Kiwi ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດ. ໃນຖານະເປັນເຈົ້າຂອງຫມາ, ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງໃຫ້ຊາບກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມີຄວາມສຸກສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານ.
ມີຄວາມບໍ່ແນ່ນອນສະເຫມີກັບ kiwi. ຫມາສາມາດກິນ kiwi ໄດ້?
Kiwi ສໍາລັບຫມາ
ຜົນກະທົບທາງບວກຂອງ kiwi ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຫມາ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຫມາແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນ kiwis.
ເອນໄຊ actinidin ບັນຈຸແມ່ນຍັງຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານຂອງຊີ້ນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້ທັງຫມົດ, ທ່ານຄວນໃຫ້ອາຫານ kiwis ໃນລະດັບປານກາງ.
ຫມາສາມາດກິນ kiwis ກັບຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າ?
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມ kiwi ໃນອາຫານຂອງຫມາຂອງທ່ານ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຈໍານວນນ້ອຍໆ. ແລ້ວສັງເກດ ບໍ່ວ່າຫມາຂອງເຈົ້າທົນທານຕໍ່ kiwi.
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທໍາອິດທ່ານຄວນປອກເປືອກ kiwi. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນຕັດເນື້ອຫນັງເປັນຕ່ອນນ້ອຍ, ບໍລິສຸດຫຼື sautéໄລຍະສັ້ນໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະສົມ kiwi ກັບອາຫານປົກກະຕິ.
ໝາບາງໂຕມັກກິນໝາກໄມ້ເປັນຢາ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບ kiwi ເພາະວ່າເນື້ອຫນັງແມ່ນອ່ອນຫຼາຍ.
Kiwi ມີອາຊິດ
Kiwi ມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈໍານວນນ້ອຍໆຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຫມາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
Kiwis ມີອາຊິດ. ເພາະສະນັ້ນ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ຫມາກໄມ້ທີ່ສຸກແລ້ວແລະອ່ອນຫຼາຍ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ອາຊິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກະເພາະອາຫານສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານ.
ເພາະສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫມາຂອງເຈົ້າບໍ່ກິນຫມາກໄມ້ແປກໆຫຼາຍເກີນໄປ.
kiwis ມາຈາກນິວຊີແລນບໍ?
ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ນິຍົມ, kiwi ບໍ່ມີຖິ່ນກຳເນີດໃນນິວຊີແລນ ຫຼື ອົດສະຕຣາລີ. ແນວພັນ kiwi ທັງຫມົດມາຈາກອາຊີຕາເວັນອອກ. ນີ້ແມ່ນຍັງຊີ້ບອກໂດຍຊື່ gooseberry ຈີນ.
ໝາກ ໄມ້ສີຂຽວໄດ້ຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນນິວຊີແລນໃນຕົ້ນສະຕະວັດທີ 20. ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ຫມາກ kiwi ໄດ້ຖືກປູກຢ່າງສໍາເລັດຜົນ.
ນີ້ແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງແມ່ນໃນພາສາ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບ kiwis ໃນນິວຊີແລນ, ທຸກຄົນຈະເຂົ້າໃຈທ້ອງຖິ່ນແລະບໍ່ແມ່ນຫມາກ kiwi.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, kiwi ຄໍາສັບຄ້າຍຄືບໍ່ໄດ້ມາຈາກຫມາກ kiwi, ແຕ່ນົກທີ່ມີຊື່ດຽວກັນ. ກີວີ ເປັນນົກປະຈຳຊາດຂອງນິວຊີແລນ.
ຈາກນິວຊີແລນ, ຫມາກ kiwi ໄດ້ເລີ່ມເດີນຂະບວນທີ່ໄຊຊະນະຂອງຕົນໄປສູ່ເອີຣົບ. ກັບພວກເຮົາ, kiwis ໄດ້ກາຍເປັນແນວພັນຫມາກໄມ້ທີ່ມີທ່າອ່ຽງໃນຊຸມປີ 1970 ແລະ 80s. ໃນມື້ນີ້ມັນໄດ້ຖືກອົບຣົມແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນເຂດພາກໃຕ້ຂອງເອີຣົບ.
ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ Kiwi ສໍາລັບຫມາ
Kiwis ມີຢູ່ຕະຫຼອດປີ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຫຼາຍປະເທດທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວໃນທົ່ວໂລກ.
Kiwis ຈາກເອີຣົບແມ່ນມີຢູ່ໃນເດືອນຕຸລາຫາເດືອນພຶດສະພາ. ພວກມັນຖືກເກັບກ່ຽວໄວ ແລະສືບຕໍ່ສຸກໃນລະຫວ່າງການຂົນສົ່ງ.
ເມື່ອຊື້, ທ່ານຄວນຮັບປະກັນວ່າຜິວຫນັງຂອງຫມາກໄມ້ບໍ່ຖືກທໍາລາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, kiwi ບໍ່ຄວນສະແດງໃຫ້ເຫັນ bruises ໃດໆ.
ຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນເລັກນ້ອຍ, ມັນສຸກແລ້ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດໃຫ້ mature ຕື່ມອີກເລັກນ້ອຍສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານ. ອຸນຫະພູມຫ້ອງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການນີ້.
ຫມາກໄມ້ແລະ ຜັກ ມີສຸຂະພາບດີແລະສໍາຄັນສໍາລັບຫມາ. ພວກມັນມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ອົງປະກອບຕາມຮອຍ, ແລະເສັ້ນໃຍ. ອັນສຸດທ້າຍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ.
ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະທົນທານຕໍ່ມະນຸດກໍ່ແມ່ນສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນສີ່ຂາຂອງພວກເຮົາ.
ເນື່ອງຈາກວ່າມີຫມາກໄມ້ທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດຂອງຫມາ. ນີ້ປະກອບມີ grapes, ຍົກຕົວຢ່າງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ມີນໍ້າຕານຫຼາຍ. ໃນບາງຫມາ, ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ obesity ແລະບັນຫາແຂ້ວ.