Мэри Аллен
Лийр бол нутгийн хамгийн алдартай жимсний сортуудын нэг юм. Нохойн хувьд эдгээр нь нэмэлт тэжээл болгон ашиглахад тохиромжтой.
Лийрийн тоо томшгүй олон хувилбар, сорт байдаг. Хоол хийх лийр, алимны лийр, ширээний лийр хоёрын хооронд бүдүүлэг ялгаа бий.
Нохойд зориулсан лийр
Нохойн хувьд ширээний лийр бол ямар ч супермаркетаас худалдаж авч болох зөв сонголт юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хүний хэрэглээ болон гал тогооны өрөөнд ч хамаатай.
Шим тэжээлийн агууламжийн хувьд лийр нь алимтай маш төстэй юм. Энэ нь чихэрлэг амттай бөгөөд дугуй мэргэжил нэгттэйгээ харьцуулахад бага хүчил агуулдаг.
Хэрэв таны нохой ходоод гэдэсний өвчтэй бол хүчиллэг бага байх нь ялангуяа ашигтай байдаг.
Лийр нь витаминаар баялаг. Витамин С-ийн эзлэх хувь өндөр байдаг. Үүнээс гадна В бүлгийн витаминууд болон А аминдэмүүд орно. Фолийн хүчлийн их хувийг бас дурдах нь зүйтэй.
Үүнээс гадна лийр нь маш их кали, төмөр, кальци, цайр, магни, иод агуулдаг. Энэ нь энэ төрлийн жимсийг манай нохойн эрүүл зууш болгодог.
Аливаа жимсний нэгэн адил лийрийн шинэхэн байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Нохойд зориулсан хоолны дэглэмийн хувьд лийр?
Хүний лийр хамгийн сайн боловсорч гүйцсэн үед илүү амттай байдаг бол нохой нь хэт боловсорсон байх ёстой.
Лийр нь даралтанд ороход хэт боловсорч гүйцсэн бөгөөд даралтын цэг нь харагдах болно. Гэсэн хэдий ч хайртдаа нэг дор хэт их зүйлийг бүү өг.
Лийр бол бага хэмжээгээр хэрэглэвэл таргалуулдаггүй хамгийн тохиромжтой амттан юм.
Алимтай адил лийрийг хоолны дэглэмд нэмэлт хоол болгон өгч болно. Үүнийг хийхийн тулд зүгээр л боловсорсон лийрийг бага зэрэг бутлана. Лийрийг будаа эсвэл төмстэй хольж, зуслангийн бяслаг, загас, тахиа гэх мэт уургийн эх үүсвэртэй холино.
Лийр нь маш их фруктоз агуулдаг. Энэ нь өвчтэй эсвэл эдгэрч буй нохойны эрчим хүчний хамгийн тохиромжтой эх үүсвэр юм.
Хэдэн лийр эрүүл вэ?
Лийр нь анх Азиас гаралтай. Тэд анар жимсний гэр бүлд хамаардаг.
Лийр мод нь маш эрт дээр үеэс Төв Европт хүрч ирсэн бөгөөд өнөөдөр олон цэцэрлэгт хүрээлэнгээс олж болно. Тэнд тэд зөвхөн модноос шинэхэн хазаад зогсохгүй гал тогооны өрөөнд маш их алдартай байдаг.
Лийр модыг гэрийн олон цэцэрлэгт хүрээлэнгээс олж болох тул нохой эзэмшигчийн хувьд энд бага зэрэг болгоомжтой байх хэрэгтэй. Амтат жимс нь модноос унаж байгааг ухаарч, өөрөө өөртөө тусалж чадна гэдгийг нохой нэг удаа мэдвэл тэр үүнийг хийх болно.
Зарим дөрвөн хөлтэй найзууд боловсорч гүйцсэн жимс цуглуулж, хазах дуртай. Гэсэн хэдий ч хэт их боловсорсон лийр нь суулгалт зэрэг хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэдэг.
Жимсийг зууш болгон хооллох уу?
Үүнээс гадна нохой ихэвчлэн жимсний үрийг иддэг. Гэхдээ их хэмжээгээр хэрэглэхэд энэ нь маш эрүүл бус байж болно, учир нь үр нь хүчтэй өтгөн хатахад хүргэдэг.
Үрэнд агуулагдах гидроцианы хүчил нь бас аюултай. Тиймээс хайртынхаа боловсорч гүйцсэнийг ажиглаарай.
Яг л алимтай адил лийр бол манай дөрвөн хөлтэй гэрийнхэнд маш тохиромжтой жимс юм.
Түгээмэл асуултууд
Жимс нохойд хортой юу?
Нохой жимс идэж чадах уу? Зарчмын хувьд нохой нь алим, лийр, банана, амтат гуа зэрэг ихэнх төрлийн жимс идэхийг зөвшөөрдөг. Та хэзээ ч хооллож болохгүй цорын ганц зүйл бол усан үзэм юм. Интоор, чавга, нектарин зэрэг чулуун жимстэй бол хортой гидроцианы хүчил агуулдаг тул нүхийг зайлуулах хэрэгтэй.
Нохой ямар жимс идэж чадах вэ?
Лийр, алим нь ялангуяа витамин, эслэг пектин агуулсан хоол боловсруулалтыг тэнцвэржүүлдэг тул нохойн хувьд эрүүл жимс юм. Хан боргоцой, папайя нь ферментийн ачаар сайн тэсвэрлэдэг. Ихэнх самар нохойд сайн тэсвэртэй байдаг.
Нохой хэр их жимс идэж чадах вэ?
Би нохойгоо хэр их жимс, ногоо тэжээх вэ? Дунд зэргийн хэмжээтэй нохойд өдөрт 150 гр жимс, 250 гр хүнсний ногоо хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Нохой хэдэн лийр идэж чадах вэ?
Нохой хэдэн лийр идэж чадах вэ? Лийр нь нохойд аюулгүй байдаг нь таны нохой тогтмол лийр идэж байх ёстой гэсэн үг биш юм. Дунд зэрэг нь лийр нь витамин С, А аминдэм, эслэгээр баялаг эрүүл зууш юм.
Нохой жүрж идэж чадах уу?
Нэг нохойд нэг жүрж хангалттай. Олон тооны жүрж идэх нь хүчиллэг ихтэй тул ходоодны хямрал, бөөлжих, суулгалт үүсгэдэг.
Жүржийн хальс нохойд хортой юу?
Нохой жүржийн хальс идэж чадах уу? Нохой жүржийн хальс, жүржийн махны цагаан бүрхүүл, ургамлын бусад хэсгийг идэж болохгүй. Эдгээр хэсгүүд нь хортой нэгдлүүдийг агуулж болох тул арьс, нухаш, үрийн бүх ул мөрийг арилгах нь чухал юм.
Ямар ногоо нохойд хортой вэ?
Түүхий шөнийн сүүдэр: Түүхий төмс, чинжүү, улаан лооль. Улаан лооль, төмс, чинжүү зэрэг шөнийн сүүдэрт ургамал нь нохойнд хортой соланин хэмээх идэвхтэй бодис агуулдаг. Шинж тэмдэг нь ихэвчлэн бөөлжих, суулгах хэлбэрээр илэрдэг.
Нохойд юу жигшмээр санагддаг вэ?
Халуун ногоо. Ялангуяа улаан чинжүү, улаан чинжүү гэх мэт халуун амтлагчийг нохойны хамар руу хэзээ ч ойртуулж болохгүй. Салст бүрхэвчийг цочроох нь асар их бөгөөд нохойг өвддөг. Шанцай нь нохойд тааламжгүй, тэр ч байтугай хорт хавдар үүсгэдэг.