in

Нохой мандарин идэж чадах уу? Мөн Satsuma & Clementine

Намраас эхлээд Христийн Мэндэлсний Баярын өмнөхөн мандарин нь цитрус жимсний хувьд маш их алдартай байдаг.

Яг энэ хугацаанд манай ноход амар хялбар байдаг энэ төрлийн жимсэнд. Гэхдээ нохой мандарин идэхийг зөвшөөрдөг үү, эсвэл дөрвөн хөлтэй найз нөхөддөө хортой юу?

Мандарин бол хамгийн алдартай цитрус жимсний нэг юм. Тэдний амт нь исгэлэнээс чихэрлэг хүртэл хэлбэлздэг бөгөөд тэд чамин мэдрэмжийг авчирдаг.

Тийм учраас мандариныг Санта Клаусын гутал, гуталнаас дутуу орхиж болохгүй өнгөлөг чимэглэсэн зул сарын ширээ.

Нохой хэт их мандарин идэж болохгүй

Бусад цитрус жимсээс ялгаатай нь мандарин нь харьцангуй бага хэмжээний витамин С агуулдаг боловч маш их, тухайлбал 32 грамм тутамд 100 миллиграмм агуулдаг.

Үүнээс гадна мандарин нь арьс, нүдэнд чухал ач холбогдолтой провитамин А-г агуулдаг. Ашигт малтмал ба микроэлементүүд нь эрүүл бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жагсаалтыг дүүргэдэг.

Иймд мандарин бол дөрвөн хөлтэй найздаа сайн нэмэлт хоол бөгөөд үе үе идэж болно.

Мандарин нь бусад олон цитрус жимснээс хамаагүй бага хүчил агуулдаг. Гэсэн хэдий ч нохой үүнийг ховор, бага хэмжээгээр идэх ёстой.

Мандариныг хэт их идэх нь бөөлжих, суулгахад хүргэдэг.

Намар, өвлийн улиралд мандарины оргил үе байдаг

Мандарин нь тоо томшгүй олон сорт, эрлийз хэлбэрээр ирдэг. Жинхэнэ мандаринаас гадна сатсума, мандариныг маш сайн мэддэг.

Мөн байнга зарагддаг клементин нь мандарин болон гашуун жүржийн хоорондох загалмай байж магадгүй юм.

Мандаринууд ижил төстэй байдаг улбар шар хүртэл өнгө, тэд бас холбоотой байдаг. Төрөл бүрийн байдлаас хамааран исгэлэн, чихэрлэг амттай байдаг.

Энэхүү цитрус жимс нь Хятад, Энэтхэгээс гаралтай. Гэхдээ өнөөдөр тэд Испани, Итали зэрэг Газар дундын тэнгисийн орнуудад ургадаг. Зарим нь Турк эсвэл Израилаас ирдэг.

Ургац хураах хугацаа бүх жилийн турш байдаг. Харин манай орны хувьд намар, өвлийн улиралд ихэнх нь зарагддаг.

Түгээмэл асуултууд

Цитрус жимс нохойд хортой юу?

Цитрус жимс нь витамин С-ийн маш сайн эх үүсвэр боловч маш их хүчил агуулдаг. Иймээс хүчиллэг ихтэй нохойд цитрус жимснээс ходоод гэдэсний өвчин тусах хандлагатай байдаг. Усан үзэм, үзэм нь нохойд тохиромжгүй.

Нохой мандарин идэж чадах уу?

Зарчмын хувьд мандарин нь нохойд хор хөнөөлгүй байдаг. Жимсний хүчлийн өндөр агууламжтай тул нохой нь тогтмол бус, жижиг зууштай зууралдсан байх ёстой. Олон тооны сайн найрлага нь нохойны эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг.

Клементин нохойд хортой юу?

Нохой клементин идэж чадах уу? Мандаринд хамаарах зүйл нь клементинд ч хамаатай. Жимс нь боловсорч гүйцсэн тохиолдолд нохой тань клементиныг бага зэрэг идэж болно.

Нохой хэдэн мандарин идэж чадах вэ?

Би нохойгоо хэдэн мандаринаар хооллож чадах вэ? Тоо хэмжээ нь таны нохой мандариныг хэр сайн тэсвэрлэхийг дахин шийддэг. Иймээс нохойны хэмжээнээс хамаарч тунг нь үе үе хэдхэн ширхэг мандарин байгаа эсэхээс үл хамааран хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Миний нохой банана идэж чадах уу?

Таны нохой банана идэж чадах уу? Тиймээ тэр чадна Үнэндээ ихэнх нохойнууд гадил жимсэнд дуртай байдаг, учир нь тэд маш амттай байдаг. Брокколитэй адил банана нь кали, магни, витамин С агуулдаг.

Миний нохой гүзээлзгэнэ идэж чадах уу?

Манай нохойд ч гэсэн гүзээлзгэнэ үү? Асуултанд шууд хариулахын тулд: нохой гүзээлзгэнэ идэхийг зөвшөөрдөг. Учир нь улаан жимс нь олон үнэ цэнэтэй шим тэжээлтэй бөгөөд нохойны өдөр тутмын цэсийг амтлагч болгодог. Та нохойдоо гүзээлзгэнэийг бүхэлд нь жимс болгон өгөх эсвэл хоолтой хольж өгч болно.

Нохой киви идэж чадах уу?

Тодорхой хариулт: тийм ээ, нохой киви идэж болно. Киви бол нохойн хувьд харьцангуй асуудалгүй жимс юм. Гэхдээ бусад жимсний нэгэн адил киви нь зөвхөн амттангаар тэжээгддэг, өөрөөр хэлбэл их хэмжээгээр биш юм.

Нохой тарвас идэж чадах уу?

Нохой ерөнхийдөө тарвасыг тэсвэрлэдэг. Энэ нь боловсорсон жимс байх ёстой. Бусад сайн тэсвэртэй жимс, хүнсний ногооны нэгэн адил тарвас нь тоо хэмжээнээс хамаардаг: тэдний хэмжээ, жингээс хамааран нохой хэд хэдэн тарвас идэж болно.

Миний нохой ямар жимс идэж чадах вэ?

Лийр, алим нь витамин, пектин эслэгээр баялаг хоол боловсруулалтыг тэнцвэржүүлдэг тул нохойд онцгой эрүүл жимс юм. Хан боргоцой, папайя нь ферментийн ачаар сайн тэсвэрлэдэг. Ихэнх самар нохойд сайн тэсвэртэй байдаг.

Мэри Аллен

Бичигдсэн Мэри Аллен

Сайн уу, би Мэри байна! Би нохой, муур, далайн гахай, загас, сахалтай луу зэрэг олон төрлийн тэжээвэр амьтдыг асарч байсан. Би одоо өөрийн гэсэн арван тэжээвэр амьтантай. Би энэ хэсэгт хэрхэн хийх заавар, мэдээллийн нийтлэл, арчилгааны заавар, үүлдрийн хөтөч гэх мэт олон сэдвийг бичсэн.

хариу үлдээх

Хөрөг

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *