in Нохой

Нохой Личи идэж чадах уу?

шинэчлэгдсэн

Агуулга шоу

Зарим нохойны эзэд личигийн талаар маш их итгэлгүй байдаг. Халуун орны жимс нь туйлширдаг.

Тийм ч учраас тодорхой нөхцөл байдалд хортой гэдгийг дахин дахин сонсох болно. Таны нохой личи идэж чадах уу, эсвэл түүнээс зайлсхийх хэрэгтэй юу?

Личи нохойд хортой юу?

Личи нь Төв Европт ердийн хятад ресторан бий болсноос хойш алдартай болсон. Энд тэд ихэвчлэн компот хэлбэрээр үйлчилдэг эсвэл амттан болгон шатаасан байдаг. Та одоо шинэхэн личи жимсийг ямар ч нөөцтэй супермаркетаас авах боломжтой.

Lychee prunes идэхийн тулд эхлээд жимсийг хальслах хэрэгтэй. Үүний дараа та чадна целлюлозыг идээрэй. Гол нь идэж болохгүй.

Та жимсээ түүхийгээр нь эсвэл чанаж болгосон компот хэлбэрээр идэж болно. Жижиг чихэрлэг, исгэлэн жимс нь их хэмжээний витамин С агуулдаг бөгөөд магни, кальци, фосфороор баялаг юм. Тэд бараг илчлэггүй байдаг.

Боловсорсон личи нь аюулгүй байдаг

Ямар ч тохиолдолд личи идэхийг хүсвэл боловсорсон байх ёстой. Болц гүйцээгүй жимс нь гипогликин А. Энэ амин хүчлийг агуулдаг гипогликеми үүсгэж болно. Хэдэн жилийн өмнө энэ нь Энэтхэгт олон зуун хүүхдийн үхэлд хүргэсэн.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хоол тэжээлийн дутагдлаас болж зовж шаналж байгаа бол их хэмжээний личи идсэн тохиолдолд л энэ нөлөө аюултай.

Нохойд личи идэхийг зөвшөөрдөг

Зарим хүмүүсийн хэлснээр личи нь ямар ч хортой биш юм. Тиймээс таны нохой хүсвэл тэдгээрийг идэж болно. Жимс нь боловсорсон байх ёстой. Дуртай өөр ямар ч жимс, та зөвхөн жижиг жимсийг тэжээх хэрэгтэй бага хэмжээгээр.

Ямар ч үнээр лаазалсан личи идэхээс зайлсхий. Үйлдвэрлэгчид эдгээрийг цэвэр элсэн чихэртэй усанд хийдэг. Энэ нь тэднийг таны нохойд тохиромжгүй болгодог.

Личи худалдаж авахдаа жимс нь хэтэрхий зөөлөн биш гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Бүрхүүл нь гэмтэлгүй байх ёстой бөгөөд толбо, хонхорхойгүй байх ёстой. Lychee prunes нь долоо хоног хүртэл хөргөгчинд амархан хадгалагддаг.

Личи нь Азийн чамин жимс юм

Личи бол Личи модны жимс юм савангийн мод гэр бүл. Тэдний анхны гэр нь тодорхойгүй байна. Гэсэн хэдий ч личи нь Хятад, Вьетнам, Малайзын субтропик бүс нутгаас гаралтай гэж үздэг.

Үүний нэгэн адил хүн модыг хэзээ ургуулж байсныг тааж болно. Хятадад хүмүүс личи модыг 2,000 орчим жилийн турш тарьж байгаа нь тодорхой юм. Эндээс тэрээр бусад өмнөд бүс нутгууд руу аяллаа.

Өсөн нэмэгдэж буй гол бүсүүд нь Хятад, Тайланд, Энэтхэг, Тайвань, Өмнөд Африк, Маврики, Мадагаскар, Австрали юм. Өнөөдөр 200 орчим төрлийн жимс мэдэгдэж байна. Тэдгээрийн найм нь л их хэмжээгээр ургадаг.

Нохойд зориулсан Lychee?

Зүгээр л туршиж үзээд таны нохой чамин жимсэнд дуртай эсэхийг хараарай. Личи таны нохойны аяганд төрөл бүрийн зүйл нэмэх нь дамжиггүй. Эцсийн эцэст жимс, хүнсний ногоо нь дөрвөн хөлтэй найзынхаа төрөл зүйлд тохирсон хоол тэжээлийн нэг хэсэг юм.

Та хүнсний ногоог илүүд үзэх хэрэгтэй. Энэ нь жимснээс хамаагүй бага элсэн чихэр агуулдаг. Гэсэн хэдий ч таны нохой чихэрлэг жимсгүй байх шаардлагагүй. Та тэдгээрийг дунд зэрэг хооллох хэрэгтэй.

Зөвхөн усан үзэм зэрэг зарим төрлийн жимс нь нохойд хориотой байдаг. Эдгээр нь дөрвөн хөлтэй найздаа маш хортой байж болно.

Түгээмэл асуултууд

Нохойд ямар жимс ашигтай вэ?

Лийр, алим нь витамин, пектин эслэгээр баялаг хоол боловсруулалтыг тэнцвэржүүлдэг тул нохойд онцгой эрүүл жимс юм. Хан боргоцой, папайя нь ферментийн ачаар сайн тэсвэрлэдэг. Ихэнх самар нохойд сайн тэсвэртэй байдаг.

Лууны жимс нохойд аюултай юу?

Нохойд лууны жимс идэхийг зөвшөөрдөг. Арилжааны луугийн жимс/питахаяны нухаш нь нохойд аюулгүй гэж тооцогддог.

Мирабел чавга нохойд хортой юу?

Зарим жимсийг нохойд өгөхийг зөвлөдөггүй. Чавга, мирабел чавга, далан зэрэг нь амьтдын хааяа идэх ёстой жимс юм. Жимсний хальс нь хоол боловсруулахад хэцүү бөгөөд гэдэс дотор исгэж чаддаг. Үүнээс гадна тэд тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

Нохой бөөрөлзгөнө идэж чадах уу?

Бөөрөлзгөнө нь нохойд огт хор хөнөөлгүй байдаг. Эдгээр нь зөвхөн амттан төдийгүй эрүүл мэндийг дэмжих олон идэвхтэй найрлагатай гэдгээрээ алдартай. Бөөрөлзгөнө нь А, С, Е витаминаас гадна төмөр, кальци, магни зэрэг эрдэс бодисоор баялаг.

Нохой манго идэж чадах уу?

Тиймээс хамгийн түрүүнд хийх зүйл: Тийм ээ, нохойд манго идэхийг зөвшөөрдөг. Манго нь хүчиллэг чанар багатай тул маш зөөлөн жимс юм. Мөн кали, магни зэрэг олон чухал амин дэм, шим тэжээлийг агуулдаг.

Нохой киви идэж чадах уу?

Тодорхой хариулт: тийм ээ, нохой киви идэж болно. Киви бол нохойн хувьд харьцангуй асуудалгүй жимс юм. Гэхдээ бусад жимсний нэгэн адил киви нь зөвхөн амттангаар тэжээгддэг, өөрөөр хэлбэл их хэмжээгээр биш юм.

Нохой тарвас идэж чадах уу?

Нохой нь ерөнхийдөө тарвасыг тэсвэрлэдэг. Энэ нь боловсорсон жимс байх ёстой. Бусад сайн тэсвэртэй жимс, хүнсний ногооны нэгэн адил тарвас нь тоо хэмжээнээс хамаардаг: тэдний хэмжээ, жингээс хамааран нохой хэд хэдэн тарвасыг тэсвэрлэдэг.

Нохой усан үзэм идэж чадах уу?

Жимс нь нохойн хувьд бас эрүүл гэж боддог. Гэхдээ энэ нь бүх төрлийн жимсэнд хамаарахгүй. Улаан, ногоон, үзэм гэх мэт усан үзэм нь үслэг найзуудад маш аюултай. Эдгээр нь оксалийн хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь нохойд бөөрний дутагдалд хүргэдэг.

Мэри Аллен

Бичигдсэн Мэри Аллен

Сайн уу, би Мэри байна! Би нохой, муур, далайн гахай, загас, сахалтай луу зэрэг олон төрлийн тэжээвэр амьтдыг асарч байсан. Би одоо өөрийн гэсэн арван тэжээвэр амьтантай. Би энэ хэсэгт хэрхэн хийх заавар, мэдээллийн нийтлэл, арчилгааны заавар, үүлдрийн хөтөч гэх мэт олон сэдвийг бичсэн.

хариу үлдээх

Хөрөг

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *