ຫມາສາມາດກິນ Lychees ໄດ້?

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຄົນເຮົາພຽງແຕ່ສາມາດເດົາໄດ້ເມື່ອຜູ້ຊາຍປູກຕົ້ນໄມ້. ສິ່ງ​ທີ່​ແນ່ນອນ​ແມ່ນ​ປະຊາຊົນ​ໄດ້​ປູກ​ຕົ້ນ​ລີ​ຈີ່​ຢູ່​ຈີນ​ມາ​ເປັນ​ເວລາ​ປະມານ 2,000 ປີ​ແລ້ວ. ຈາກ​ທີ່​ນີ້ ລາວ​ເລີ່ມ​ເດີນ​ທາງ​ໄປ​ຍັງ​ພາກ​ໃຕ້​ອື່ນໆ.

ພື້ນທີ່ຂະຫຍາຍຕົວຕົ້ນຕໍແມ່ນປະເທດຈີນ, ໄທ, ອິນເດຍ, ໄຕ້ຫວັນ, ອາຟຣິກາໃຕ້, ມໍລິຊຽມ, ມາດາກາສກາ, ແລະອົດສະຕາລີ. ປະມານ 200 ຊະນິດຂອງຫມາກໄມ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນມື້ນີ້. ພຽງແຕ່ແປດຂອງພວກມັນຖືກປູກຢູ່ໃນຂະຫນາດໃຫຍ່.

Lychee ສໍາລັບຫມາ?

ພຽງ​ແຕ່​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ມັນ​ອອກ​ແລະ​ເບິ່ງ​ວ່າ​ຫມາ​ຂອງ​ທ່ານ​ເປັນ​ພັດ​ລົມ​ຂອງ​ຫມາກ​ໄມ້ exotic​. ແນ່ນອນວ່າ lychee ຈະເພີ່ມຄວາມຫລາກຫລາຍໃຫ້ກັບໂຖປັດສະວະຂອງຫມາຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຫມາກໄມ້ແລະຜັກແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການໃຫ້ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມກັບຫມູ່ສີ່ຂາຂອງເຈົ້າ.

ທ່ານຄວນໃຫ້ຄວາມມັກກັບຜັກ. ມັນມີນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ກວ່າ ໝາກ ໄມ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫມາຂອງທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໂດຍບໍ່ມີຫມາກໄມ້ຫວານທັງຫມົດ. ທ່ານຄວນໃຫ້ອາຫານພວກມັນປານກາງ.

ພຽງແຕ່ບາງຊະນິດຂອງຫມາກໄມ້ເຊັ່ນ: grapes ແມ່ນຂໍ້ຫ້າມສໍາລັບຫມາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນພິດຫຼາຍຕໍ່ໝູ່ສີ່ຂາຂອງເຈົ້າ.

ຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ

ໝາກໄມ້ຊະນິດໃດດີຕໍ່ສຸຂະພາບສຳລັບໝາ?

ໝາກ ແອບເປີ້ນແລະ ໝາກ ໂປມແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຫມາ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນຮັບປະກັນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ສົມດູນດ້ວຍອັດຕາສ່ວນສູງຂອງວິຕາມິນແລະເສັ້ນໄຍຂອງ pectin. ໝາກນັດ ແລະ ໝາກຫຸ່ງຍັງທົນທານໄດ້ດີເນື່ອງຈາກເອນໄຊຂອງມັນ. ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນທົນທານດີໂດຍຫມາ.

ໝາກມັງກອນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໝາບໍ?

ອະນຸຍາດໃຫ້ຫມາກິນຫມາກມັງກອນ. ເນື້ອເຍື່ອຂອງຫມາກມັງກອນການຄ້າ / pitahaya ແມ່ນຖືວ່າປອດໄພສໍາລັບຫມາ.

plums mirabelle ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫມາບໍ?

ໝາກໄມ້ບາງຊະນິດບໍ່ແນະນຳໃຫ້ກິນໃຫ້ໝາ. Plums, mirabelle plum, ແລະ damsons ແມ່ນໃນບັນດາຫມາກໄມ້ທີ່ສັດຄວນກິນເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ເປືອກໝາກໄມ້ແມ່ນຍ່ອຍຍາກ ແລະສາມາດໝັກຢູ່ໃນລຳໄສ້ໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບ laxative.

ຫມາສາມາດກິນ raspberries ໄດ້?

Raspberries ຍັງບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫມາ. ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີຈຸດປະສົງເປັນການປິ່ນປົວແຕ່ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບສ່ວນປະກອບທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. Raspberries ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ A, C, ແລະ E ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ, ແລະ magnesium.

ໝາກິນໝາກມ່ວງໄດ້ບໍ?

ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທໍາອິດທໍາອິດ: ແມ່ນແລ້ວ, ຫມາໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຫມາກມ່ວງ. ໝາກມ່ວງເປັນໝາກໄມ້ທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດ ເນື່ອງຈາກມີນໍ້າສົ້ມຕໍ່າຫຼາຍ. ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນແລະສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍເຊັ່ນໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມ.

ໝາກິນກີວີໄດ້ບໍ?

ຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນ: ແມ່ນແລ້ວ, ຫມາສາມາດກິນ kiwi. Kiwi ເປັນຫມາກໄມ້ທີ່ຂ້ອນຂ້າງບໍ່ມີບັນຫາສໍາລັບຫມາ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້ອື່ນໆ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, kiwi ຄວນໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ເປັນການປິ່ນປົວ, ie ບໍ່ແມ່ນໃນປະລິມານຫຼາຍ.

ໝາສາມາດກິນໝາກໂມໄດ້ບໍ?

ຫມາໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວທົນທານຕໍ່ຫມາກໂມ. ມັນຄວນຈະເປັນຫມາກສຸກ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້ແລະຜັກອື່ນໆທີ່ທົນທານຕໍ່ດີ, ຫມາກໂມແມ່ນຂຶ້ນກັບປະລິມານ: ອີງຕາມຂະຫນາດແລະນ້ໍາຫນັກ, ຫມາສາມາດທົນທານຕໍ່ຫມາກໂມສອງສາມຕ່ອນ.

ໝາສາມາດກິນໝາກອະງຸ່ນໄດ້ບໍ?

ຫມາກໄມ້, ຫນຶ່ງອາດຈະຄິດວ່າ, ຍັງມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບຫມາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບທຸກປະເພດຂອງຫມາກໄມ້. ໝາກ ອະງຸ່ນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສີແດງ, ສີຂຽວ, ຫຼື raisins, ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີຂົນ. ພວກມັນມີອາຊິດ oxalic, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງໃນຫມາ.