مریم الن
د سرحدونو مالکین پخپله خپل څاروي د دې ساده دلیل لپاره د فټنس غوره روزونکي بولي چې دوی د غیر فعال آرام لپاره وخت نلري. د دې ملگرو سره په لږ آرامه سرعت کې معیاري تګ به کار ونکړي. بارډر کولی د ګړندي عقل او ځیرکتیا لپاره د لوبو او ننګونو کارونو سره بشپړ منډې ته اړتیا لري. فریسبي، فلای بال، د بایسکل ځړول، چټکتیا، ډوبینګ - دا هغه معیاري تفریحات دي چې د دې نسل استازي په چټکۍ سره ښکیل کیږي. شپانه سپي هم د پټو او لټولو او نیولو درناوی کوي، مګر کله ناکله دوی کولی شي د خپل ځان کنټرول له لاسه ورکړي او د لوبې په جریان کې د ځغاستې پښې لږ څه وخوري.
ایا تاسو د دې سپیو سره ټاټو خوښوئ؟
