in

د بولونیز سپي په اړه 17 حیرانونکي حقایق چې تاسو شاید نه پوهیږئ

#4 سم/غوره چلند او تغذیه د یو خوشحاله، سالم بولونیز لپاره ټول او پای دی. تاسو باید حتما یو څو توضیحاتو ته پاملرنه وکړئ ، ځکه چې دا ټکي د ژوند تمه هم اغیزه لري.

#6 که څه هم د حرکت کولو غوښتنه یې اعتدال ده او هغه د آرامۍ احساس کولو او خپل آرام طبیعت ساتلو لپاره تمرین ته اړتیا لري، منظم لنډ مزل د هغه لپاره کافي دي.

مریم الن

لیکوونکی مریم الن

سلام، زه مریم یم! ما د څارویو ډیری ډولونه ساتلي دي پشمول سپي ، پیشوګانې ، ګیني سور ، کب ، او ږیره لرونکي ډریگن. زه اوس مهال زما خپل لس څاروي هم لرم. ما په دې ځای کې ډیری موضوعات لیکلي دي پشمول څنګه - څنګه، معلوماتي مقالې، د پاملرنې لارښوونې، د نسل لارښوونې، او نور.

یو ځواب ورکړئ ووځي

معلومات

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *