in

د پوډل په اړه 16 په زړه پوري حقایق

#13 د سینګار کولو سربیره، د غوږونو، سترګو او غاښونو منظم معاینه او پاکول او همدارنګه صحي، ډیر بډایه خواړه نه کول اړین دي چې پوډل د ډیرو کلونو لپاره روغ او صحتمند وساتي.

#14 که تاسو خپل پوډل خراب کړئ او تمرین ونه کړئ، هغه به ژر تر ژره ځان د کورنۍ الفا سپي په توګه وګوري.

#15 دا په ځانګړي ډول د کوچني ډولونو سره قضیه ده - کوچني او کوچني پوډلونه - چې ډیری وختونه د تمرین په پرتله پالل کیږي.

مریم الن

لیکوونکی مریم الن

سلام، زه مریم یم! ما د څارویو ډیری ډولونه ساتلي دي پشمول سپي ، پیشوګانې ، ګیني سور ، کب ، او ږیره لرونکي ډریگن. زه اوس مهال زما خپل لس څاروي هم لرم. ما په دې ځای کې ډیری موضوعات لیکلي دي پشمول څنګه - څنګه، معلوماتي مقالې، د پاملرنې لارښوونې، د نسل لارښوونې، او نور.

یو ځواب ورکړئ ووځي

معلومات

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *