مریم الن
چالاکي د سپي عصري سپورت دی چې سپي او انسانان د ټیم په توګه عمل کوي. سپی او سمبالونکی په یو ځانګړي ترتیب کې یوځای د خنډ کورس بشپړوي. دلته تاسو کولی شئ په سمه توګه ومومئ چې سپورت سپورت څنګه کار کوي او کوم سپي په ځانګړي ډول د دې لپاره مناسب دي.
ځیرکتیا څه شی دی؟
ځیرکتیا یو نسبتا ځوان سپی سپورت دی. په 1978 کې په برمینګهم، انګلستان کې، د کرافټس سپي نندارتون کې، پیټر مینویل څخه وغوښتل شول چې د سپیانو سره د وقفې پروګرام تنظیم کړي. د استراتیژیکو سپورتونو څخه الهام اخیستی، هغه د سپیانو لپاره د کود کولو کورس جوړ کړ. تمرکز د سپي په سرعت او چټکتیا باندې و. لیدونکي سمدلاسه د نندارې په اړه لیواله شول او پدې توګه د سپي سپورت نوی زیږیدلی و. یوازې دوه کاله وروسته، په 1980 کې، چټکتیا په رسمي توګه د انګلیسي کینیل کلب لخوا د سپي سپورت په توګه وپیژندل شوه. په ټوله نړۍ کې د بریا بهیر پیل شو او د 1988 په پیل کې لومړی اروپایی اتلولي وه.
مګر چټکتیا یوازې د سپي سپورت څخه ډیر دی. دا د سپي او انسانانو تر مینځ په ټیم کار کې ساتیري او خوښۍ ته وده ورکوي. د سپي طبیعي حرکت چلول، ټوپ کول او توازن کول دي. دا ټول د چټکتیا کورس کې لاسرسی او وده ورکول کیږي. د سپي سمبالونکی باید د صحي کچه، ښه همغږي، او چټک غبرګون هم ولري. نو تاسو کولی شئ په بریالیتوب سره کورس د سپي - انسان ټیم په توګه بشپړ کړئ.
هوښیارتیا څنګه دقیقا کار کوي؟
وړیا سپی د انسانانو لخوا د تجهیزاتو کورس له لارې د خنډونو څخه تیریږي چې یوازې د لاسي سیګنالونو، د بدن ژبه، او غږیز حکمونه کاروي. مرستې لکه درملنې یا لوبو ته یوازې په روزنه کې اجازه ورکول کیږي، مګر په ټورنمنټونو کې نه. لکه څنګه چې په ناڅرګنده تار کې، یو سړی سپی د خنډونو، تونلونو او ټایرونو له لارې رهبري کوي. د لید، دیوال، A-دیوال، اوږد کود، او کیټ واک ته دوام ورکړئ.
یو ځانګړی ننګونه سلیلوم دی، په کوم کې چې سپی باید د 12 سلیلوم پولو شاوخوا وګرځي. See-saw، A-wall، او پل په پیل او پای کې د تماس زونونه لري، کوم چې سپی باید د خپلو پنجو سره لمس کړي. یو کورس د 21 خنډونو څخه جوړ دی چې سپی باید په مخکې ټاکل شوي ترتیب کې پرته له کومې تېروتنې تیر شي.
تاسو څنګه ځیرکتیا روزئ؟
د سپي سپورت کلب یا سپي ښوونځي کې مسلکيانو سره غوره.
ځیرکتیا د سپي - انسان ټیم باندې څه اغیزه لري؟
په ځانګړي توګه هوښیار سپي د حل کولو لپاره د حرکت او دندو ترکیب ستاینه کوي. فزیکي تمرین د سپي ځان باور پیاوړی کوي او په ورځني ژوند کې د هغې توازن ته وده ورکوي. د سپي سمبالونکی زده کوي چې اهداف یوازې د مثبت هڅونې، ساتیرۍ، باور، او پرته له فشار سره یوځای ترلاسه کیدی شي. په ورته وخت کې، انسانان د سپي لپاره طبیعي پیک مشران کیږي چې دوی باور کولی شي.
کوم سپي د چټکتیا لپاره ښه دي؟
په اصل کې، نږدې ټول نسلونه او مخلوط نسلونه د چټکتیا لپاره مناسب دي. دې سپورت ته د خورا لوی سپي معرفي کول لږ معنی لري ، لکه ډیر هونډز. همدارنګه ډیر درانه سپي، لکه ماسټیف، یا کوچني سپي چې اوږده ملا لري لکه باسیټ هونډونه. اساسي اړتیاوې دا دي چې سپی له حرکت څخه خوند اخلي، اطاعت کوي، په فزیکي توګه روغ وي، او کولی شي په آزاده توګه تنفس وکړي.
کوم سپي د چټکتیا لپاره ښه دي؟
د خورا لوی ، درانه او اوږد ملاتړي سپي پرته ، کوم صحي سپی د دې سپورت لپاره مناسب دی.
کله کولی شئ چټلتیا پیل کړئ؟
ځیرکتیا د خوځښت معنی لري او دا دمخه د ګوډاګي په عمر کې رامینځته کیدی شي ، د عمر سره سم. د دې دلیل لپاره، مسؤل نسل کونکي په باغ کې د بال حوض، د کوچني ګوډاګی پل، یا د ګوډاګی لید لري. د وروڼو سره لوبې کول زړورتیا، مهارت، او همغږي زده کوي. په هرصورت، ټوپونه او نور هغه څه چې کولی شي نرم هډوکي او بندونه خراب کړي او فشار راوړي باید مخنیوی وشي.
د همدې دلیل لپاره، د سپي مشهور ښوونځي او کلبونه یوازې د ژوند له لومړي کال څخه د سپي لپاره د چټکتیا کورسونه وړاندې کوي. یو سپی ممکن یوازې د 18 میاشتو په عمر کې د ټورنمنټ پیښو ته ننوځي. له همدې امله د سپي د هډوکو، بندونو، عضلاتو او لیګامینټونو لپاره کافي وخت شتون لري ترڅو صحي وده وکړي. ځکه چې یوازې یو روغ سپی کولی شي ساتیري ولري او په چټکتیا کې بریالي وي.
په چټکتیا کې د اندازې ټولګي څه معنی لري؟
د سپي طبقه بندي د اندازې په طبقه کې د هغې په لوړوالي پورې اړه لري. اوس مهال د پیل کولو لپاره درې اندازې ټولګي شتون لري.
- کوچنی - تر 35 سانتي مترو پورې په وچو کې
- منځنۍ - له 35 څخه تر 43 سانتي مترو پورې په وچو کې
- لوی - له 43 سانتي مترو څخه په وچو کې
د سپي د اندازې ټولګي پورې اړه لري، ځینې خنډونه په قد او عرض کې توپیر لري. پدې کې د خنډونو لوړوالی، د اوږدې کود اوږدوالی، او د هپ لوړوالی شامل دي. تونل، لیدل، A-دیوال، او پل د ټولو اندازو ټولګیو لپاره یو شان پاتې دي.
کله کولی شئ چټلتیا پیل کړئ؟
کله چې د سپي هډوکي، بندونه، لیګامینټونه، او نری رنځ په بشپړه توګه وده وکړي.
د چټکتیا ټورنمنټ پروسه
مخکې له دې، تاسو خپل ځان او خپل سپي د آنلاین پلیټ فارم له لارې د چټکتیا ټورنمنټ لپاره راجستر کړئ. د ټورنمنټ په ورځ، تاسو د نوم لیکنې په دفتر کې د سپي د فعالیت کارت په لاس کې ورکړئ، او خپل د واکسین کارت او د خپل کلب غړیتوب کارت وښایاست. بیا به تاسو د پیل شمیره ترلاسه کړئ.
د پیل څخه دمخه، د کورس معاینه شتون لري. تاسو کولی شئ وګورئ چې 21 خنډونه څنګه تنظیم شوي او په کوم ترتیب کې باید بشپړ شي. تاسو د دې کولو لپاره له 5 څخه تر 7 دقیقو وخت لرئ. د هر فعالیت ټولګي لپاره یو مختلف کورس ترتیب شوی ، ځکه چې د ستونزو کچه له A0 څخه A3 ته لوړیږي.
انسانان او سپي په نښه شوي پیل ساحه کې دي او انتظار وکړئ تر هغه چې د پیل لارښود ټیم ته کورس ته اجازه ورکړي. په پښه کې، سپی لومړی خنډ ته واستوئ، کوم چې تل یو خنډ وي، او هلته یې خلاصوي. تاسو یوازې د قاضي سیګنال وروسته پیل کولی شئ. کورس باید د سپي - انسان ټیم لخوا په لنډ وخت کې د امکان تر حده له خطا پاک وي. پوائنټونه کمیږي که چیرې سپي د تماس زونونو ته لاس ونه رسوي، د بیلګې په توګه. ټیم بې برخې کیږي که چیرې، د بیلګې په توګه، انسان د خنډونو امر نه تعقیبوي یا سپی د خنډ څخه انکار کوي.
ټورنمنټونه په کومو برخو کې پیل کیږي؟
په اروپا کې، د فعالیت څلور ټولګي شتون لري: A0، A1، A2، او A3. ځینې وختونه، د شپږو کالو څخه پورته سپي لپاره یو لوړ پوړ هم وړاندیز کیږي. هر سپی د فعالیت په ټولګي A0 کې پیل کوي او د ټورنمنټ بریا له لارې راتلونکي لوړې ټولګي پورې کار کوي. د سپي - انسان ټیم لپاره د کورس اړتیاوې له ټولګي څخه ټولګي ته وده کوي.
کله کولی شئ په ټورنمنټونو کې برخه واخلئ؟
د دې لپاره چې د وړتیا په ټورنمنټونو کې برخه واخلئ، تاسو باید د سپي سپورت کلب غړی شئ چې د VDH پورې اړه لري. سپی باید لږترلږه 18 میاشتې عمر ولري.
نور اړتیاوې په لاندې ډول دي:
- سپي باید چپه شي.
- سپی د فعالیت کارت ته اړتیا لري.
- د سپي سمبالونکی باید د وړتیا سند پاس کړی وي او سپی باید د ملګري سپي ازموینه تیره کړې وي.
- سپی باید لږ تر لږه د ډیسټمپر، پاروو ویروس، هیپاټایټس او لیونیزم په وړاندې واکسین شي.
- سپی باید بیمه شي.
البته، سپی باید ناروغ، ټپي یا امیندواره نه وي.
وړتیا: د سپي په روغتیا اغیزه
هوښیارتیا د سپي لپاره د لوړ فعالیت سپورت دی چې دوی په ذهني او فزیکي توګه د دوی محدودیتونو ته اړوي. په ځانګړي توګه د پښې په بندونو فشار خورا لوی دی. د مفصلونو دوامداره بار بار کول هم کولی شي په زړو سپیو کې د اوستیوآرتریت لامل شي. سپي د پښو ګوتو چلونکي دي او کله چې هغه ټوپ کوي، هغه خپل ټول مخکینۍ لاس ښکته کوي، کوم چې خورا ډیر پراخ دی.
له همدې امله، د روزنې دمخه، سپی باید د چلولو او پراخولو تمرینونو سره ګرم شي. د وقفې په جریان کې په سړه هوا کې، دا مشوره ورکول کیږي چې عضلات د سپي کوټ سره ګرم وساتئ. د هرې روزنې ناستې وروسته، تاسو باید سپي ته نږدې کتنه وکړئ ترڅو وګورئ چې د هغې پښې او بندونه په ترتیب کې دي.
یو سپی یوازې کولی شي پرته له درد څخه کار وکړي او ترسره کړي که چیرې د هغې مفصلونه، هډوکي، عضلات او لیګامینټونه روغ وي. د سپي فزیکي اوورلوډ باید په هر قیمت کې مخنیوی وشي. د حیواني فزیوتراپي په جریان کې منظم معاینه پدې سپورت کې خورا مهم دی. دا هم باید ډاډ ترلاسه شي چې سپی په ذهني توګه ډیر نه وي. د 5 دقیقو لنډ روزنیز واحدونه د 30 دقیقو روزنې په پرتله خورا مؤثر دي.
ایا د سپي لپاره ځیرکتیا صحي ده؟
د سالم سپي لپاره، په سمه توګه تمرین کول د روغتیا لپاره خطرناک ندي.
په چټکتیا کې لومړی ګامونه: د سپي ښوونځي، کلب، یا په کور کې؟
ځیرکتیا د ډیری سپیو او انسانانو لپاره ساتیري ده. د دې لپاره چې خپل سپي سپورت ته صحي پیژندنه ترلاسه کړئ، تاسو باید د یو مسلکي لخوا تدریس شوي چټکتیا ولرئ. ټول او پای - ټول دا دي چې سپي په خوندي او سپي دوستانه ډول تجهیزات وپیژني ترڅو وروسته د دې وړتیا ولري چې په بشپړ ډول ماسټر شي. د سپي سمبالونکي په توګه، تاسو د لارښود تخنیکونو لپاره ډیری اختیارونه لرئ نو تاسو کولی شئ په بریالیتوب سره د سپي - انسان ټیم په توګه کورس پرمخ بوځي.
که تاسو د ځیرکتیا سره علاقه لرئ ، تاسو باید لومړی د سپي سپورت کلب یا د سپي ښوونځي کې یو څو آزموینې درسونه ترسره کړئ. هوښیارتیا اوس دومره مشهوره شوې چې د سپي ډیری ښوونځیو دا سپورت په خپلو کورسونو کې شامل کړی دی. دا ډیری د ساتیرۍ ځیرکتیا کورسونه دي چې د لومړیتوب او فعالیت په اړه دومره ندي. د سپي په ښوونځي کې، تمرکز ستاسو د پالتو سره په معنی اشغال باندې ډیر دی. د سپي سپورت کلب کې، تمرکز د پیل څخه د ټورنمنټ مطابق او اغیزمن چټکتیا روزنې باندې دی.
که تاسو په کلب یا سپي ښوونځي کې روزل شوي او لارښوونه کوئ، په کور کې په باغ کې د اضافي کورس په جوړولو کې هیڅ شی نشته. تاسو کولی شئ د پالتو په پلورنځیو کې د دې لپاره خوندي وسایل واخلئ که تاسو نه غواړئ مسلکي وسایل سمدلاسه واخلئ.
د سپي او د هغې روغتیا په ګټه، تاسو باید د مسلکي لارښوونې پرته یوازې په خپله روزنه پیل نه کړئ. هغه خطر چې سپی کولی شي ځان ټپي کړي یا نورو ته زیان ورسوي خورا لوړ دی. د ټپي کیدو خطر هم خورا لوی دی که تاسو د مناسبو تجهیزاتو کارولو یا حتی د فرنیچر ټوټې کارولو پرځای پخپله لاسي صنایع او پیچونه وکړئ.
پایله: ایا زما سپی د وړتیا لپاره مناسب دی؟
په حقیقت کې، موږ باید خپله پایله د خبرتیا لاندې ونیسو: د روږدي کیدو خطر ته پاملرنه!
ځکه چټلتیا سپي او انسانان روږدي کوي که تاسو د دې لپاره اور اخیستی وي. د سپي بل هیڅ سپورت اجازه نه ورکوي چې د سپي او انسان تر مینځ اړیکه دومره نږدې شي لکه څنګه چې چټکتیا وي. پیوستون او هغه جریان چې تاسو ورته متوجه یاست کله چې تاسو یوځای کورس ته داخل شئ بې ساري دي. هغه شیبه چې تاسو په پیل کې د یو بل سترګو ته ګورئ او پوهیږئ چې تاسو د پیل کولو په حال کې یاست جادو ده.
د یو انسان په توګه، تاسو پوهیږئ چې که یو څه غلط شي، نو ګناه ستاسو په غاړه ده. سپی هغه څه کوي چې تاسو ورته اشاره کوئ، اشاره وکړئ او هغه ته یې غږ کړئ. د یوې ثانیې په زرمه برخه کې، تاسو باید پوه شئ چې تاسو سپي ته څه ښودل غواړئ. چیرته چې تاسو غواړئ هغه ولیږئ، هغه باید څه وکړي ترڅو د امکان تر حده د لږو غلطیو سره پای ته ورسیږي. د خوښۍ شیبه چې پرته له کومې غلطۍ کورس بشپړ کړي د بیان وړ ندي.