بارډر کولی یو ګران، ښه چلند، او وفادار سپی دی، مګر یو سپی هم د ژوند او انرژی څخه ډک دی. د دې پیرود باید په پام کې ونیول شي ځکه چې دا هره ورځ خورا پاملرنې، پاملرنې، تمرین او پاملرنې ته اړتیا لري.
د خپل حساب ډاټا داخل کړئ او موږ به تاسو ته د پټنوم ری سیٹ کولو لپاره یو لینک واستوو.
د ټولنیز ننوت کارولو لپاره تاسو باید د دې ویب پا byې لخوا ستاسو د معلوماتو ذخیره کولو او اداره کولو سره موافق یاست. ٪د پټتیا تګلاره٪
ومنيدلته به تاسو ټول هغه ټولګه ومومئ چې تاسو دمخه رامینځته کړي.