ຫມາສາມາດກິນມັນເບີໄດ້ບໍ?

ໝູ່ສີ່ຂາສ່ວນຫຼາຍມັກເລຍຄຣີມເປົ່າ ແລະຈອກນົມສົ້ມ. ແລະເຈົ້າສາມາດໝັ້ນໃຈໄດ້ວ່າໝາຂອງເຈົ້າຈະຢືນຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າສະເໝີ, ລໍຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງມາທາງເຈົ້າ.

ເມື່ອທ່ານເອົາຊອງມັນເບີອອກຈາກຫໍ່ແລ້ວເອົາໃສ່ໃນຖ້ວຍມັນເບີ, ເຈົ້າຖາມຕົວເອງວ່າ "ຫມາກິນມັນເບີໄດ້ບໍ?"

ເຈົ້າສາມາດຊອກຮູ້ວ່າມັນບໍ່ດີປານໃດເມື່ອເຈົ້າຮັກຂອງເຈົ້າຈູດເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ມັນເບີສຸດທ້າຍ!

ໂດຍຫຍໍ້: ໝາຂອງຂ້ອຍສາມາດກິນມັນເບີໄດ້ບໍ?

ບໍ່, ຫມາຂອງເຈົ້າບໍ່ຄວນກິນມັນເບີ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ມີສານພິດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນກະເພາະອາຫານຂອງເພື່ອນສີ່ຂາຂອງທ່ານ.

ການກິນມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບທ້ອງແລະຖອກທ້ອງ. ເຫດຜົນແມ່ນວ່າມັນເບີເປັນຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ເກືອບບໍ່ມີທາດ lactose ແຕ່ອຸດົມສົມບູນໃນໄຂມັນ.

ມັນເບີເປັນພິດຕໍ່ຫມາບໍ?

ບໍ່, ມັນເບີບໍ່ເປັນພິດຕໍ່ຫມາ. ໃນຫຼັກການ, ຫມາຂອງທ່ານສາມາດກິນມັນເບີໄດ້ເພາະວ່າມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼືເປັນພິດ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫມູ່ເພື່ອນ furry ຂອງທ່ານບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈາກມັນເບີ:

• ເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງມັນເບີແມ່ນສູງເຖິງ 80 ເປີເຊັນ.
• ມັນສະຫນອງເກືອບບໍ່ມີສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນ.
• ມັນເບີຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍເຮັດໃຫ້ເກີດການຖອກທ້ອງໃນຫມາ.
• ການບໍລິໂພກຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ, ຮາກ, ເຈັບທ້ອງ, ແລະທ້ອງອືດ.

ເວົ້າປະມານ, ມັນຂຶ້ນກັບປະລິມານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຫ້ອາຫານມັນເບີເພື່ອໃຫ້ເພື່ອນສີ່ຂາຂອງເຈົ້າມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກ.

ນໍ້າມັນພືດແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າກັບມັນເບີ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated ຈໍານວນຫລາຍ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນສີ່ຂາ. ນ້ ຳ ມັນປາແຊນມອນຫຼືນ້ ຳ ມັນຕັບປາແມ່ນນ້ ຳ ມັນສັດທີ່ດີ ສຳ ລັບໝາ. ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ຍ່ອຍງ່າຍກວ່າ ແລະໃຫ້ສານອາຫານແກ່ເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.

ພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມທ່ານຄວນໃຫ້ອາຫານ margarine ແທນມັນເບີ. ເຖິງແມ່ນວ່າ margarine ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກແລະໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ, ເຫຼົ່ານີ້ຖືກປ່ຽນເປັນໄຂມັນອີ່ມຕົວໃນລະຫວ່າງການຜະລິດອຸດສາຫະກໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, margarine ແມ່ນຂຶ້ນກັບຂະບວນການທາງເຄມີ.

ຈໍານວນໃດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫມາ?

ຖ້າເຈົ້າຮັກຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບເຂົ້າຈີ່ກັບມັນເບີ, ມັນມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຖ້າບາງເທື່ອລາວຖອກມັນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ.

ສະຖານະການແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເມື່ອລາວໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ບ່ວງຂອງມັນເບີສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ. ສໍາລັບຫມາຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າປະລິມານຂອງບ່ວງກາເຟສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫມາທຸກ reacts ແຕກຕ່າງກັນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ຫມາຂອງເຈົ້າອາດຈະທົນທານຕໍ່ເນີຍເລັກນ້ອຍແລະອີກຕົວຫນຶ່ງອາດຈະເຈັບທ້ອງຫຼັງຈາກຈໍານວນນ້ອຍໆ.

ຄຸກກີເນີຍແມ່ນຫ້າມ

ມັນເບີ biscuits ແມ່ນຂໍ້ຫ້າມສໍາລັບຫມາ. ພວກມັນບັນຈຸນ້ໍາຕານແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ບໍ່ມີຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງຫມາ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຖ້າ biscuits ມີສານທົດແທນ້ໍາຕານ xylitol (ນ້ໍາຕານ birch). ການບໍລິໂພກ Xylitol ແມ່ນເກືອບສະເຫມີເຖິງຕາຍໃນຫມາ.

ຫມາຂອງຂ້ອຍກິນມັນເບີ. ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຕອນນີ້?

ຖ້າຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າໄດ້ລັກມັນເບີຈາກຕາຕະລາງອາຫານເຊົ້າ, ທ່ານຄວນຕິດຕາມເບິ່ງພວກມັນຢ່າງໃກ້ຊິດຫຼັງຈາກນັ້ນ. ລາວຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈາກມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕົກໃຈ.

ຖ້າເຈົ້າຮັກຂອງເຈົ້າດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆຫຼັງຈາກກິນມັນ, ມັນອາດຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກວ່າມັນເບີເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວນໃຫ້ອາຫານໃຫ້ພວກເຂົາເປັນອາຫານທີ່ອ່ອນໂຍນສໍາລັບສອງສາມມື້ຕໍ່ໄປ. ນີ້ຈະສະຫນັບສະຫນູນສັນຍາ gastrointestinal ຂອງຫມາຂອງທ່ານ. ອາການມັກຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກຢ່າງຫນ້ອຍສາມມື້.

ມັນເບິ່ງຄືວ່າແຕກຕ່າງກັນຖ້າຮູດັງຂອງເຈົ້າໄດ້ກິນມັນເບີລວມທັງການຫຸ້ມຫໍ່. ຖ້າລາວບໍ່ຖົ່ມມັນອອກ ຫຼືຮາກອອກ, ເຈົ້າຄວນກວດເບິ່ງອາຈົມຂອງລາວ. ຖ້າການຫຸ້ມຫໍ່ບໍ່ພົບຢູ່ໃນມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວນປຶກສາສັດຕະວະແພດ.

ດີ​ທີ່​ຮູ້:

ຖ້າຫມາຂອງເຈົ້າກິນມັນເບີເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ອົງການຈັດຕັ້ງຕ້ອງການເວລາທີ່ຈະຍ່ອຍອາຫານທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງໄຂມັນ. ດ້ວຍອາຫານເບົາທ່ານສາມາດສະຫນັບສະຫນູນ ລຳ ໄສ້.

ສະຫຼຸບ: ຫມາສາມາດກິນມັນເບີໄດ້ບໍ?

ບໍ່, ຫມາຂອງເຈົ້າບໍ່ຄວນກິນມັນເບີ. ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລາວ, ແຕ່ລາວບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບໃດໆຈາກມັນ.

ຖ້າຫມາຂອງທ່ານຄວນກິນມັນເບີຫນຶ່ງ, ນີ້ປົກກະຕິແລ້ວຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ອົງການຈັດຕັ້ງຂອງລາວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເບີມີໄຂມັນຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນໂລກອ້ວນຖ້າບໍລິໂພກເປັນປະຈໍາ. ຖ້າໝາຂອງເຈົ້າກິນເທື່ອລະອັນໃຫຍ່ເກີນໄປ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ, ເຈັບກະເພາະອາຫານ, ຫຼືຖອກທ້ອງ.

ທ່ານມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຫມາແລະມັນເບີບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອອກຄໍາເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້!