ແນະນໍາ: ອາຫານຫມາອາວຸໂສທຽບກັບອາຫານຫມາຜູ້ໃຫຍ່
ເມື່ອຫມາອາຍຸ, ຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການຂອງພວກມັນມີການປ່ຽນແປງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມີອາຫານຫມາປະເພດຕ່າງໆທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະສໍາລັບຫມາຜູ້ໃຫຍ່ແລະຫມາອາວຸໂສ. ອາຫານຫມາສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນສ້າງຂື້ນມາສໍາລັບຫມາທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 1 ຫາ 7 ປີ, ໃນຂະນະທີ່ອາຫານຫມາອາວຸໂສແມ່ນອອກແບບມາສໍາລັບຫມາທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 7 ປີ. ອາຫານຫມາອາວຸໂສແມ່ນຫມາຍຄວາມວ່າເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຕ້ອງການດ້ານສຸຂະພາບສະເພາະຂອງຫມາທີ່ມີອາຍຸ, ເຊັ່ນ: ຮ່ວມກັນ. ສຸຂະພາບ, ການທໍາງານຂອງມັນສະຫມອງ, ແລະສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
ຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການຂອງຫມາຜູ້ໃຫຍ່
ຫມາຜູ້ໃຫຍ່ຕ້ອງການອາຫານທີ່ສົມດູນເຊິ່ງປະກອບມີທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນ, ຄາໂບໄຮເດດ, ວິຕາມິນ, ແລະແຮ່ທາດ. ທາດໂປຼຕີນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນການກໍ່ສ້າງແລະສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອ, ໃນຂະນະທີ່ໄຂມັນສະຫນອງພະລັງງານແລະຊ່ວຍໃນການດູດຊຶມຂອງວິຕາມິນ. ຄາໂບໄຮເດຣດໃຫ້ພະລັງງານແລະເສັ້ນໄຍສໍາລັບສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ໃນຂະນະທີ່ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການຂອງຫມາອາວຸໂສ
ຫມາອາວຸໂສມີຄວາມຕ້ອງການໂພຊະນາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ວາຫມາຜູ້ໃຫຍ່. ເມື່ອອາຍຸ, ພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງການແຄລໍລີ່ຫນ້ອຍເພື່ອຮັກສານ້ໍາຫນັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຍ້ອນວ່າ metabolism ຂອງພວກເຂົາຊ້າລົງ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການທາດໂປຼຕີນຫຼາຍເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາມະຫາຊົນກ້າມຊີ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເສັ້ນໄຍຫຼາຍເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ຫມາອາວຸໂສອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການເສີມເຊັ່ນ glucosamine ແລະ chondroitin ສໍາລັບສຸຂະພາບຮ່ວມກັນ, ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງ.
ສ່ວນປະກອບໃນອາຫານຫມາອາວຸໂສ
ອາຫານໝາອາວຸໂສມັກຈະມີສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງຈາກອາຫານໝາສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ອາຫານຫມາອາວຸໂສອາດມີທາດໂປຼຕີນແລະເສັ້ນໄຍຫຼາຍກ່ວາອາຫານຫມາສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານເສີມສໍາລັບສຸຂະພາບຮ່ວມກັນແລະຫນ້າທີ່ມັນສະຫມອງ. ອາຫານໝາອາວຸໂສອາດມີແຄລໍຣີຕໍ່າກວ່າອາຫານໝາສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່, ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນການເພີ່ມນ້ຳໜັກ.
ອາຫານໝາອາວຸໂສແຕກຕ່າງຈາກອາຫານໝາສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ແນວໃດ
ອາຫານໝາອາວຸໂສແຕກຕ່າງຈາກອາຫານໝາຜູ້ໃຫຍ່ໃນຫຼາຍວິທີ. ສ່ວນປະກອບແລະລະດັບທາດອາຫານແມ່ນໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍສະເພາະເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການທີ່ມີການປ່ຽນແປງຂອງຫມາທີ່ມີອາຍຸ. ອາຫານໝາອາວຸໂສອາດຈະຍ່ອຍງ່າຍກວ່າ, ດ້ວຍຂະໜາດຂອງຊີ້ນໝາທີ່ນ້ອຍກວ່າ ແລະ ມີເສັ້ນໃຍສູງກວ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານຫມາອາວຸໂສອາດມີອາຫານເສີມເຊັ່ນ glucosamine ແລະ chondroitin ສໍາລັບສຸຂະພາບຮ່ວມກັນ, ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງ.
ໝາຜູ້ໃຫຍ່ກິນອາຫານໝາອາວຸໂສໄດ້ບໍ?
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຫມາຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດກິນອາຫານຫມາອາວຸໂສໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກວດເບິ່ງລະດັບທາດອາຫານແລະສ່ວນປະກອບເພື່ອຮັບປະກັນວ່າອາຫານຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການຂອງຫມາຜູ້ໃຫຍ່. ຫມາຜູ້ໃຫຍ່ອາດຈະຕ້ອງການແຄລໍລີ່ຫຼາຍກ່ວາຫມາອາວຸໂສ, ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກແລະປັບອາຫານຕາມຄວາມເຫມາະສົມ.
ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບຂອງການໃຫ້ອາຫານຫມາອາວຸໂສໃຫ້ຫມາຜູ້ໃຫຍ່
ການໃຫ້ອາຫານໝາອາວຸໂສແກ່ໝາຜູ້ໃຫຍ່ອາດຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ມັນອາດຈະບໍ່ໃຫ້ສານອາຫານທັງໝົດທີ່ໝາຜູ້ໃຫຍ່ຕ້ອງການ. ອາຫານໝາອາວຸໂສອາດມີແຄລໍຣີໜ້ອຍລົງ, ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກຂຶ້ນໃນໝາຜູ້ໃຫຍ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານຫມາອາວຸໂສອາດມີອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຫມາຜູ້ໃຫຍ່, ເຊັ່ນ: glucosamine ແລະ chondroitin.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຫ້ອາຫານຫມາສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ຂອງຫມາ
ການໃຫ້ອາຫານຫມາຜູ້ໃຫຍ່ໃຫ້ຫມາຜູ້ໃຫຍ່ໃຫ້ອາຫານທັງຫມົດທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອາຫານຫມາສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນສ້າງຂື້ນເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການສະເພາະຂອງຫມາຜູ້ໃຫຍ່, ລວມທັງທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນ, ຄາໂບໄຮເດດ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ອາຫານໝາສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ອາດມີແຄລໍຣີສູງກວ່າອາຫານໝາອາວຸໂສ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເພີ່ມນ້ຳໜັກໄດ້.
ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບຂອງການໃຫ້ອາຫານຫມາຜູ້ໃຫຍ່ໃຫ້ຫມາອາວຸໂສ
ການໃຫ້ອາຫານຫມາຜູ້ໃຫຍ່ກັບຫມາອາວຸໂສອາດຈະບໍ່ໃຫ້ສານອາຫານທັງຫມົດທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໝາອາວຸໂສຕ້ອງການໂປຣຕີນ ແລະເສັ້ນໃຍຫຼາຍກວ່າໝາຜູ້ໃຫຍ່, ພ້ອມທັງອາຫານເສີມເພື່ອສຸຂະພາບຮ່ວມກັນ ແລະ ໜ້າທີ່ຂອງມັນສະໝອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານຫມາຜູ້ໃຫຍ່ອາດຈະມີແຄລໍລີ່ສູງກວ່າອາຫານຫມາທີ່ອາວຸໂສ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໃນຫມາອາວຸໂສ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຫ້ອາຫານຫມາອາວຸໂສກັບຫມາອາວຸໂສ
ການໃຫ້ອາຫານໝາອາວຸໂສໃຫ້ແກ່ໝາອາວຸໂສໃຫ້ອາຫານທັງໝົດທີ່ພວກມັນຕ້ອງການເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ ແລະ ສະຫວັດດີການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອາຫານຫມາອາວຸໂສແມ່ນສ້າງຂື້ນເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການສະເພາະຂອງຫມາທີ່ມີອາຍຸ, ລວມທັງທາດໂປຼຕີນ, ເສັ້ນໄຍ, ແລະອາຫານເສີມເພີ່ມເຕີມສໍາລັບສຸຂະພາບຮ່ວມກັນແລະຫນ້າທີ່ມັນສະຫມອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານຫມາອາວຸໂສອາດມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາກວ່າອາຫານຫມາສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ.
ສະຫຼຸບ: ການເລືອກອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານ
ການເລືອກອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫມາຜູ້ໃຫຍ່ແລະຫມາອາວຸໂສມີຄວາມຕ້ອງການໂພຊະນາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເອົາອາຫານທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານັ້ນ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກອາຫານຫມາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກວດເບິ່ງສ່ວນປະກອບແລະລະດັບທາດອາຫານເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການຂອງຫມາຂອງທ່ານ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ: ປຶກສາກັບສັດຕະວະແພດ
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະໃຫ້ອາຫານຫມາປະເພດໃດ, ໃຫ້ປຶກສາກັບສັດຕະວະແພດ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກອາຫານທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການສະເພາະຂອງຫມາຂອງເຈົ້າ, ແລະສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການລ້ຽງຫມາຂອງເຈົ້າໂດຍອີງໃສ່ອາຍຸ, ນ້ໍາຫນັກ, ແລະລະດັບກິດຈະກໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຫມາຂອງທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານຫຼືພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານສາມາດແນະນໍາອາຫານພິເສດເພື່ອຊ່ວຍຈັດການສະພາບຂອງພວກມັນ.