in

7 نښې ستاسو پیشو خوشحاله ده

ایا ستاسو پیشو خوشحاله ده، ایا تاسو هم خوشحاله یاست؟ بیا دا د ارزښت وړ ده چې پوه شئ چې تاسو څنګه کولی شئ ووایاست چې ایا ستاسو بلی واقعیا ښه احساس کوي. ځکه چې په دې ډول تاسو کولی شئ په ورته وخت کې ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه روغه ده، دا چې هیڅ شی له لاسه نه ورکوي او فشار نلري.

که ستاسو پیشو حتی مزاج ښکاري او ډیر ټوخی کوي، دا یو ښه نښه ده چې هغه خوشحاله دی. او بل ډول؟

نور څه چې تاسو باید د خپلې کټي سره په پام کې ونیسئ، موږ به تاسو ته دلته ووایو:

سالمه اشتها

بد مزاج معدې ته زیان رسوي - حتی د څلور پښو ملګرو سره. له همدې امله، که ستاسو پیشو غواړي لږ یا هیڅ شی وخوري، دا تل د اندیښنې لامل دی. مګر حتی که چیرې کټی ناڅاپه د معمول څخه ډیر وخوري، تاسو باید د دې دلیل وپلټئ.

دا پدې مانا ده چې هغه ستړی، یوازې، یا خپګان دی. "داسې شواهد شتون لري چې خواړه د پیشوګانو لپاره د رواني درملنې میکانیزم دی، همدارنګه د فشار او نورو ناخوښۍ لاملونو لپاره،" د څارویو څیړونکی ډاکټر فرانکلین مک میلن "PetMD" ته تشریح کوي.

فزیکي روغتیا

یو متل دی: بدن د روح عکس دی. که ستاسو پیشو کومه روغتیایی ستونزه ولري ، نو دا ښایي دا په ګوته کړي چې هغه په ​​ځانګړي توګه په ذهني توګه ښه احساس نه کوي. له همدې امله د وترنری معمول معاینات لازمي دي. دا تل غوره ده که چیرې ناروغۍ ژر وپیژندل شي - نو ستاسو کڅوړه د اړتیا څخه ډیر وخت نه رنځیږي.

ستاسو پیشو د خوښۍ په وخت کې ژړل

ډیری خلک پوهیږي چې کله یو پیشو خوشحاله وي، دا ټوخی کوي. دا یو ډاډمن نښه ده چې هغه خوشحاله او ښه کار کوي. مګر محتاط اوسئ: که په شک کې وي، purring هم نورې معناوې لري. ځینې ​​پیشوګانې هم په فشار لرونکي حالتونو کې د ځان د آرام کولو لپاره پیکر کوي. یا کله چې دوی په درد کې وي.

خالص آرام

ایا ستاسو پیشو په خپل غوره ځای کې د هغې د بدن لاندې پښې سره خورا خاموشه پروت دی؟ په ښکاره ډول: هغه په ​​ښکاره ډول آرام ده. ډیری احتمال هغه اوس په بشپړ ډول د فشار یا اضطراب څخه پاکه ده. هغه یوازې خوشحاله ده!

بختور پیشوګانې لوبې کول خوښوي

د آرامۍ د دې آرامۍ حالت سربیره، دا یو ښه نښه ده که ستاسو پیشو هوښیار، فعاله او لوبیدونکی وي. "ساینس پوهان پدې باور دي چې لوبې کول یو آرایشي چلند دی. ژوندي شیان یوازې هغه وخت لوبې کوي چې د دوی ټولې مهمې اړتیاوې پوره شي، "ډاکټر مک میلن تشریح کوي. داسې ښکاري چې د لوبې کولو لپاره هیڅ شی نه غواړي.

ستاسو پیشو ستاسو په لټه کې ده

پرته لدې چې تاسو یوازې په دروازه کې ځئ یا په سوفا کې آرام یاست - ستاسو پیشو تل ستاسو په شاوخوا کې په لټه کې وي؟ د وترنری ډاکټر این هوین هاوس په وینا، دا یو خوشحاله بلی ته هم اشاره کوي. هغه دا "د پالتو مرکزي" ته تشریح کوي. د خوشاله پیشوګانو نورې ښې نښې په خپلو پنجو سره د بالښت غوټه کول یا د خیټې وړاندیز کول شامل دي.

د کڅوړو عادي چلند

"د کثافاتو بکس، د کثافاتو بکس، هو دا پیشو خوشحاله کوي!" که تاسو د هیلګ شنایډر لخوا دا کلاسیک نه پوهیږئ: سندره ټول حقیقت نه څرګندوي. ځکه چې که ستاسو پیشو خوشحاله نه وي، نو د دې احتمال ډیریږي چې دا به د کثافاتو بکس څخه بهر خپل کاروبار وکړي. د ډاکټر هوین هاوس په وینا، پیشو کولی شي د مثال په توګه د خپل ادرار سره دیوال په نښه کړي. ځینې ​​​​وختونه دا کافي دي چې ډاډ ترلاسه کړئ چې د کثافاتو بکس تل پاک ساتل کیږي.

مریم الن

لیکوونکی مریم الن

سلام، زه مریم یم! ما د څارویو ډیری ډولونه ساتلي دي پشمول سپي ، پیشوګانې ، ګیني سور ، کب ، او ږیره لرونکي ډریگن. زه اوس مهال زما خپل لس څاروي هم لرم. ما په دې ځای کې ډیری موضوعات لیکلي دي پشمول څنګه - څنګه، معلوماتي مقالې، د پاملرنې لارښوونې، د نسل لارښوونې، او نور.

یو ځواب ورکړئ ووځي

معلومات

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *