت ریسینګ یوه سخته لوبه ده چې اسونه ته اړتیا لري چې اوږد واټن وخوري، ډیری وختونه تر 100 میلونو پورې، په مختلفو سیمو کې. آسونه باید په فزیکي توګه فټ وي او د دې وړتیا ولري چې د پای په ساعتونو کې یو ثابت سرعت وساتي. دوی باید د دې وړتیا هم ولري چې د تودوخې او هوا شرایط برداشت کړي. برسېره پردې، دوی باید قوي پښې او پښې ولري ترڅو په مختلفو سطحو کې د چلولو دوامداره ټکان برداشت کړي.
د ریکنګ هارس استقامت او برداشت
که څه هم د ریکنګ اسونه په ځانګړي ډول د برداشت ریسینګ لپاره نسل نه و، دوی د دې سپورت لپاره اړین فزیکي ځانګړتیاوې لري. د دوی اسانه چال دوی ته اجازه ورکوي چې د نورو نسلونو په پرتله په لږو هڅو سره اوږد واټن پوښي، او دوی د ثابت سرعت ساتلو لپاره طبیعي تمایل لري. په هرصورت، دوی ممکن د استقامت ورته کچه ونه لري لکه څنګه چې اسونه په ځانګړي ډول د برداشت ریسینګ لپاره نسل لري.
د برداشت ریسینګ لپاره د ریکینګ اسونو روزنه
د برداشت ریسینګ لپاره د ریکنګ اسونو چمتو کولو لپاره ، دا مهمه ده چې په تدریجي ډول د دوی د فټنس او برداشت کچه لوړه کړئ. دا د منظم تمرین له لارې ترسره کیدی شي، لکه د اوږدې لاری سواری یا د ټراټینګ او کانټرینګ تمرینونه. دا هم مهمه ده چې آس د ځمکې مختلف ډولونو او هوا شرایطو ته افشا کړئ ترڅو دوی د برداشت ریسینګ ننګونو لپاره چمتو کړي.
د ریکینګ اسونو لپاره تغذیه او رژیم
مناسب تغذیه د هر آس لپاره اړینه ده، مګر دا په ځانګړې توګه د هغه آسونو لپاره مهم دی چې د برداشت ریسینګ کې ښکیل دي. ریکینګ اسونو ته باید د اړتیا په صورت کې د واښو، حبوباتو او اضافي موادو متوازن خواړه ورکړل شي. دوی باید هر وخت پاکو اوبو ته لاسرسی ولري. دا مهمه ده چې د وترنریانو یا مساوي تغذیه کونکي سره مشوره وشي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې د آس د غذا اړتیاوې پوره کیږي.
د ریکینګ اسونو لپاره د سم تجهیزاتو غوره کول
د برداشت ریسینګ ځانګړي تجهیزاتو ته اړتیا لري ، پشمول د سپک وزن سیډل ، د سینګار فټینګ سیډل پیډ ، او د پُر مناسب محافظت. دا مهمه ده چې داسې وسایل غوره کړئ چې د آس په سمه توګه مناسب وي او د اوږدې مودې لپاره د اغوستلو لپاره آرام وي.
په ریکنګ اسونو کې عامې روغتیا مسلې
د ټولو آسونو په څیر، ریکنګ آسونه د مختلفو روغتیا مسلو لپاره حساس دي. په عامو مسلو کې د کولک، پړسوب او تنفسي ستونزې شاملې دي. دا مهمه ده چې د آس روغتیا نږدې څارنه وکړئ او د اړتیا په صورت کې د وترنری پاملرنې غوښتنه وکړئ.
د ریکینګ اسونو لپاره د وترنری پاملرنې اهمیت
د ریکنګ اسونو روغتیا او هوساینې ساتلو لپاره منظم وترنری پاملرنه اړینه ده. پدې کې معمول واکسینونه، د غاښونو پاملرنه، او منظم معاینات شامل دي. برسېره پردې، دا مهمه ده چې د وترنری ډاکټر شتون ولري د زغم ریسونو په جریان کې د آس روغتیا څارنه وکړي او د اړتیا په صورت کې پاملرنه چمتو کړي.
د ریکینګ هارس په مقابل کې د برداشت ریسینګ کې نور نسلونه
پداسې حال کې چې د آسونو ریکنګ کول ممکن د برداشت کچه ورته ونه لري ځکه چې آسونه په ځانګړي ډول د برداشت ریسینګ لپاره نسل لري، دوی لاهم پدې سپورت کې سیالي کولی شي. د دوی هوسا چال چلن او د خوښۍ لیوالتیا دوی د سوارانو په منځ کې یو مشهور انتخاب جوړوي. په هرصورت، دوی ممکن د نورو نسلونو په څیر ګړندي نه وي، او د دوی اندازه او وزن ممکن د خاورې په ځینو ډولونو کې زیان وي.
وروستي فکرونه: د برداشت ریسینګ لپاره د ریکینګ اسونو کارولو ګټې او زیانونه
په پایله کې، ریکنګ آسونه د برداشت ریسینګ لپاره کارول کیدی شي، مګر دوی ممکن د دې سپورت لپاره غوره نسل نه وي. دوی ځینې فزیکي ځانګړتیاوې لري چې د پایښت ریسینګ لپاره اړین دي، مګر دوی ممکن د پایښت کچه نه ولري لکه څنګه چې اسونه په ځانګړې توګه د دې هدف لپاره نسل شوي. په هرصورت، د دوی اسانه چال او آرامه چلند دوی د سوارانو ترمنځ یو مشهور انتخاب جوړوي. په نهایت کې، پریکړه چې آیا د پایښت ریسینګ لپاره د ریکنګ آس څخه کار اخیستل به د انفرادي آس په وړتیاوو او د سوار اهدافو پورې اړه ولري.