#16 څنګه کولای شو چی د یو کثافاتو څخه پګ غوره کړي؟
یو ارام پګ چې تاسو ته ځواب درکوي کله چې پورته شي هغه څه دي چې تاسو یې په لټه کې یاست. تنفس ته غوږ ونیسئ د تنفسي تنفس یا راسپونو د کومې نښې لپاره. که تنفس روښانه وي، سترګو ته پام وکړئ. دوی باید روښانه او روښانه وي پرته لدې چې ډیر خارج شي.