ຫມາສາມາດກິນ Cranberries ໄດ້?

Cranberries ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມນິຍົມ. ໄດ້ ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີແດງເຂັ້ມ ບໍ່ພຽງແຕ່ delicious ໂດຍສະເພາະ, ແຕ່ຍັງປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບສໍາສຸຂະພາບທີ່ສຸດ.

ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດສໍາລັບຄົນ. ແຕ່ຫມາສາມາດກິນ cranberries ຄືກັນບໍ?

ໃຫ້ອາຫານ cranberries ແຫ້ງ

ຫມາສາມາດມີຄວາມສຸກກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງທີ່ບໍລິສຸດໃນລະຫວ່າງອາຫານ. Cranberries ແມ່ນເຫມາະສົມ ເປັນການຮ່ວມກັບ BARF. ພວກເຂົາຍັງເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ນິຍົມໃນ ການປິ່ນປົວຫມາສຸຂະພາບ.

cranberries ດິບແມ່ນບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ເພາະວ່າພວກມັນເປັນກົດທີ່ສຸດ. ໝາຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກກິນໝາກໄມ້ສົດ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ລາວສາມາດຈັບມັນຫຼາຍເກີນໄປ.

ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ cranberries ໄດ້ຕາກໃຫ້ແຫ້ງພວກເຂົາເຈົ້າພັດທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ ລົດຊາດ tart. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ cuter ຫຼາຍ.

Cranberries ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍສໍາລັບຫມາ

Cranberries ເປັນການປິ່ນປົວສຸຂະພາບດີຫຼາຍສໍາລັບຫມາ. ພວກມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ C ຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍແລະຖືວ່າເປັນການຕ້ານການອັກເສບ.

phytochemicals ແລະ antioxidants ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆ. ນັກວິທະຍາສາດຍັງໄປເຖິງຕອນນັ້ນເພື່ອອະທິບາຍ cranberries ເປັນການປ້ອງກັນມະເຮັງ.

ໃນອາເມລິກາ, cranberries ແມ່ນຂາດບໍ່ໄດ້

cranberries ສ່ວນໃຫຍ່ມາຈາກສະຫະລັດ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີແດງໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ຫນຶ່ງສາມາດປຽບທຽບການແຈກຢາຍ ກັບຫມາກໂປມໃນເອີຣົບກາງ.

Cranberries ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາແລ້ວເປັນພືດຢາທີ່ສໍາຄັນ ໂດຍຊາວອິນເດຍ. ຜູ້ຕັ້ງຖິ່ນຖານຊາວເອີຣົບທໍາອິດສືບຕໍ່ປະເພນີເຫຼົ່ານີ້ແລະຍັງເກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເພື່ອນໍາໃຊ້ຄຸນສົມບັດເປັນຢາຂອງພວກເຂົາ.

ສອງສາມປີກ່ອນ, ພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຄລາສສິກທີ່ຮູ້ຈັກໃນ latitudes ຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນ: raspberries, strawberries, blueberries, ແລະ rantsາກກ້ຽງ.

ດ້ວຍການເພີ່ມ cranberry, ຄອບຄົວຫມາກມີເນື້ອໄດ້ຮັບແນວພັນທີ່ແປກປະຫຼາດ.

Cranberries ຍັງເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນລັດເວຍ

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຢູ່ໃນເອີຣົບ, ອາເມລິກາເຫນືອ, ແລະອາຊີ. ໃນເອີຣົບ, ລັດເວຍແມ່ນພື້ນທີ່ປູກ cranberries ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ.

ຕົວແປຂອງອາເມລິກາແມ່ນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍກ່ວາ cranberry ເອີຣົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ທັງສອງແຕກຕ່າງກັນໃນຮູບຮ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

cranberry ມັກຈະສົມທຽບກັບ lingonberry ເນື່ອງຈາກຮູບລັກສະນະຂອງມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັ້ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າ cranberry ເປັນຂອງ ດອກໄມ້ສີຟ້າ ຄອບຄົວ, ມັນມີລົດຊາດ tart ແລະສົ້ມທີ່ສຸດ.

Cranberries ຊ່ວຍຕ້ານ cystitis

ຄຸນສົມບັດທີ່ດີເລີດທີ່ cranberries ມີສໍາລັບການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະໃນປັດຈຸບັນໄດ້ຮັບການພິສູດປະສິດທິພາບ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນ. ພວກເຂົາຍັງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນ cystitis ສ້ວຍແຫຼມ.

ຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ

cranberry ເປັນພິດຕໍ່ຫມາບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ຫມາຂອງທ່ານສາມາດກິນ cranberries. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົ້ມມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະຈໍານວນຫລາຍ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫມູ່ສີ່ຂາຂອງເຈົ້າ. ການກິນ cranberries ສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດພົກຍ່ຽວໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງບັນເທົາອາການເຈັບປວດໃນເວລາທີ່ຍ່ຽວ.

ໝາຂອງຂ້ອຍກິນໝາກໄມ້ຫຍັງໄດ້?

ໝາກ ແອບເປີ້ນແລະ ໝາກ ໂປມແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຫມາ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນຮັບປະກັນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ສົມດູນດ້ວຍອັດຕາສ່ວນສູງຂອງວິຕາມິນແລະເສັ້ນໄຍຂອງ pectin. ໝາກນັດ ແລະ ໝາກຫຸ່ງຍັງທົນທານໄດ້ດີເນື່ອງຈາກເອນໄຊຂອງມັນ. ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນທົນທານດີໂດຍຫມາ.

ຫມາສາມາດກິນ raspberries ໄດ້?

Raspberries ຍັງບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫມາ. ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີຈຸດປະສົງເປັນການປິ່ນປົວແຕ່ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບສ່ວນປະກອບທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. Raspberries ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ A, C, ແລະ E ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ, ແລະ magnesium.

ໝາກິນໝາກນັດໄດ້ບໍ?

ຖ້າທ່ານຖາມຕົວເອງວ່າຫມາສາມາດກິນຫມາກນັດໄດ້ບໍ, ເຈົ້າອາດຈະປະຫລາດໃຈກັບຄໍາຕອບ, ເພາະວ່າຫມາຂອງເຈົ້າຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກຫມາກໄມ້ທີ່ມີພະລັງນີ້. ໝາກນັດສົດ, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ, ຫຼືເປັນຝຸ່ນແມ່ນເປັນທ່າອ່ຽງໃໝ່ໃນບັນດາວິທີແກ້ໄຂສຳລັບໝາ ແລະຢາຂ້າແມ່ທ້ອງ.

ໝາກິນກີວີໄດ້ບໍ?

ຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນ: ແມ່ນແລ້ວ, ຫມາສາມາດກິນ kiwi. Kiwi ເປັນຫມາກໄມ້ທີ່ຂ້ອນຂ້າງບໍ່ມີບັນຫາສໍາລັບຫມາ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້ອື່ນໆ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, kiwi ຄວນໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ເປັນການປິ່ນປົວ, ie ບໍ່ແມ່ນໃນປະລິມານຫຼາຍ.

ໝາກິນສະຕໍເບີຣີໄດ້ບໍ?

Strawberries ສໍາລັບຫມາຂອງພວກເຮົາຄືກັນບໍ? ເພື່ອຕອບຄໍາຖາມໂດຍກົງ: ຫມາໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນ strawberries. ເນື່ອງຈາກວ່າຫມາກໄມ້ສີແດງມີສານອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍແລະສາມາດເພີ່ມເມນູປະຈໍາວັນຂອງຫມາໄດ້. ທ່ານສາມາດໃຫ້ສະຕໍເບີຣີໝາຂອງເຈົ້າໂດຍກົງເປັນໝາກໄມ້ທັງໝົດ ຫຼືປະສົມກັບອາຫານ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຫມາກິນ raisins?

ຖ້າໝາກິນໝາກເຜັດ ຫຼື ໝາກອະງຸ່ນ, ຮາກ ຫຼື ຖອກທ້ອງ, ມີອາການບໍ່ຢາກອາຫານ ແລະ ບໍ່ຢາກອາຫານ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫນ້ອຍທີ່ 24 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນຫມາກອະງຸ່ນຫຼື raisins.

ໝາສາມາດກິນໝາກໄມ້ໄດ້ບໍ?

ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ແມ່ນເປັນອາຫານເສີມທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ອາຫານຂອງຫມາຂອງທ່ານ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ຄວນຢູ່ໃນເມນູທຸກໆມື້. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກມັນມີໄຂມັນແລະແຄລໍລີ່ສູງ, ການໃຫ້ອາຫານຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນໂລກອ້ວນຫຼືບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.